ОдинРазНадетое• 04 мая 2025
Кто-то занимается йогой серьезно
По каким материалам? Я занималась много лет, но ходила к разным учителям, сейчас нет возможности, в моем городе.
Пробовала с украинским учителем серьезным, но мне не подходит, не нравится, что-то не то. Уровень хороший,но не мое. Ютюб тренера это не совсем то. Возможно я кого-то не знаю.
Пробовала с украинским учителем серьезным, но мне не подходит, не нравится, что-то не то. Уровень хороший,но не мое. Ютюб тренера это не совсем то. Возможно я кого-то не знаю.
1
13
0
Я недавно купила курс. Я не сильно знавець, але після декількох занять стала по-іншому відчувати своє тіло.
Я делаю только дыхательную гимнастику и ощущаю, что без нее скатилась бы в невроз и фобии. Делаю только, чтобы быть спокойнее и реально помогает
2
я займаюсь останні півтора року по онлайн-занняттям з Сулик Юрієм, якщо Ви не з ним пробували, можна в живому онлайні, але і є запис, мені подобається. Там не тільки про розтяжку, а більше силова йога. Також є багато інших викладачів у яких одночасно заняття в группі і онлайн включають. Звісно вони не слідкують що Ви там робити і не поправляють.
В мене був період - ходила на індивідуальні до вчителя, він, до речі, і онлайн індивідуальні веде, оце небо і земля. Він мені все пояснював як що робиться детально, ну і приємна людина у спілкуванні.
В мене був період - ходила на індивідуальні до вчителя, він, до речі, і онлайн індивідуальні веде, оце небо і земля. Він мені все пояснював як що робиться детально, ну і приємна людина у спілкуванні.
1
может и нам порекомендуете, поделитесь ссылкой на дыхательную гимнастику, которая вам реально помогает?
Хожу на йогу, но для меня это не тренировка(сила, растяжка, баланс), это духовная практика, после которой не только физика меняется а и энергетика и даже мировоззрение. Очень важно найти своего учителя, кто в группе тоже играет роль, это как гирлянда, все должно быть синхронно, тогда ощущения невероятные. Желаю, автор, найти свое
3
из техник дыхательных я люблю Сатори (только он там первые минут 15-20 рассказывает ненужное)
и Вима Хофа
и Вима Хофа
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу