Тирамісу на терасі• Изменено 15 апреля в 10:46
Втомилася від цього контролю харчування...
Багато хто розказує про радість після схуднення. Але ця зворотня сторона...Завжди і всюди контроль харчування, підрахунок калорій та взважування їжі. Велика тяга до чогось жирненького і смачного і разом з тим страх набрати назад ті кілограми. Так виснажує те життя з постійним контролем та обмеженням. Тренування - хочеш, не хочеш, а треба. Ось і зворотня сторона стрункості.
Люди вже всі пасок наїлися, а ти сидиш і чекаєш Великодня , аби зробити чітміл і з´їсти той шматочок
Люди вже всі пасок наїлися, а ти сидиш і чекаєш Великодня , аби зробити чітміл і з´їсти той шматочок
показать весь текст
4
53
10
5
13
251
0
Ответ дляМальдивирую
А я хочу нормальную хрустящую пиццу с корочкой , не на филе, не на твороге а нормальную) и с колбасой, а не с курицей варёной.
Так же эти все пп сладости такая хрень, что лучше вообще не есть, чем есть этот типа наполеон из лаваша
Короче я себе приняла за правило просто раз в неделю есть то что хочется. Если что на 13 кг похудела уже, и без жёстких ограничений таких
Так же эти все пп сладости такая хрень, что лучше вообще не есть, чем есть этот типа наполеон из лаваша
Короче я себе приняла за правило просто раз в неделю есть то что хочется. Если что на 13 кг похудела уже, и без жёстких ограничений таких
в Вашем случае можно вообще не париться) зачем так страдать? и полные и стройные одинаково счастливыми могут быть или несчастными...
мне по здоровью нельзя, поэтому я нашла свои радости.
мне по здоровью нельзя, поэтому я нашла свои радости.
2
Почему? Можно худеть и не страдать, от куска пиццы в неделю ничего критичного не произойдёт. Хуже если строгач а потом срыв
3
Давайте признаемся, что если б все было так просто, то та же Опра с ее деньгами всю жизнь не боролась с лишними кг.. Те, у кого получилось отказаться от чего-то и на силе воли достигнуть цели и даже поддерживать результат - вы огромные молодцы, и это вызывает восхищение. Но, так получается не у всех.. У меня вся жизнь это борьба с весом и качели -5 +7..
9
Почему всесь час? Как минимум инсулин, сахар падает и потом лугче держать результат. Всю жизнь это дорого и скорее всего вредно..
Хех, качели. У меня качели +30 -30... Это просто жесть. Почему некоторым достается что-то даром, а ты должен на характере это добиваться и страдать. Та ну его на фиг... Я сейчас жирная, все никак не соберусь. Может после победы
2
3
Инсулин будет держаться, пока не начнёшь есть углеводы быстрые. Если перестать колоть и продолжать есть сладости, то он опять вырастет, а с ним и зверский аппетит
Ответ дляМальдивирую
А я хочу нормальную хрустящую пиццу с корочкой , не на филе, не на твороге а нормальную) и с колбасой, а не с курицей варёной.
Так же эти все пп сладости такая хрень, что лучше вообще не есть, чем есть этот типа наполеон из лаваша
Короче я себе приняла за правило просто раз в неделю есть то что хочется. Если что на 13 кг похудела уже, и без жёстких ограничений таких
Так же эти все пп сладости такая хрень, что лучше вообще не есть, чем есть этот типа наполеон из лаваша
Короче я себе приняла за правило просто раз в неделю есть то что хочется. Если что на 13 кг похудела уже, и без жёстких ограничений таких
Я обожнюю піцу з цільнозернової муки, моя свекруха таку робить. Смачно і корисно. Спробуйте, може і Вам зайде ) То її їсть навіть моя мама, яка звичайну піцу не любить і навіть до рота не візьме. Але смаки, звісно, різні у всіх. Я теж вже декілька років на ’контролі ваги’, якщо це можна так назвати, бо скоріш це вже стиль життя. Тому теж твердо заявляю, що їжу демонізувати не можна: потрібно собі дозволяти і свинину, і піцу, і паску і т.д. Інакше будуть зриви. Просто, якщо прийоми їжі по-справжньому збалансовані, то всякого шкідливого організм не просить, перевірено на собі - страшній солодкоїжці. Також хочу написати про спорт, кому цікаво: спорт - це лише до 10% схуднення, це швидше про формування тіла і зміцнення здоров*я, а не позбавлення від жиру. Я худла на їжі і спорті, моя мама - лише на їжі.
8
Ответ дляЧу Ча
ага, розказуйте. 
Мне все равно верите вы мне или нет, мне это эффективно помогает, а вы можете и дальше толстеть или искать другие методы которые вам подойдут.
1
4
Согласна с вами. Естественно, это замкнутый круг. Смысл в том, что тяга к сладкому снижается. А так да, чудес не бывает - жрать сладкое без меры и худеть, это только липосакция))
якщо все так, як ви кажете, то поділіться з нами товстіючими.
де купити? в кого ? дайте інформацію
де купити? в кого ? дайте інформацію
2
Оземпік. Придудмали якраз для таких як ви. Але підтримую, краще бути жирним і задоволеним життям, ніж худим і грусним.
2
2
1
Информации масса. Кому интересно - сам будет искать, изучать отзывы и тд. Я не продаю и не рекламирую, если вы об этом.
Инсулин снижается питанием и потом действительно тяга к сладкому уходит.
У меня был инсулин 28 - я хотела жрать бесконечно просто, именно жрать. А потом я убрала сладости, выпечку, снизила углеводы в целом. Инсулин со временем дошёл до 12, я спокойно перешла на еду два раза в день, чувства голода практически не было.
У меня был инсулин 28 - я хотела жрать бесконечно просто, именно жрать. А потом я убрала сладости, выпечку, снизила углеводы в целом. Инсулин со временем дошёл до 12, я спокойно перешла на еду два раза в день, чувства голода практически не было.
4
Кстати, автор, Вы на ПП? Пробуйте убрать именно углеводы. Правильно выше пишут, инсулин перестанет скакать и аппетит снизится. соответственно не будет тяги к сладкому
Читала, вроде у нее довольно много побочек. А гормоны вы сдалавали? Вообще не помогло снизить аппетит?
Помогло. Мне назначали, когда вес был большой, имт более 30.
Когда стал ниже 30, то отменили и только диету оставили и глюкофаж пила. Сейчас имт 27, осталась только диета низкоуглеводная и еще я ем трижды в день. без перекусов.
Когда стал ниже 30, то отменили и только диету оставили и глюкофаж пила. Сейчас имт 27, осталась только диета низкоуглеводная и еще я ем трижды в день. без перекусов.
Я сейчас начала курс мунджаро и очень жалею, что не решилась раньше. Всю сознательную жизнь мучалась из-за веса, столько комплексов и ненавести на себя, что я такая тряпка сама не могу быть худой.. Но я сдавала много аназилов и гомоны в том числе, у меня все показания на него.
2
Ви беріть паску і на стадіон, 2 круги - кусок паски, і так далі після другого заходу бажання знижується
1
4
в тому то і справа що інформації повно. повно неправдивої інформації. говорити - і реально допомогти. різні речі. от ви поки що просто говорите, а поділитися не хочете
Если у вас нет объективной необходимости и вес до 10 лишних кг - оно вам вообще не нужно. Не нужно следовать моде как некоторые девочки, ой не
могу 4 кг скинуть, буду делать уколы..
могу 4 кг скинуть, буду делать уколы..
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу