Правильно харчуватись дорого? Яка ваша думка?

Question

Гарантую неперелевки• 24 февраля 2025

Правильно харчуватись дорого? Яка ваша думка?

Мене дратує, коли кажуть, щоб схуднути нада правильно харчуватись, а це дорого. Кажуть це 2 моїх знайомих, які перевалили за 150 кг. Та йолки палки, відварити бурячок, каша, мʼясо або риба варені буде дешевше ніж сосиски і ковбаси купляти.

показать весь текст

4

45

49

409 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Як ви визначаєте, що ваша дієта збалансована? +5 Сколько калорий в домашнем варенье? +46 Що з правильного харчування їсте на сніданок? Щоб швидко зранку зробити +23 Мужу постоянно надо мясо +105 Что для вас было главным показателем того, что вы наконец-то наладили питание? +14 Бывают дни, когда физически нет времени на нормальную пищу, только перекусы +13 Уже обсуждали новую пирамиду питания? +48 Чи були в житті продукти, які ви їли автоматично з дитинства +15 Ребёнок постоянно просит сосиски +36 У вас есть блюда, которые вы считаете полезными для пищеварения и добавляете их +18

Сейчас читают!

Слышали заявление? Мира не будет(6+226 Есть ли адекватные специалисты(экономисты, социологи, спецы по геополитике и тп)+171 Почему некоторые женщины прям хвастаются "мол, я со всеми подряд сплю"?+141 После стресса 2 часа онемение обеих рук, что это?(+81 Не міняють медичні рукавички 5+75 Вопрос к девушкам с хорошим доходом+71 Вы любимы?+71

Answer 1 · 2025-02-24T14:45:56+02:00

Ответ дляАноним_1859

Той хто ставить фіолетових тіток і клоунів, напишіть будь ласка приклад недорогого корисного меню сніданок, обід, вечеря хоч на три дні . Щоб не тільки капуста, гречка, яйця і курятина.

Та никто вам не напишет, у них главное играться, смайлики ставить, детский сад) Чим би дітятко не тішилось)

Answer 2 · 2025-02-24T14:45:57+02:00

Ответ дляДідова баба

да это дорого
на каше и бурячке не похудеешь
нужно много белка творог каждый день яйца нежирное мясо (много) зелень свежие овощи
это все денег стоит
и готовить себе о дедьно от семьи
простотесть меньще каши не работает для стокидограмовых

А зачем отдельно готовить?) «меньше есть»- работает для всех)

Answer 3 · 2025-02-24T14:46:28+02:00

Ответ дляМій не такий

Ну каждый день рис с курицей вы есть не будете ,захотите что то еще
Правильно питание -это не только курица

А что вы захотите из правильного питания ещё?

Answer 4 · 2025-02-24T14:46:37+02:00

Ответ дляТворог для розжига

А кто вам сказал об их пользе? Скажите ему, что не не прав)))))

Той, кому я довіряю більше, ніж аноніму з форуму🤦‍♀️

Answer 5 · 2025-02-24T14:46:56+02:00

Ответ дляАноним_1859

Той хто ставить фіолетових тіток і клоунів, напишіть будь ласка приклад недорогого корисного меню сніданок, обід, вечеря хоч на три дні . Щоб не тільки капуста, гречка, яйця і курятина.

Я могу написать, хотя не считаю что ПП очень дёшево.

1 день
З: овсяно блины + яйцо
О: суп с фасолью и говяжьими ребрами + порция салата + фрукт
У: куриная печень подаренная с овощами

З: творог + фрукт
О: цельнозерновая паста + салат + фрукт
У: филе хека или трески, рис (холодный) + салат

3.
З: яичница с тостом
О: врап с курицей
У: запечённая говядина с овощами

Answer 6 · 2025-02-24T14:47:08+02:00

Ответ дляНі за холодну воду

Той, кому я довіряю більше, ніж аноніму з форуму🤦‍♀️

А, ну ешьте субпродукты и колбасу, раз он для вас авторитет

Answer 7 · 2025-02-24T14:47:31+02:00

Ответ дляТворог для розжига

Вы те белки ещё доберите))
Я вынужденно ем морепродукты, икру, так как там высокий % белка, изоляты пить не хочу.
А углеводы прекрасно и так набираются из овощей, с ними недобора не бывает

Из овощей вы из не доберете

Answer 8 · 2025-02-24T14:47:50+02:00

Ответ дляАноним_1859

Дуже дорого. Бо основою харчування будуть овочі і білок, м´ясо. Це все взимку дуже дорого. Варений буряк і моркву не можна, вони підвищують цукор. Крупи переважно гречка, бо рис, макарони, картоплю не можна. Капуста й та майже 50 грн за кіло.
Овочі треба свіжі, салат, пекінка, помідори, огірки, кабачок, гриби. Закрутки з укусом не можна. Курятина, гречка й яйця, більш нічого дешевого нема.
Горіхи, сир твердий, оливкова олія коштують космічних грошей.

Саме так) у мене ще риба і авокадо тягнуть на купу грошей) але я не впевнена, що пельмені і пиво будуть дешевше.🙂

Answer 9 · 2025-02-24T14:47:57+02:00

Ответ дляМорожена_курка

В один день курица, в другой индейка и говядина, а это уже дороже.
В один день рис, в другой день булгур, уже тоже дороже
В один день капуста, в другой салат с рукколой опять дороже

А можно и не менять.
Автор же не спросила про ’разнообразное’ питание. А про правильное.

Answer 10 · 2025-02-24T14:48:00+02:00

Ответ дляТворог для розжига

А, ну ешьте субпродукты и колбасу, раз он для вас авторитет

Обовʼязково, а ви навчиться розуміти прочитане

Answer 11 · 2025-02-24T14:48:19+02:00

Ответ дляПротру пилюку

Я мала на увазі швидкі вуглеводи. Назвіть це харчовим сміттям

Фрукты - это пищевой мусор?

Answer 12 · 2025-02-24T14:48:26+02:00

Ответ дляМорожена_курка

Так и ценник значительно будет меняться

Нет.

Answer 13 · 2025-02-24T14:48:27+02:00

Ответ дляДеньгиНеСдаю

А зачем отдельно готовить?) «меньше есть»- работает для всех)

Меньше їсти це не про правильне харчування.
Якщо мова про схуднення, то урізання порції і відчуття голоду рано чи пізно призведе до зриву

Але відверто кажучи.
Не може бути аргументом
Я не худну, бо немає грошей.

Answer 14 · 2025-02-24T14:48:29+02:00

Ответ дляМорожена_курка

Я могу написать, хотя не считаю что ПП очень дёшево.

1 день
З: овсяно блины + яйцо
О: суп с фасолью и говяжьими ребрами + порция салата + фрукт
У: куриная печень подаренная с овощами

З: творог + фрукт
О: цельнозерновая паста + салат + фрукт
У: филе хека или трески, рис (холодный) + салат

3.
З: яичница с тостом
О: врап с курицей
У: запечённая говядина с овощами

А с каких пор ПП это диета?

Answer 15 · 2025-02-24T14:48:41+02:00

Ответ дляМорожена_курка

Из овощей вы из не доберете

Добираются прекрасно углеводы из хумуса, из моркови, из свеклы, авокадо, это первое что пришло на ум и в чем углей тоже много

Answer 16 · 2025-02-24T14:48:41+02:00

Пищевой мусор ужасно дорогой , это единственно с чем согласна - конфетки , тортики , пирожное, вафельки и т д . Бррр . Я когда малой и мужу это покупаю ( они без этого не могут ) можно было бы купить 2 кг хорошего мяса и 1 кг креветок .

Answer 17 · 2025-02-24T14:49:02+02:00

Ответ дляТворог для розжига

Много куриного филе есть не рекомендуют, в нем много вредной омега-9

А что ж тогда есть? Только им и питаюсь, как и все, у кого низкие доходы, плюс хек, минтай, они по також же цене. Эта омега во всех частях курицы или только в филе? Всегда считалось, что все самое вредное накапливается в окорочках.

Answer 18 · 2025-02-24T14:49:23+02:00

Ответ дляЛапка

нужно чередовать с рыбой, говядиной.

Говядина по 300 грн.

Answer 19 · 2025-02-24T14:49:35+02:00

Ответ дляДідова баба

да это дорого
на каше и бурячке не похудеешь
нужно много белка творог каждый день яйца нежирное мясо (много) зелень свежие овощи
это все денег стоит
и готовить себе о дедьно от семьи
простотесть меньще каши не работает для стокидограмовых

Люди з зайвою вагою зазвичай витрачають на полуфабрикати, магазинні солодощі, ковбаси, чіпси, газовані напої та алкоголь і т.п. набагато більше, ніж коштує здорове харчування

Answer 20 · 2025-02-24T14:49:57+02:00

Ответ дляМорожена_курка

Фрукты - это пищевой мусор?

Ви здивуєтесь, але багатенько з них таки ж швидко піднімають цукор у крові. Дивіться глікемічний індекс і половина фруктів відпаде, навіть більше.

Answer 21 · 2025-02-24T14:50:01+02:00

Ответ дляНі за холодну воду

Люди з зайвою вагою зазвичай витрачають на полуфабрикати, магазинні солодощі, ковбаси, чіпси, газовані напої та алкоголь і т.п. набагато більше, ніж коштує здорове харчування

Да !

Answer 22 · 2025-02-24T14:50:02+02:00

Ответ дляАноним_1859

А что ж тогда есть? Только им и питаюсь, как и все, у кого низкие доходы, плюс хек, минтай, они по також же цене. Эта омега во всех частях курицы или только в филе? Всегда считалось, что все самое вредное накапливается в окорочках.

Так вопрос же в правильном питании был. Понятно, если дело в экономии, то едят и курицу каждый день

Answer 23 · 2025-02-24T14:50:56+02:00

Ответ дляДаха-сваха

А можно и не менять.
Автор же не спросила про ’разнообразное’ питание. А про правильное.

Правильное питание не может быть однообразным по определению

Answer 24 · 2025-02-24T14:51:19+02:00

Ответ дляДаха-сваха

Нет.

Посчитайте ради интереса, рада в 2-3 в зависимости от позиции

Answer 25 · 2025-02-24T14:51:22+02:00

Ответ дляНі за холодну воду

Звичайно, філе від 150 кілограм грн/кг, а їстівна ковбаса від 300

Я загалом ковбасу купляю вкрай рідко, буквально кілька разів на рік.
Але ті, кому правильно=дорого як правило купляють дешеву ковбасу, нарізають тонко. І невеликий шматок ковбаси можна на усю сім´ю розподілити. Тобто там не купляють 1 кг ковбаси, от м´яса на сім´ю вже 1кг потрібно.

Answer 26 · 2025-02-24T14:51:39+02:00

Морожена_курка• 24 февраля 2025

86

Ответ дляЗабежАЛОЧКА

А с каких пор ПП это диета?

Где тут диета?

1

1

Answer 27 · 2025-02-24T14:51:43+02:00

Ответ дляМорожена_курка

Фрукты - это пищевой мусор?

Якщо ви хочете придратись.
То так, фрукти калорійні, і хто худне обмежує фрукти.

Але я більше про печиво, цукерки, випічка

Answer 28 · 2025-02-24T14:51:48+02:00

Ответ дляНі за холодну воду

🤦‍♀️Ковбаса, звичайно, корисніша
Субпродукти ще дешевші

Смысл колбасы в том, что ее можно есть, когда нет времени на готовка. А если после работы зашёл в магазин, купил мясо или рыбу, приготовил, то ужин будет не раньше 9 вечера в лучшем случае, а это уже не правильное питание. Стараюсь колбасу не есть, и дорого, и вредно, но сосиски, или сальтисон иногда беру

Answer 29 · 2025-02-24T14:53:34+02:00

Мальчижка• 24 февраля 2025

89

А клоунов вам жиртресты натыкали))

1

Answer 30 · 2025-02-24T14:53:41+02:00

Ответ дляМорожена_курка

Где тут диета?

Ну, а где молочные продукты, кроме творога там один раз не увидела ничего. Где орехи? Где качественный шоколад? Жирная рыба? Десерт, в конце концов)? Какой-то набор Кощея ваше меню) Конечно диета, а что еще?

Правильно харчуватись дорого? Яка ваша думка?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!