На какой вы диете сейчас и реально худеете?

Question

Мюллерная• 20 марта в 18:31

На какой вы диете сейчас и реально худеете?

показать весь текст

53 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2025-03-20T18:54:00+02:00

Заліковий троль• 20 марта в 18:54

31

С нутрициологом по состоянию здоровья . -3,5 кг за месяц

1

Answer 2 · 2025-03-20T18:54:13+02:00

Куплю орехи• 20 марта в 18:54

32

Не пью алкоголь. Уже килограмма 2 ушло, надо же. Вот оно, коварное просекко!

1

2

Answer 3 · 2025-03-20T18:56:59+02:00

Ответ дляКицюююня

Може треба переглянути сніданок, щось вас не насичує або стимулює голод. В бя разі якщо нема доступу до їжі, нема перекусу.

Ну я думаю, що це з днями циклу повʼязано
І треба мабуть сир кисломолочний з клітковиною на сніданок повертати

Answer 4 · 2025-03-20T19:03:40+02:00

Ответ дляБелочкой зови

Ну я думаю, що це з днями циклу повʼязано
І треба мабуть сир кисломолочний з клітковиною на сніданок повертати

Я навпаки хочу прибрати всі молоковмісні продукти, бо після них хочеться їсти. Крім твердого сиру.

Answer 5 · 2025-03-20T19:03:43+02:00

80% то генетика а інше то спосіб життя . Всі дієти то тимчасове явище сама єдина та ефективна дієта закрити рота і менше жерти на постійній основі. І буде вам щастя.

Answer 6 · 2025-03-20T19:09:54+02:00

Ответ дляБелочкой зови

Ну якщо 13 кг за пару місяців, то в зайвої ваги у вас багато
Але після відміни 1000 калорій стане ще більше
Ні до чого доброго такі обмеження не приводять
Не можна за 3 місяці скинути те, що наїдалося роками

Не очень много было лишнего веса. Рост 176, вес- 78. Ну, мне нормально так питаться. Я ем сколько хочу. Смысл впихивать в себя лишнее?

Answer 7 · 2025-03-20T19:11:42+02:00

Ответ дляКицюююня

Я навпаки хочу прибрати всі молоковмісні продукти, бо після них хочеться їсти. Крім твердого сиру.

Безлактозні пробували?
Бо мені вони краще заходять, ніж звичайні

Answer 8 · 2025-03-20T19:12:32+02:00

Ответ дляБелочкой зови

Безлактозні пробували?
Бо мені вони краще заходять, ніж звичайні

Ні. Але хочу спробувати.

Answer 9 · 2025-03-20T19:13:40+02:00

Ответ дляЩебетуха

Не очень много было лишнего веса. Рост 176, вес- 78. Ну, мне нормально так питаться. Я ем сколько хочу. Смысл впихивать в себя лишнее?

Так ви не зможете так харчуватися решту свого життя
І гормональна система? Волосся? Шкіра?
Це все не доотримує поживних речовин

Answer 10 · 2025-03-20T19:15:12+02:00

Ответ дляКицюююня

Ні. Але хочу спробувати.

От мені безлактозний творог набагато краще звичайного заходить
Додаю туди клітковину і йогурт без наповнення і маю супер сніданок
І головне готувати не треба, бо я це діло не дуже люблю

Answer 11 · 2025-03-20T19:18:41+02:00

Ответ дляБелочкой зови

От мені безлактозний творог набагато краще звичайного заходить
Додаю туди клітковину і йогурт без наповнення і маю супер сніданок
І головне готувати не треба, бо я це діло не дуже люблю

Я теж любила кисломолочний сир на сніданок, але блін потім боротьба щоб витримати до обіду. Перейшла на омлет з овочами. Безлактозний спробую. У нього смак такий самий чи відрізняється?

Answer 12 · 2025-03-20T19:37:55+02:00

Показушница• 20 марта в 19:37

42

Перейшла на строго триразове харчування, замінила білий хліб чорним, виключила цукор.
Менше їм каш, більше овочів. Результат є.

2

Answer 13 · 2025-03-20T19:52:13+02:00

Ответ дляКицюююня

Я теж любила кисломолочний сир на сніданок, але блін потім боротьба щоб витримати до обіду. Перейшла на омлет з овочами. Безлактозний спробую. У нього смак такий самий чи відрізняється?

Не відрізняється смак взагалі

Answer 14 · 2025-03-20T19:58:00+02:00

Ответ дляНе цілуюсь з бодуна

У вас вода ушла и мышцы. Жир с вами.

Ну, не особо жир, 65 кг при росте 175 была.
Но , конечно, вода уходит первой.

Answer 15 · 2025-03-20T20:08:40+02:00

Ответ дляБелочкой зови

Так ви не зможете так харчуватися решту свого життя
І гормональна система? Волосся? Шкіра?
Це все не доотримує поживних речовин

Так я витамины пью и коллаген. Как будто те, кто ест борщ с салом очень здоровые...

Answer 16 · 2025-03-20T20:33:08+02:00

Щебетушка• 20 марта в 20:33

46

Диета ’ем всё’ до 18-00. После 18-00 не ем.
В итоге вес 56 кг при росте 175 и лет мне почти 50)

Answer 17 · 2025-03-20T20:35:13+02:00

Ответ дляЩебетуха

Так я витамины пью и коллаген. Как будто те, кто ест борщ с салом очень здоровые...

А золотої середини нема?
Тільки борщ з салом і дієта на 1000 калорій?
Між ними порожньо?

Answer 18 · 2025-03-21T04:56:10+02:00

Ответ дляШтора с кисточкой

Ротавирус ребенок принес.
-3 кг за 2 дня.
А ведь я за пару дней говорила, что нужно к лету скинуть 5 кг.
Бойся своих желаний

Просто нужно свои желания правильно формулировать

Answer 19 · 2025-03-21T04:57:47+02:00

Ответ дляжінка незаміжня

Стол 5П. -6 кг с конца января, начальный вес 62 кг, спорт отсутствует.

На этом я не худею((

Answer 20 · 2025-03-21T04:59:49+02:00

Ответ дляЩебетуха

Дефицит калорий, два месяца, -13 кг. Кроме того, прошли головные боли, появилось больше энергии, пошла в спортзал. Ем до 1000 ккал в день - овощи и обязательно что-то мясное или рыбное отварное плюс одно яблоко или мандарин в день. И творог еще. И самое забавное- хватает и есть не хочется.

На 1000 калорий отвеса не будет. Организм наоборот начнет откладывать из-за недоедания. Что-то вы не договариваете...

Answer 21 · 2025-03-21T05:02:36+02:00

Ответ дляКицюююня

Він теж любить. Якщо у вас проблеми з переварюванням гороху, це ж не значить що у всіх.

Дело не в проблемах. Дело в том, что процесс переваривания гороха имеет, как бы так помягче сказать... свои особенности, что ли...

У ВСЕХ, кто его ест))

Answer 22 · 2025-03-21T05:07:39+02:00

Ответ дляЩебетуха

Не очень много было лишнего веса. Рост 176, вес- 78. Ну, мне нормально так питаться. Я ем сколько хочу. Смысл впихивать в себя лишнее?

12 кг - ’не много’?

Answer 23 · 2025-03-21T08:20:11+02:00

Ответ дляМюллерная

Дело не в проблемах. Дело в том, что процесс переваривания гороха имеет, как бы так помягче сказать... свои особенности, что ли...

У ВСЕХ, кто его ест))

Не їжте, хто вам не дає. Для мене горох не відрізняється нічим від іншої їжі. Навіть більше, картопляне пюре гірше для мене ніж горохове.

На какой вы диете сейчас и реально худеете?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!