пані Солоха• 01 августа 2025
Отслеживаете ли вы взаимосвязь между кофеином и уровнем тревожности?
21
0
у меня не влияет кофе на уровень тревожности. но и пью не больше 2 чашек в день. на тревожность влияет происходящая дичь и *ета
2
2
Так, я діцсно стаю тоивожніше і сон гірше. Плюс мені так здається, що кава мені усубляє мастопатію. Повністтю від кави не відмовилась, дозволяю пару ращ на тиждень. Але я люблю не капучино чи лате, я люблю допіо.
Да, но работает так:
Если тревожность повышена в этот период, то кофе усугубляет. Но отказавшись от кофе тревожность не убрать
Если тревожность повышена в этот период, то кофе усугубляет. Но отказавшись от кофе тревожность не убрать
1
5
Нет. Я пью на ночь, когда хочу быстро и крепко уснуть. Вот так он на меня действует.
Выпиваю, расслабляет полностью, 10 мин и сон до утра.
А вот чай - тонизирует ооочень сильно.
Выпиваю, расслабляет полностью, 10 мин и сон до утра.
А вот чай - тонизирует ооочень сильно.
Я пью кофе 2-3 раза в день, тревожность как диагноз стоит давно. Сын пьет кофе гораздо крепче и чаще, но он пофигист полный🤣
да, последний месяц - полтора отказалась от чаев и кофе, сон нормализовался. И сама спокойнее. Раньше пила много кофе, больше литра в день, сейчас мне лучше без него.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу