Сама собі лікар• Изменено сегодня в 12:38
Сколько лосося вы съедаете в неделю?
Сразу скажу, что живу там, где он недорогой и воспринимается, как обычная еда.
Так вот я посчитала, что мы съедаем примерно по 4 кг в неделю на человека . В основном, слабосолёный(сама засаливаю) или запеченый. Больше всего ем его я. И понимаю, что может быть слишком жирно и вредно, но блин, устоять не могу.
Как у вас с этой рыбой?
Так вот я посчитала, что мы съедаем примерно по 4 кг в неделю на человека . В основном, слабосолёный(сама засаливаю) или запеченый. Больше всего ем его я. И понимаю, что может быть слишком жирно и вредно, но блин, устоять не могу.
Как у вас с этой рыбой?
показать весь текст
17
3
1
70
1
мне он приедается, если много есть, поэтому и покупаю редко. те же наборы роллов я люблю разные, а не только лосось. для меня он из категории ’хорошего понемножку’
2
Вот честно, ну не могу поверить, что не надоедает, лосося ем мало, это для меня вполне доступный продукт, но после 2-3 х дней подряд я на него смотреть не могу пару месяцев
6
1
Если 4 кг разделить то +- и получается. А что ещё в течении дня едите ? Какой рацион?
Я стараюсь есть , но 50 гр за завтраком.
Я стараюсь есть , но 50 гр за завтраком.
3
У нас рАчки)
И они херсонские. Но на вкус божественные).
Сарган очень полезная рыба. В ней много йода. Но я к ней равнодушна.
Мидии вообще не моё.
Устрицы вкусные если их есть сразу из воды вытащенные. В ойстервиле. Когда хоть пол часа прошло - мне уже не тот вкус.
А камбала моя любовь
Но я люблю такую, чтоб в диаметре метр. Она называется калкан
И они херсонские. Но на вкус божественные).
Сарган очень полезная рыба. В ней много йода. Но я к ней равнодушна.
Мидии вообще не моё.
Устрицы вкусные если их есть сразу из воды вытащенные. В ойстервиле. Когда хоть пол часа прошло - мне уже не тот вкус.
А камбала моя любовь
Но я люблю такую, чтоб в диаметре метр. Она называется калкан
1
1
500-600 грам лосося в день це вже добова норма чи навіть більше білка, а ви ще й стейки через день їсте...
2
Хороший аппетит у вас))) я при всей любви к рыбе, столько её не ем.....а вы по 4 кг на каждого, да еще и в неделю 
1
Пожалуйста напишите что кушаете на завтрак и обед, мне очень интересно. Я сейчас увеличила прием белка , но это из разных продуктов .
Дело в том, что я не слежу за кбжу. Ну вот сегодня было примерно 400гр ооочень слабосолёного лосося с огурцами
1
1
Обеда ещё небыло. Арбуз, наверное, жарко. На ужин хотелось бы что-нибудь например лосось запечёный + морской коктейль. Мяса не хочу
Мені він жирний, запечений можу з´їсти за раз 150 г +/-, солоний приємніший. Десь 300 г в тиждень в середньому. Навіть не знаю, як з´їсти фізично 4 кг лосося одній людині в тиждень.
Я б не смогла столько его есть..
Бывают моменты, когда куплю пару дней едим, жареный, соленый, запекаю в духовке... Но чтоб все время есть...
Бывают моменты, когда куплю пару дней едим, жареный, соленый, запекаю в духовке... Но чтоб все время есть...
Это жирная рыба очень, зачем себя жирами убивать. Вы от жадности что ли ее едите или это уже как тортик для некоторых стал неотъемлемой частью?))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу