ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв• Изменено 10 ноября в 04:11
Сожрала кусок пиццы и блинчик на дефиците
Начала тренироваться, уже 12 дней
Сегодня проснулась от голода и в тумане кусок пиццы с форы и блинчик с нутеллой с кофе, как не бывало
Результатов от похудения еще нет, а вот боюсь все пойдет на увеличение с таким подходом
Нужно скинуть 10 кг до 55 кг. Не могу, хочется выть, как же хочется жрать. Ну не возможно так хотеть
Сегодня проснулась от голода и в тумане кусок пиццы с форы и блинчик с нутеллой с кофе, как не бывало
Результатов от похудения еще нет, а вот боюсь все пойдет на увеличение с таким подходом
Нужно скинуть 10 кг до 55 кг. Не могу, хочется выть, как же хочется жрать. Ну не возможно так хотеть
показать весь текст
2
37
0
Вам нужно в дефицит калорий включать что-то вкусное. Тогда и срывов не будет, и будете худеть.
Иначе срывы повторятся.
Иначе срывы повторятся.
1
Нужно заранее планировать что будете есть. Откуда у вас пицца и блины с нутеллой, явно сами их и запланировали, а теперь жалуетесь.
Потому что это ж наверняка часто происходит, а не только сегодня. Кто не хочет, тот блины с нутеллой не покупает.
А зачем садится на настолько страшный дефицит, что вы аж просыпаетесь от голода? Зачем так на здоровье с высокой колокольни плевать?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу