Агент Пинкертона• 06 июля в 15:09
Ну, шо. Сходила я на пару марафонів.
В тік тоці. Ось за 1000гривень. Калорійність 1100
показать весь текст
12
3
60
0
Люди. Блин.
Ну какая вам нужна базовая инфа???
Что худеют на дефиците калорий?
Что лучше съесть килограмм капусты, чем килограмм хлеба?
Что худеют на кардио, а не на йоге с пилатесом?
Ну, какую секретную инфу вы ищите в этих марафонах???
Ну какая вам нужна базовая инфа???
Что худеют на дефиците калорий?
Что лучше съесть килограмм капусты, чем килограмм хлеба?
Что худеют на кардио, а не на йоге с пилатесом?
Ну, какую секретную инфу вы ищите в этих марафонах???
6
Я покупаю по иностранному. Мне нравится. По похудению конечно так себе идея. Хотя кто-то так и про иностранный может сказать.
вы вроде правильные вещи озвучиваете, но оскорблять людей зачем? Вы не в курсе в своем то возрасте, что все разные? Что интересуются разным.
скорее систематизированную, плюс для ленивых и занятых готовые рецепты и расписаные калории. Плюс вот одна девушка много рассказывает о медицинскихпроблемах и нутриентах. Мне интересно читать, совершенно бесплатно. Какая разница где черпать эту инфу - в канале фитнес тренера или в чате джемини?
Сподіваюсь до стужучки ніхто не планує , бо ця жирна потвора , яка ховається за фільтрами похудітєтльними, вже кілька років сидить на москальському іпЕ і платить всі податки до расєї.
1
А шо такого ви могли дізнатись за ці гроші?
Все шо треба для похудіння - це дефіцит калорій і норма білка в кожному прийомі їжі після якого ви не будете голодною
І їжте шо хочете
Все шо треба для похудіння - це дефіцит калорій і норма білка в кожному прийомі їжі після якого ви не будете голодною
І їжте шо хочете
3
.
А я ем все что хочется и сколько хочется и стройнею благодаря эзотерическим практикам, без диет и спорта, была120 кг. сейчас 86, стройнею не быстро но экологично.
1
Подивіться в інстаграмі пп рецепти по словам творог, яйца, курица
Дуже смачні варіанти, навіть пп піца. І даже десерти є офігенні. В усьому багато білка, дуже смачно. Три рази в день їсте вкусну їжу. І худієте
А оце творог з фруктами повисить вам глюкозу за пів години і ви будете голодна як вовк
Дуже смачні варіанти, навіть пп піца. І даже десерти є офігенні. В усьому багато білка, дуже смачно. Три рази в день їсте вкусну їжу. І худієте
А оце творог з фруктами повисить вам глюкозу за пів години і ви будете голодна як вовк
1
Вы понимаете, что питаясь на 1100 ккал, вы через пару месяцев к своим кг ещё кг 5 добавите? Ну, не издеваетесь так над собой! Это путь к расстройству пищевого поведения! Это же насилие над собой. Спокойной можете есть на 1600-1800 ккал и будете худеть!
2
Я все життя борюся з зайвою вагою.
Найкраще- яєчні дні . Хоч 2 в тиждень. То сушка- ро модному
А тут закачала собі тікток- сучасною хотіла бути))
От і лоханулася
Найкраще- яєчні дні . Хоч 2 в тиждень. То сушка- ро модному
А тут закачала собі тікток- сучасною хотіла бути))
От і лоханулася
Так.
Була одна блогерша.яка намагалася донести правду про цей лолохотрон.
Марітебізнесменша
Знесли акк і в тт і інсті
Була одна блогерша.яка намагалася донести правду про цей лолохотрон.
Марітебізнесменша
Знесли акк і в тт і інсті
1
Нет, ни для вас, ни для кого 1800 ккал - это не набор веса.
Ешьте как хотите, но лучше изучите этот вопрос, только учитесь у умных людей. А не в тик-токе или у ’гуру’ курсов на всевозможные тематики.
Ешьте как хотите, но лучше изучите этот вопрос, только учитесь у умных людей. А не в тик-токе или у ’гуру’ курсов на всевозможные тематики.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу