Де подивитись таке відео тренування, щоб казали що робити поетапно?

Question

КротоТо• 31 мая в 09:44

11 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2025-05-31T09:45:24+02:00

ЛюбимаЯНЬ• 31 мая в 09:45

1

Подробнее
Во все видео говорят

Answer 2 · 2025-05-31T09:45:42+02:00

Не цілуюсь з бодуна• 31 мая в 09:45

2

На Ютуб

1

Answer 3 · 2025-05-31T09:47:30+02:00

Люблю кетчуп• 31 мая в 09:47

3

В видео тренировок. Есть подборки у тренеров, там все четко расказывают

1

Answer 4 · 2025-05-31T09:47:32+02:00

Ответ дляНе цілуюсь з бодуна

На Ютуб

Але там тільки стрибають
А відео ось так сидячи немає

Answer 5 · 2025-05-31T09:47:47+02:00

Ответ дляЛюблю кетчуп

В видео тренировок. Есть подборки у тренеров, там все четко расказывают

Це безкоштовно?

Answer 6 · 2025-05-31T09:48:26+02:00

Ответ дляКротоТо

Але там тільки стрибають
А відео ось так сидячи немає

Сидячая зарядка?

Answer 7 · 2025-05-31T09:49:11+02:00

ЛюбимаЯНЬ• 31 мая в 09:49

7

2

Answer 8 · 2025-05-31T09:49:23+02:00

Едимнаморе• 31 мая в 09:49

8

автор, напрягитесь и сформулируйте нормально вопрос. это залог успеха!

6

Answer 9 · 2025-05-31T09:49:36+02:00

Ответ дляКротоТо

Але там тільки стрибають
А відео ось так сидячи немає

Сидячие тренировки - это стречинг или йога?

Answer 10 · 2025-05-31T09:53:05+02:00

Ответ дляКротоТо

Але там тільки стрибають
А відео ось так сидячи немає

Розтяжка, йога.
Там стрибків не має бути

Answer 11 · 2025-05-31T10:36:12+02:00

МинерАлочка• 31 мая в 10:36

11

Посмотрите видео Радмилы шакуровой . Я постоянно ее упражнения делаю , особенно для шеи .