Кофр для ноги• 1 час назад
Сложно перейти на правильное питание?
Кажется, что это очень трудно. Как вы это сделали?
2
7
3
На словах легко, а на ділі важко. Починайте з малого і поступово додавайте нові звички щоб не закинути то діло. Перший тиждень вода, другий додавайте салати, зелень. Третій відмовтесь від ковбас... І так далі поступово
Автор, это ваша тема ниже про лоха на дефиците каллорий? Если да, то я смотрю, что худеть вы не собираетесь. И правда, зачем)))
Ну, а мне тоже до лишнего веса при моём росте осталось набрать всего-ничего минимум 10 кг
Давайте обжираться вместе
Ну, а мне тоже до лишнего веса при моём росте осталось набрать всего-ничего минимум 10 кг
Давайте обжираться вместе
1
Легко. Основа мого ПП харчування - курятина, риба, яйця, гречка, овочі, фрукти, вода. Нічого не смажу, тільки варене і запечене. Солодкого, хімічного не їм, не люблю. Якщо хочеться чогось некорисного - то 1-2 шматочка собі дозволяю.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу