Девочки,добрый вечер!!Хочу посчитать калории,у кого есть опыт--как это делается,с чего начать..Хочу реальных отзывов,пожалуйста..Это эффективно?
показать весь текст
47
0
Ответ дляДобрый Dietolog
(кулинария)
-там есть подраздел ’диетические кач-ва’ - в нем выписаны калории, белки, жиры, углеводы, гликемич.индекс.
это полезный продукт), его есть можно (только не тоннами)
-там есть подраздел ’диетические кач-ва’ - в нем выписаны калории, белки, жиры, углеводы, гликемич.индекс.
это полезный продукт), его есть можно (только не тоннами)
Учту, спасибо!
Ответ дляДобрый Dietolog
(кулинария)
-там есть подраздел ’диетические кач-ва’ - в нем выписаны калории, белки, жиры, углеводы, гликемич.индекс.
это полезный продукт), его есть можно (только не тоннами)
-там есть подраздел ’диетические кач-ва’ - в нем выписаны калории, белки, жиры, углеводы, гликемич.индекс.
это полезный продукт), его есть можно (только не тоннами)
открытие для меня))спасибо,буду теперь знать)
я могу и на ночь такое съесть 
, если муж поздно с работы приезжает). Он после ужина любит какой-то сладкой радостью побаловаться, ну и я уже за компанию.....))
да, практически везде, но кто-то совсем страшное производит, а кто-то хоть какие-то нормы соблюдает.
Я один нормальный нашла, но не помню производителя - по виду упаковки распознаю, проблема в том, что он редко попадается (если на днях куплю - выпишу, кто производит).
, если муж поздно с работы приезжает). Он после ужина любит какой-то сладкой радостью побаловаться, ну и я уже за компанию.....)) да, практически везде, но кто-то совсем страшное производит, а кто-то хоть какие-то нормы соблюдает.
Я один нормальный нашла, но не помню производителя - по виду упаковки распознаю, проблема в том, что он редко попадается (если на днях куплю - выпишу, кто производит).
да зефир считается диетическим продуктом, там нет сахара и поэтому его можно есть. но есть правильно до 12-00.
Ответ для220В
Учту, спасибо!
на здоровье)
еще лимонные дольки - вполне неплохая сладость)),
только надо искать (опять же) - чтобы производитель выписывал состав на упаковке, и чтобы дольки были потолще, сахара на них - поменьше, и цвет не слишком ядовитый (ну. или внимательно читать, что за краситель используется). И конфетки такие еще есть - ’желейные’, но по цене выгоднее дольками такое покупать
еще лимонные дольки - вполне неплохая сладость)),
только надо искать (опять же) - чтобы производитель выписывал состав на упаковке, и чтобы дольки были потолще, сахара на них - поменьше, и цвет не слишком ядовитый (ну. или внимательно читать, что за краситель используется). И конфетки такие еще есть - ’желейные’, но по цене выгоднее дольками такое покупать
Ответ дляДобрый Dietolog
я могу и на ночь такое съесть , если муж поздно с работы приезжает). Он после ужина любит какой-то сладкой радостью побаловаться, ну и я уже за компанию.....))
да, практически везде, но кто-то совсем страшное производит, а кто-то хоть какие-то нормы соблюдает.
Я один нормальный нашла, но не помню производителя - по виду упаковки распознаю, проблема в том, что он редко попадается (если на днях куплю - выпишу, кто производит).
, если муж поздно с работы приезжает). Он после ужина любит какой-то сладкой радостью побаловаться, ну и я уже за компанию.....)) да, практически везде, но кто-то совсем страшное производит, а кто-то хоть какие-то нормы соблюдает.
Я один нормальный нашла, но не помню производителя - по виду упаковки распознаю, проблема в том, что он редко попадается (если на днях куплю - выпишу, кто производит).
напишите мне потом в личку. а то тему отслеживать не буду. спасибо.
ну до 12 можно есть и не полезные продукты, главное не злоупотреблять! За зефир спасибо, не особо люблю его, поэтому не думала о нем, как о способе подсластить себе жиСть ))))
Ответ дляДобрый Dietolog
на здоровье)
еще лимонные дольки - вполне неплохая сладость)),
только надо искать (опять же) - чтобы производитель выписывал состав на упаковке, и чтобы дольки были потолще, сахара на них - поменьше, и цвет не слишком ядовитый (ну. или внимательно читать, что за краситель используется). И конфетки такие еще есть - ’желейные’, но по цене выгоднее дольками такое покупать
еще лимонные дольки - вполне неплохая сладость)),
только надо искать (опять же) - чтобы производитель выписывал состав на упаковке, и чтобы дольки были потолще, сахара на них - поменьше, и цвет не слишком ядовитый (ну. или внимательно читать, что за краситель используется). И конфетки такие еще есть - ’желейные’, но по цене выгоднее дольками такое покупать
Спасибо, приму во внимание, но честно говоря не люблю такие сладости, но как альтернатива имеет место быть. Еще раз спасибо за совет!
я его вообще не любила, но когда перешла на такой режим питания (не могу это назвать диетой), то очень захотелось сладкого, долго искала что можно, потом распробовала и оказалось вкусно
Ответ дляMalina_ya
я его вообще не любила, но когда перешла на такой режим питания (не могу это назвать диетой), то очень захотелось сладкого, долго искала что можно, потом распробовала и оказалось вкусно
Да, когда ограничиваешь себя, то вкусным становится даже самое невкусное ранее )))))))))))))
Ответ для220В
Спасибо, приму во внимание, но честно говоря не люблю такие сладости, но как альтернатива имеет место быть. Еще раз спасибо за совет!
всегда пожалуйста)
как еще один вариант альтернативы - халва, тоже очень даже хорошая вкусняшка
как еще один вариант альтернативы - халва, тоже очень даже хорошая вкусняшка
Я считаю! Уже неоднократно убедилась, что это самый хороший способ. Сейчас мы с подружкой зарегистрировались на одном из сайтов, где ведем рацион. Это вообще стимулирует к... хорошему поведению ))) Я ведь знаю, что если сейчас внесу туда жаренную картошечку, она надо мной поехидничает ) И так мы друг друга контролируем, подшучиваем. Так веселее.
Сейчас с современными интернет-сервисами все это гораздо легче. А лет 10-15 тому назад мы с сестрой все на калькуляторе высчитывали, записывали на листочек ))
Сейчас с современными интернет-сервисами все это гораздо легче. А лет 10-15 тому назад мы с сестрой все на калькуляторе высчитывали, записывали на листочек ))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу