Кучерявочка• 20 июля 2025
Чи допомогає риб‘ячий жир в наборі ваги?
Добрий вечір, чи допомагає риб’ячий жир в наборі ваги? Хочу трішки поправитись, може хтось приймав, який краще купити
8
0
Нет, от животных жиров не толстеют. Толстеют когда жарят растительное масло, картошка фри вам в помощь.
2
Они просто полезные, а жарка на подсолнечном масле увеличивает калорийность продуктов в несколько раз.
’Вареный картофель содержит меньше всего калорий, около 87 ккал на 100 грамм, в то время как жареный картофель может содержать около 200 ккал, а картофель фри - до 300 ккал на 100 грамм’
Только питание. Я после вторых родов сильно похудела.
Около 7 лет не могла набрать вес.
Убрала молоко.
Добавила больше белка, мясо яиц. Вес немного набрала. Но не сразу.
ОБ была 85 см, сейчас 88 см.
Около 7 лет не могла набрать вес.
Убрала молоко.
Добавила больше белка, мясо яиц. Вес немного набрала. Но не сразу.
ОБ была 85 см, сейчас 88 см.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу