Сусідка зверху• 15 апреля в 21:29
Ну накінець -16 кг. Можете мене привітати
Щось я довго топталась на одному місці 4 кг то в + то в -.
Слава богу дожала -16 за два місяці. Тепер йду вперед ще на -16, але вже даю собі більше час по 5 кг в місяць.
Чесно кажучи аж жити легше стало.
Слава богу дожала -16 за два місяці. Тепер йду вперед ще на -16, але вже даю собі більше час по 5 кг в місяць.
Чесно кажучи аж жити легше стало.
19
3
115
0
Саме головне що підтягнула пузо, жир з нього звісно зійшов найменше, але візуально живіт підтягнувся найкраще що мене теж дуже радує.
17
3
Ну, жити стало легше- це лише суб´єктивні відчуття, а те, що організм вам не подякує за таку нездорову швидкість- то точно.
Писи: Нема чого гарчати, правда є правда
Писи: Нема чого гарчати, правда є правда
16
9
1
но темп лучше сбавить
Ответ дляСусідка зверху
Ой все 
Сподіваюсь. Переходьте на адекватний режим. А хто буде сміятись ви чи ваш організм з вас- відпишіться через півроку)
2
Я 7 тижнів займаюся з тренером і в мене мінус 5.5, звичайно повне правильне харчування з перевагою на білок. Так він сказав, що це добре, що поступово худну, мені буде легше втримати результат. Хз...Я не женусь а цифрами, але мені здається, що то забагато ви втратили як за такий короткий час.
6
З медичної точки зору- звичайно: рівень цукру, холестерину, показники червоної крові,вітамінів тощо. А що, з вашого досвіду, земля ще плоска, чи до чого сміх?
4
Схуднути не така проблема, як втримати. Схуднути - це одне, а ось повністю змінити свій стиль життя - зовсім інше.
6
2
1
Ви мене не розчаруєте. В світі багато інформації про схуднення, дякую не ви мені відкрили Америку, я вмію читати і аналізувати
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу