Тирамісу на терасі• Изменено 15 апреля в 10:46
Втомилася від цього контролю харчування...
Багато хто розказує про радість після схуднення. Але ця зворотня сторона...Завжди і всюди контроль харчування, підрахунок калорій та взважування їжі. Велика тяга до чогось жирненького і смачного і разом з тим страх набрати назад ті кілограми. Так виснажує те життя з постійним контролем та обмеженням. Тренування - хочеш, не хочеш, а треба. Ось і зворотня сторона стрункості.
Люди вже всі пасок наїлися, а ти сидиш і чекаєш Великодня , аби зробити чітміл і з´їсти той шматочок
Люди вже всі пасок наїлися, а ти сидиш і чекаєш Великодня , аби зробити чітміл і з´їсти той шматочок
показать весь текст
4
53
10
5
13
Чу Ча• 15 апреля в 12:01
Ответ дляПластилин_Колец
Если у вас нет объективной необходимости и вес до 10 лишних кг - оно вам вообще не нужно. Не нужно следовать моде как некоторые девочки, ой не
могу 4 кг скинуть, буду делать уколы..
могу 4 кг скинуть, буду делать уколы..
людина пише про езотеричні практики. мене уколи не цікавлять і мода також. я просто хочу бути здоровою.
тому і випитую інформацію
тому і випитую інформацію
Вероятненько• 15 апреля в 12:03
Ответ дляr25-1
а зря вы так,... значит нужно координально что то менять. вы же становитесь ближе к земле.
Пробуйте координально разные методы. 40 это же не приговор а половина .
Пробуйте координально разные методы. 40 это же не приговор а половина .
2 раза ’координально’ это жесть)))
лучше употребляйте знакомые вам слова.
лучше употребляйте знакомые вам слова.
1
11
Вероятненько• 15 апреля в 12:05
Ответ дляr25-1
в чем суть вашего замечания? отож
хоть ’координально’ в словарь загляните)))
9
Кому там слова не давали• 15 апреля в 12:08
Проще быть толстой ,чем всю жизнь себя ограничивать в питании.
1
Ушла и Пришла• 15 апреля в 12:08
Ответ дляТирамісу на терасі
Магазинних. Рошенівськиї, біскоті, кулиничі, панетоне
Ого так ви багата
1
Вероятненько• 15 апреля в 12:10
Ответ дляr25-1
да вы просто зануда. И вам бы с кем то поспорить. Поднимаете свое эго?
от безграмотных тошнит.
как можно уважать ваше мнение если делаете ошибки в словах?
как можно уважать ваше мнение если делаете ошибки в словах?
4
9
ТаПрямТам• 15 апреля в 12:10
Я спокойнее к этому отношусь, считала и взвешивала только первую неделю, потом привыкла, уже физически не могу съесть много. Ем всё что хочу, просто не много, пью сухое вино, если хочется, иногда пиво с вкусняшками, но вместо ужина... За год - 12 кг..
5
Ответ дляВероятненько
от безграмотных тошнит.
как можно уважать ваше мнение если делаете ошибки в словах?
как можно уважать ваше мнение если делаете ошибки в словах?
странное у вас понятие правильности. Есля вас паслать нахир с ошибками, то это не считается? или теряется смысл?
тема вроде как не про орфографию ?
хуже, как у вас, когда нечего, кроме грамматики написать
тема вроде как не про орфографию ?
хуже, как у вас, когда нечего, кроме грамматики написать
3
5
Ушла и Пришла• 15 апреля в 12:12
Ответ дляТаПрямТам
Я спокойнее к этому отношусь, считала и взвешивала только первую неделю, потом привыкла, уже физически не могу съесть много. Ем всё что хочу, просто не много, пью сухое вино, если хочется, иногда пиво с вкусняшками, но вместо ужина... За год - 12 кг..
Ви молодца.
Вероятненько• 15 апреля в 12:16
Ответ дляr25-1
странное у вас понятие правильности. Есля вас паслать нахир с ошибками, то это не считается? или теряется смысл?
тема вроде как не про орфографию ?
хуже, как у вас, когда нечего, кроме грамматики написать
тема вроде как не про орфографию ?
хуже, как у вас, когда нечего, кроме грамматики написать
так не вы одна умеете посылать...
2
Замулена ріка• 15 апреля в 12:18
Ответ дляМУСЯкомарова
Я лінива і не люблю готувати.
Зважувати їжу тим більше.
То їм одне і те ж, тільки смачне.
Купила ту тарілку, що тут зафукали.
Мені зручно, ефект є.
Зважувати їжу тим більше.
То їм одне і те ж, тільки смачне.
Купила ту тарілку, що тут зафукали.
Мені зручно, ефект є.
На оту зону ’білки’ можна покласти 100 гр. вареної курячої грудки, а можна побудувати башню з 400 грамів свинячого шашлику
3
11
Ответ дляДон Пэдро
Значит плохо Вы диетничали. Должны были отвыкнуть от вкуса вкусняшек))
Я обычно за месяц отвыкаю, забываю вкус. Нахожу другое вкусненькое. Например орешки.
Я обычно за месяц отвыкаю, забываю вкус. Нахожу другое вкусненькое. Например орешки.
Та ну, я вже більше року на кето-низьковуглеводному, намагаюся не їсти випічку-рис та подібне. Хочу булок та рису щодня
1
1
Мій не такий• 15 апреля в 12:30
Ответ дляr25-1
ну во первых, это мнение, про ваше тело, ваше, не факт что это так, во вторых, может наследственность такая, что вам и заниматься особо не нужно.
По майке= есть куча ’ спортсменов’ ходящих сухими и удивляются почему нет результата\ Они разботают не дсотаточно усердно. При пульсе овер 140 будешь потеть однозначно. Почитайте про такие пульсовые тренировки. и 140 это начало, в идеале 180+
По майке= есть куча ’ спортсменов’ ходящих сухими и удивляются почему нет результата\ Они разботают не дсотаточно усердно. При пульсе овер 140 будешь потеть однозначно. Почитайте про такие пульсовые тренировки. и 140 это начало, в идеале 180+
Я не потею. Силовые. И не рассказывайте,что не эффективно)))
8
Тут надолго• 15 апреля в 12:30
Ответ дляДон Пэдро
Значит плохо Вы диетничали. Должны были отвыкнуть от вкуса вкусняшек))
Я обычно за месяц отвыкаю, забываю вкус. Нахожу другое вкусненькое. Например орешки.
Я обычно за месяц отвыкаю, забываю вкус. Нахожу другое вкусненькое. Например орешки.
Орешки калорийнее пасрок, причем в несколько раз.
Ответ дляМій не такий
Я не потею. Силовые. И не рассказывайте,что не эффективно)))
Почему я не потею во время тренировки?
По словам Ацетты, причиной может быть обезвоживание . Он объяснил: «Хотя уровень пота определенно варьируется от человека к человеку, в большинстве случаев, когда кто-то не потеет, это происходит из-за обезвоживания. Тело не наполнено жидкостью, поэтому оно пытается удержать то, что у него есть».
всегда есть исключения , НО как правило потеть обязан человек. Или он умер
По словам Ацетты, причиной может быть обезвоживание . Он объяснил: «Хотя уровень пота определенно варьируется от человека к человеку, в большинстве случаев, когда кто-то не потеет, это происходит из-за обезвоживания. Тело не наполнено жидкостью, поэтому оно пытается удержать то, что у него есть».
всегда есть исключения , НО как правило потеть обязан человек. Или он умер
4
1
Бавовнятко• 15 апреля в 12:40
Ответ дляТочу ляси
Так вроде потом привыкаешь и интуитивно ешь свои норм порции? Разве нет?
Ніт( Я як автор, або товста, або нещасна. Чим довше обмежуєш себе, тим частіше напади неконтрольованого голоду.
Бавовнятко• 15 апреля в 12:42
Ответ дляДон Пэдро
Значит плохо Вы диетничали. Должны были отвыкнуть от вкуса вкусняшек))
Я обычно за месяц отвыкаю, забываю вкус. Нахожу другое вкусненькое. Например орешки.
Я обычно за месяц отвыкаю, забываю вкус. Нахожу другое вкусненькое. Например орешки.
Орєшки калорійніші, ніж паски, і набагато.
Бавовнятко• 15 апреля в 12:45
Ответ дляТирамісу на терасі
6 місяців
Я 14-й місяць тримаюсь, якраз через 6 місяців починаються зриви, якщо перетерпіти, то далі апетит пропадає на деякий час. Потім знову. Моя свекруха має 64 розмір і дуже агриться на мене, що я схудла, аж шипить, коли мені роблять компліменти. То я, коли хочеться наїстися смачненького, думаю про неї, як вона зрадіє, що я піднабрала, і тримаюсь. Дуже токсична мотивація, але працює для мене тільки вона.
3
13
Бавовнятко• 15 апреля в 12:47
Ответ длявре_Динка
дивно, що за цей час ще не відвикли.
тому й говориться що не дієтитися треба - а змінювати харчові звички та образ життя, якщо хочеш бути струнким.
тому й говориться що не дієтитися треба - а змінювати харчові звички та образ життя, якщо хочеш бути струнким.
Та може людина відвікнути хотіти їсти, це ж база для виживання.
Бавовнятко• 15 апреля в 12:50
Ответ дляr25-1
а зря вы так,... значит нужно координально что то менять. вы же становитесь ближе к земле.
Пробуйте координально разные методы. 40 это же не приговор а половина .
Пробуйте координально разные методы. 40 это же не приговор а половина .
Координально )))))))))
4
1
Бавовнятко• 15 апреля в 12:51
Ответ дляТирамісу на терасі
Так, мінус 15 кг
А скільки ще хочете скинути? Чи вже досягли мети?
Бавовнятко• 15 апреля в 12:54
А ви вживаєте цукрозамінник? Я готую желе, сирну запіканку, вівсянку варену і сиру, залиту йогуртом з какао - все це з цукрозамінником. Замінює десерти.
1
Бавовнятко• 15 апреля в 12:56
Ответ дляСамо_достаточная
Хех, качели. У меня качели +30 -30... Это просто жесть. Почему некоторым достается что-то даром, а ты должен на характере это добиваться и страдать. Та ну его на фиг... Я сейчас жирная, все никак не соберусь. Может после победы
Сестра...
3
автор
Тирамісу на терасі
• 15 апреля в 12:56
Ответ дляБавовнятко
А скільки ще хочете скинути? Чи вже досягли мети?
Досягла. Але утримувати- це теж контроль
4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу