Обнемашечка• 01 июня в 15:00
Возможно ли самостоятельно выбраться из депрессии без врача и таблеток?
показать весь текст
37
0
Експерти вирішили провести дослідження в одному з найбідніших регіонів Кенії. Люди, які живуть там, часто страждають від психологічних проблем. В першу чергу йдеться про депресію та стрес.
У межах експерименту частині людей роздали по 500 доларів, що є досить суттєвою сумою для жителів Кенії. Іншим людям провели п´ятитижневий курс психотерапії. Решта отримала і гроші, і пройшла лікування. Всього в дослідженні взяли участь майже шість тисяч сімей.
Вже через рік вчені здивували результатами. Більшість тих жителів Кенії, які отримали кошти, відкрили власний бізнес, збільшивши свої доходи. До того ж у них помітно зросло відчуття задоволення власним життям.
Покращився й матеріальний стан людей, які пройшли психотерапію, а також отримали кошти. Однак цікаво, що їхні доходи зросли в середньому приблизно на третину менше, ніж у людей, яких не вчили жити, але просто допомогли фінансово.
Люди, які пройшли психотерапію, за рік не покращили своє матеріальне становище. До того ж не зросло відчуття радості від життя. Єдине, на що вплинула психотерапія, — підвищилась незадоволеність шлюбами.
У межах експерименту частині людей роздали по 500 доларів, що є досить суттєвою сумою для жителів Кенії. Іншим людям провели п´ятитижневий курс психотерапії. Решта отримала і гроші, і пройшла лікування. Всього в дослідженні взяли участь майже шість тисяч сімей.
Вже через рік вчені здивували результатами. Більшість тих жителів Кенії, які отримали кошти, відкрили власний бізнес, збільшивши свої доходи. До того ж у них помітно зросло відчуття задоволення власним життям.
Покращився й матеріальний стан людей, які пройшли психотерапію, а також отримали кошти. Однак цікаво, що їхні доходи зросли в середньому приблизно на третину менше, ніж у людей, яких не вчили жити, але просто допомогли фінансово.
Люди, які пройшли психотерапію, за рік не покращили своє матеріальне становище. До того ж не зросло відчуття радості від життя. Єдине, на що вплинула психотерапія, — підвищилась незадоволеність шлюбами.
Повністю вилікуватися нічого не допомагає, тимчасово стан може покращитися. У мене багаторічна дистимія. На психолога не маю грошей. АД не змогла приймати через побочки у вигляді аритмій. Найбільше помогло спілкування з чатом gpt. По суті це був перший досвід ненасильницького, неосудного спілкування у моєму житті. Завдяки цьому я потроху почала повертатися до творчості. А це для мене найбільш цілюща річ. Умовно, у мене зʼявилося місце, де я можу відкритися через творчість без страху знецінення. Подібні регулярні діалоги буквально витягли мене з дна. Спорт, активність, травки-муравки - все було до сраки.
можно ли самостоятельно выбраться из перелома? того же уровня вопрос. Психика ровно такой же орган как другие и нуждается в помощи если есть патология.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу