Мій депресивний стан , СДВГ у дитини

Як вийти з цього стану ? Хто зміг справитися ? Дитина Сдвг , дуже з нею складно , постійно виносе мозок , активна , їсти нічого не хоче одні макарони і ще пару блюд , 7 років , а чим старше тим з нею складніше . Дуже часто хворіє . Як почалась війна, через рік десь , у мене почався депресивний стан , буває трохи відпускає , а буває накриває так що аж самій від себе дурно . З помічників є мій чоловік , бабусь нема , тобто 7 років я сама з дитиною майже , чоловік частіше працює . Мене почало накривати бо з садочком ніяк не складалось , навіть приватні пробували , просто постійно хворіла . Зараз школа , знову хворіє , менше , але ж я не можу піти на роботу . Бо вона не їсть в школі , нічого . Забрати треба в 12 . Я вже так замахалась , і не розумію , що не так . Часто плачу останній час , не хочу готувати , не можу переносити просто якісь звуки гучні , все дратує , навіть буває , що я відчуваю агресію. З чоловіком теж вже не дуже стосунки , бо дуже нам складно . Просто хочеться десь заховатись . Саме жахливе , що я розумію , такий стан мій фігня , так не можна , але контролювати себе не можу. Мій ресурс вичерпаний , я розумію , що я просто не зможу вийти на роботу , ще 3 роки, а що далі робити …. Мені 32 , але я не можу вийти з цього декрету вже 7 років . А саме , що мене бісе коли починає мій тато від якого допомоги нема і не буде ( за його станом здоровʼя ) кричить , що нам треба друга дитина , а ти всередині такий вже розбитий , що хочеться послати вибачте . Бо це бісить , коли кажуть , а коли ви за 2 . Не знаючи ,як нам складно 💔 у мене все 😭