Бабка-байкерша• Изменено 06 апреля 2025
Худые, в каком возрасте вы начали поправляться?
Именно те, кто всю жизнь ел, что хотел и не толстел. Когда начали контролировать свой рацион из-за набора веса ?
показать весь текст
4
1
2
129
0
В 42-43 - пошла на фитнес 3 раза в неделю,перестала ужинать после 18, утро начала с теплой воды с лимоном и медом, через час овсянка (года три так продолжалось). Даже суточное голодание раз в неделю практиковала до войны. Помогло, вес стабилизировался.
После 35 уже все. Жрать и не толстеть не получилось)) в 40 грудь выросла на размер, вес один держу. И вообще фигура меняется. Не скажу что прям что-то критичное, но усилий сильно больше нужно прилагать теперь
1
Мне 37, хотелось бы весить кг 55, это +9 кг
Почитала ответы, после 40 ещё есть надежда, получается, и я не помру с размером хс-с, вечная девочка)))
Хотя за плечами двое родов и кормление грудью
Почитала ответы, после 40 ещё есть надежда, получается, и я не помру с размером хс-с, вечная девочка)))
Хотя за плечами двое родов и кормление грудью
В 46, +6кг, и теперь каждый год по 1кг. Уже и спорт добавила и за питанием слежу, вес вообще не уходит. Даже те пару кг, про которые все говорят, что это жидкость и она уходит, у меня не уходят
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу