Всегда ли нужно считать калории?

Ще з цiкавого

Климакс и вес +107 Мои принципы похудения (-4,2 кг за 2 месяца без особых проблем и досыта)) +32 Можно ли совместить занятия спортом и строгую диету? +11 Чувствую себя лохом, когда пытаюсь худеть на дефиците калорий +47 Как вы думаете какой вес? +40 Стоит ли голодать для похудения? +20 Стоит ли отказываться от любимых сладостей ради похудения? +32 Я не схильна до повноти, але набрала зайву вагу.. +13 Как не заедать стресс? +16