Пффф 100%• 22 апреля 2025
Про мій досвід роботи з психологом. І що тепер робити далі?
В мене синдром "спасатєльніци"
Все життя мені потрібно було когось спасати, допомогати. Я прям відчувала що так я чогось варта в цьому житті.
Зараз під наглядом психолога я контролюю себе коли мені хочеться когось спасти. Це прямо як з алкоголем.
Але в мене виникла проблема - дирка в душі. Втратила орієнтир.
Психолог каже звернути увагу на себе, своє здоров´я. А я ще не дійшла до того моменту щоб любити себе, але вже відходжу від " любити оточуючих"
Хтось проходив цей шлях? Можете дати. Пораду
Все життя мені потрібно було когось спасати, допомогати. Я прям відчувала що так я чогось варта в цьому житті.
Зараз під наглядом психолога я контролюю себе коли мені хочеться когось спасти. Це прямо як з алкоголем.
Але в мене виникла проблема - дирка в душі. Втратила орієнтир.
Психолог каже звернути увагу на себе, своє здоров´я. А я ще не дійшла до того моменту щоб любити себе, але вже відходжу від " любити оточуючих"
Хтось проходив цей шлях? Можете дати. Пораду
показать весь текст
1
4
4
93
0
Написала, що ви абсолютно здорова людина, і фізично, і психологічно, не обов´язково витрачати час на психологів, подорожі, природа, спілкування з адекватними людьми замінять будь-якого психолога
2
дякую!
Так, вона тілесно орієнтований психолог, вона мені розповідає про зв´язок тіла і емоцій .
Але я ще дуже зажата.
я тільки тільки почала щось відчувати в тілі
Але я ще дуже зажата.
я тільки тільки почала щось відчувати в тілі
3
1
Ви на правильному шляху
Розвиток це шлях. У вас все попереду . Тільки не пресуйте себе швидкими змінами.
Розвиток це шлях. У вас все попереду . Тільки не пресуйте себе швидкими змінами.
1
Автор , а Вы не одинока в фобиях ))
Обратите внимание , в этой теме одна или парочка особ упорно преследует бесячие ее комментарии , но тему не покидает 😂
Обратите внимание , в этой теме одна или парочка особ упорно преследует бесячие ее комментарии , но тему не покидает 😂
1
1
Зажата - це всі наші комплекси, страхи, тривоги .
З часом, працюючи з психологом, вони потроху будуть зменшуватися.
Більше свободи зʼявлятиметься
З часом, працюючи з психологом, вони потроху будуть зменшуватися.
Більше свободи зʼявлятиметься
1
Ответ дляТочная копия плова
Автор, а можна приклад? Кого і від чого ви рятуєте?
В мене трохи інше - чомусь завжди виправдовуюсь
Коли себе зупиняю і відповідаю по іншому - виходить ніби грубість. З одного боку - яке запитання, така і відповідь, але людей це ображає. Не можу знайти ’середину’
В мене трохи інше - чомусь завжди виправдовуюсь
Коли себе зупиняю і відповідаю по іншому - виходить ніби грубість. З одного боку - яке запитання, така і відповідь, але людей це ображає. Не можу знайти ’середину’
О! Скільки завгодно!
Чоловіка собі знайшла бєдолагу. Сирота, без кола без двора. Хто ж за нього піде як не я.
Брат ( ще один) потрібно пожити у мене 2 роки? Живи
Потрібно йому роботу найти? - найдемо!
На роботі хто вийде за відсутнього працівника? Я!
І подруги всі такі - як не розлучені так мама одиначка.
Чоловіка собі знайшла бєдолагу. Сирота, без кола без двора. Хто ж за нього піде як не я.
Брат ( ще один) потрібно пожити у мене 2 роки? Живи
Потрібно йому роботу найти? - найдемо!
На роботі хто вийде за відсутнього працівника? Я!
І подруги всі такі - як не розлучені так мама одиначка.
2
1
Нажаль в зв´язку з тим що війна, я переселенка, знову рятувала всю сім´ю,
І дорятувалась до депресії. Почала втрачати зір, і організм дав збій.
Психіатр, АД все пройшла.
Зараз, в порівнянні з минулим роком можу назвати себе здоровою
І дорятувалась до депресії. Почала втрачати зір, і організм дав збій.
Психіатр, АД все пройшла.
Зараз, в порівнянні з минулим роком можу назвати себе здоровою
1
Значить, якісь свої потреби ви закривали, обираючи такі дії для себе.
Нічого страшного.
Працюючи з психологом - ви можете зрозуміти що це за потреби. І реалізовувати їх іншим , більш оптимальним для себе шляхом.
Ви робили так - бо не знали іншого шляху, не вміли. Ми всі такі. Потроху будете робити по-іншому і все буде добре
Нічого страшного.
Працюючи з психологом - ви можете зрозуміти що це за потреби. І реалізовувати їх іншим , більш оптимальним для себе шляхом.
Ви робили так - бо не знали іншого шляху, не вміли. Ми всі такі. Потроху будете робити по-іншому і все буде добре
1
Раніше любила парфуми і догляд за обличчям.
Але втратила втіху від цього
Ну спати дуже люблю, сон для мене це реальний кайф. У ві сні мені спокійно і безтурботно
Але втратила втіху від цього
Ну спати дуже люблю, сон для мене це реальний кайф. У ві сні мені спокійно і безтурботно
1
на психологів витрачають час тоді, коли це все вже спробували, але воно все рівно не допомогло.
1
1
Берите оплату пробниками парфюмов ))
Вам все равно никто ничего не даст , зато Вы остынете помогать ))
Вам все равно никто ничего не даст , зато Вы остынете помогать ))
1
95% что Вам либо откажут либо Ваша помощь будет уже неактуальна )
И тут Вы начнете осознавать , что от Вашей помощи смысла нет )
Придется создавать смыслы в других вещах )
И тут Вы начнете осознавать , что от Вашей помощи смысла нет )
Придется создавать смыслы в других вещах )
Посмотрите на Ютубе видео. Там полно практик и медитаций, как научиться любить себя. Практикуйте и всё наладится
1
1
Мені допомагає ось ця практика-,,Якщо допомога не вартує 100 доларів ,то не потрібно пхатись до когось із своєю поміччю ,а тим більше якщо не просили про допомогу’.
От як згадую цю мудру річ ,то одразу зупиняюсь...і попускає
От як згадую цю мудру річ ,то одразу зупиняюсь...і попускає
1
вообще -то сорок дней. Для формирования новой цепочки нейронной связи нужно 40 дней. И то, при условии постоянной работы в этом направлении
1
Это нормально. Вы условно опору в жизни потеряли, на которой жизнь много лет строилась. Разные практики работают, но это все довольно медленно. Может даже быть такое в какой-то момент, что все - ни к какому психологу не пойду, работать над собой не хочу, мне ничего не надо. Это тоже нормально.
Просто не стесняйтесь об этом говорить, выполняйте практики - и постепенно, незаметно, все будет меняться. Причем оно незаметно, а потом через время оглядываешься назад - и видишь разницу в себе существенную.
Просто не стесняйтесь об этом говорить, выполняйте практики - и постепенно, незаметно, все будет меняться. Причем оно незаметно, а потом через время оглядываешься назад - и видишь разницу в себе существенную.
Ви дуже вірно описуєте мій шлях! Багато разів зневірювалась. Думала немає ніякого результату
Але місяць назад коли я по всім правилам жанру мала спасти подругу от ’ неминучої гибелі’ я вперше усвідомила мозгами, що мені це не треба.
Вважаю це дуже гарним результатом.
Але місяць назад коли я по всім правилам жанру мала спасти подругу от ’ неминучої гибелі’ я вперше усвідомила мозгами, що мені це не треба.
Вважаю це дуже гарним результатом.
Я бы порадила Вам змiнити психолога, потому что виходить що со своим ви не попрацювали проблему, могу дати контакти свого)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу