Я шалунья• 14 апреля в 15:30
Чи легко для вас пройти/пробігти щоранку 5км?
От допустимо вам потрібно схуднути і щоранку долати 5 км + 3 силові в тиждень, ви легко можете це робити?
2
1
40
0
Питання не про роботу і хто скільки находжує, питання в темі чи легко вам щодня в тій самій годині вставати і йти робити 1,5-2 години кардіо
4
Мне легко. Я там и работаю для того чтобы нахаживать еще и деньги за это получать. В спортзал в жизни не пойду. А за деньги физкультурюсь
Вообще нереально пробежать 5. Я в школе с большим трудом 2 пробегала и сидела потом красная все уроки. Сейчас и километр с трудом, предпочитаю ходьбу.
1
Мне тяжело вообще даётся утро) мне себя с подушки сложно поднять, какие 5 км 
Спорт по утрам это на любителя
Спорт по утрам это на любителя
2
Ответ дляКачка в тапцях
Мне тяжело вообще даётся утро) мне себя с подушки сложно поднять, какие 5 км
Спорт по утрам это на любителя
Спорт по утрам это на любителя
Мені здається по вечорам на любителя
1
Трусцой, медленно. У меня от бега сразу пульс 180, плюс есть проблемы с суставами, спиной, потому я не бегаю.
Так, легко. Але не вранці, а ввечері після роботи. Головне втягнутися і не запускати. Силові обожнюю, а ось на кардіо нудьгую, тому ставлю телефон на тренажер і дивлюся одну серію улюбленого серіалу під час кардіо
Очень странно, что при медленном беге у Вас такой высокий пульс 
Даже если нет проблем со спиной и суставами нужно обязательно бегать в качественных беговых кроссовках и по специальному покрытию.
Даже если нет проблем со спиной и суставами нужно обязательно бегать в качественных беговых кроссовках и по специальному покрытию.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу