Мой_ужин• 1 час назад
Погано від спеки
Тиск піднявся 120/90 (для мене це багато, я гіпотонік), нудить, болить голова , слабкість, сил немає, відчуття, наче повітря не вистачає, пульс то падає, то пришвидшується….ще й перший день місячних, живіт болить… як собі допомогти? Як ви справляєтеся зі спекою? Пи.си: всі вікна в квартирі на один бік, навіть протяг не зробити(((( живу в бетонних джунглях(
4
7
6
Змочіть шарф чи хустинку і накладіть на шию, так само можна змочені хусточки чи напульсники на запястя. Сиджу так біля вентилятора - чудово
2
1
Рецепт домашнього електролітного напою
1 л води
1⁄2 ч. л. морської солі
1⁄4 ч. л. харчової соди
1 ст. л. меду чи кленового сиропу
1⁄2 склянки свіжого апельсинового або лимонного соку чи нарізані цитрусові
Для більшої ефективності додайте магній та вітамін С (аскорбат) у формі порошку, мʼяту, базилік або розмарин для смаку
1 л води
1⁄2 ч. л. морської солі
1⁄4 ч. л. харчової соди
1 ст. л. меду чи кленового сиропу
1⁄2 склянки свіжого апельсинового або лимонного соку чи нарізані цитрусові
Для більшої ефективності додайте магній та вітамін С (аскорбат) у формі порошку, мʼяту, базилік або розмарин для смаку
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу