Сметчица• 03 января 2025
находжування кроків
стараюсь в день находити хоч 5 тис кроків.
працюю з дому, тому треба виходити)
вчора декілька км швидко через обід пройшли з дочкою.
а коли сніг - краще вже на такі відстані не ходити? просто біля дому побути?
працюю з дому, тому треба виходити)
вчора декілька км швидко через обід пройшли з дочкою.
а коли сніг - краще вже на такі відстані не ходити? просто біля дому побути?
4
2
33
0
Я вже майже 7тис пройшла. Мінімум 10 щодня, буває й 20. Погуляла з собакою, потім з подругою і дітьми
1
Ответ дляБрюнетка в Мармеладе
10000 щодня, хоч би метеорити з неба падали 
Ви в горах живете?
Ви в горах живете?
Вы молодец.
Например, у меня нет столько свободного времени. Работа на дому с 10 утра до 10 вечера.
Каждый раз обещаю себе, что вечером буду выходить на прогулку, нашагивать хотя бы 5000 шагов. Но вечером настолько выжата, что доползаю до кровати и все.
Например, у меня нет столько свободного времени. Работа на дому с 10 утра до 10 вечера.
Каждый раз обещаю себе, что вечером буду выходить на прогулку, нашагивать хотя бы 5000 шагов. Но вечером настолько выжата, что доползаю до кровати и все.
Де ж з радістю, якщо через сніг збираєтесь постояти біля дому. А як люди на роботу їздять/ходять кожен день?
Я коли працювала теж ходила не мало. Собаку двічі в день вигуляти обов´язково, і з дитиною вийти після роботи теж треба і мені в задоволення
Я нигде особо не хожу, но за прошлый год, уже посмотрела, в среднем 13 тыс шагов в день.
На работу, с работы, в магазин, пройтись/прогуляться вечером минут 30.
Фсё
На работу, с работы, в магазин, пройтись/прогуляться вечером минут 30.
Фсё
в мене ввечері нічого не освітлюється, тому треба їхати авто в центр міста, але там також дуже багато не находити, бо місто маленьке
2
Если проблемы то бег запрещен
Если проблем нет то просто вреден. Большинство бегают неправильно и только вредят себе.
Если проблем нет то просто вреден. Большинство бегают неправильно и только вредят себе.
Не все, но большинство.
Пока молодые не замечают.
Потом поймут.
Особенно те кто бегают ’в парках’. 90% из них бегают неправильно, очень большая нагрузка на колени.
Пока молодые не замечают.
Потом поймут.
Особенно те кто бегают ’в парках’. 90% из них бегают неправильно, очень большая нагрузка на колени.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу