PORKA• 07 мая 2014
Панические атаки
Девочки, я никогда не писала на форрумах, но тут мне очень нужен совет! В последние месяцев 6, очень беспокоюсь за мужа, что с ним случится что-то плохое... Он на работу уходит, а мне страшно за его жизнь. У него работа спокойная, офисная, предпосылок к беспокойству нет. Но я не могу с собой ничего сделать, сейчас он спит, я вам пишу и у меня все немеет. Страх животный... Я гоню от себя плохие мысли, молюсь, но не ничего с собой сделать не могу.
147
0
Молитесь! Сейчас такая ситуация в стране, что в панике каждый второй. А ваш муж защитник, ваша опора, может поэтому и переживаете за него и за ваше будущее.
Спасибо! Я переживать раньше начала, чем все произошло. А за страну нашу очень переживаю, мир всем нам!
это проблема, которой я страдаю, только у меня панические атаки немного другого рода. езжу к психотерапевту, принимала антидепрессанты, но уже 1,5 года 
Ни привязывайте мою ситуацию к своей, но у меня было тоже самое что у и Вас. Панические атаки, чувство страха потерять своего любимого человека, он только за дверь, а я немею от страха, молюсь Богу что бы вернулся... кошмары каждую ночь снились, авиакатастрофы, катаклизмы и война... а через время я узнала что он присел на наркоту... так я его потеряла.. Автор сходите в церковь, помолитесь, свечку поставьте за здравие мужа и всех врагов. Пусть Господь Бог бережет Вас.
Ответ дляФедорино Горе
это проблема, которой я страдаю, только у меня панические атаки немного другого рода. езжу к психотерапевту, принимала антидепрессанты, но уже 1,5 года
и у меня такая муть. Стала пить витаминки б-то легче
а какого рода у вас атаки?
вам что-то кажется? хотя знаете, что это не делали например...а кажется что сделали.есть такое?
вам что-то кажется? хотя знаете, что это не делали например...а кажется что сделали.есть такое?
Автор, нужно работать над собой. Это пишу вам я, которая прошла эти атаки. Сильно переживала, да так, что крыша ехала. Сама удивляюсь, как в дурку не попала. Что мне помогло, читала свою молитву, то есть просила у Бога своими словами помощи. Вы работаете? Побольше отвлекайтесь и запомните, чему быть, того не миновать.
не у меня другое. Не могу в очереди стоять, чего то ждать. Сразу кажется что кружится голова упаду в обморок.сердце колотится,становится плохо
Спасибо вам девочки, за ответы! Мне сны не снятся, я очень боюсь его потерять, всмысле смерти... Все остальное. не беспокоит, только это. Извините что могу сумбурно выражаться. Просто началось у меня все это очень неожиданно. Сама по образованию психолог, а помочь себе не могу(
Федорино Горе, я желаю вам скорейшего выздоровления, оно возможно, нужет хороший специалист - психиатр, сама к сожалению не знаю таких.
Тушь для2го класса, мне очень жаль, что у вас такое произошло...
Федорино Горе, я желаю вам скорейшего выздоровления, оно возможно, нужет хороший специалист - психиатр, сама к сожалению не знаю таких.
Тушь для2го класса, мне очень жаль, что у вас такое произошло...
Спасибо вам большое, не могу справиться с собой, правда говорят - помоги себе сам. врачи мне не помогают, уже столько их поменяла. сеансы, таблетки - до одного места, нужна саморабота, но пока ее я не нашла в себе 
не могу на этой почве построить полноценную семью, муж просит ребенка, а я понимаю, что не смогу с ним. если я даже не могу сама в квартире помыть пол например, мне кажется что я на пол налью чего-то вредного и мой кот отравится. убирает в доме муж да и так чтобы я не видела, иначе прошу его сделать это несколько раз, опять же кажется что я ему что-то подлила(((( хотя я работаю полноценно у меня свой бизнес, никто из окружающих даже не скажет что я страдаю такой проблемой(
не могу на этой почве построить полноценную семью, муж просит ребенка, а я понимаю, что не смогу с ним. если я даже не могу сама в квартире помыть пол например, мне кажется что я на пол налью чего-то вредного и мой кот отравится. убирает в доме муж да и так чтобы я не видела, иначе прошу его сделать это несколько раз, опять же кажется что я ему что-то подлила(((( хотя я работаю полноценно у меня свой бизнес, никто из окружающих даже не скажет что я страдаю такой проблемой(
Ответ дляФедорино Горе
Спасибо вам большое, не могу справиться с собой, правда говорят - помоги себе сам. врачи мне не помогают, уже столько их поменяла. сеансы, таблетки - до одного места, нужна саморабота, но пока ее я не нашла в себе не могу на этой почве построить полноценную семью, муж просит ребенка, а я понимаю, что не смогу с ним. если я даже не могу сама в квартире помыть пол например, мне кажется что я на пол налью чего-то вредного и мой кот отравится. убирает в доме муж да и так чтобы я не видела, иначе прошу его сделать это несколько раз, опять же кажется что я ему что-то подлила(((( хотя я работаю полноценно у меня свой бизнес, никто из окружающих даже не скажет что я страдаю такой проблемой(
не могу на этой почве построить полноценную семью, муж просит ребенка, а я понимаю, что не смогу с ним. если я даже не могу сама в квартире помыть пол например, мне кажется что я на пол налью чего-то вредного и мой кот отравится. убирает в доме муж да и так чтобы я не видела, иначе прошу его сделать это несколько раз, опять же кажется что я ему что-то подлила(((( хотя я работаю полноценно у меня свой бизнес, никто из окружающих даже не скажет что я страдаю такой проблемой(
Вы извините, что вклиниваюсь, но как я Вас понимаю, я почти такое же прошла. Меня спас сильный стресс, уход мужа из дома. Девочки, берите себя в руки, я потеряла 20 лет жизни. Я боялась выйти на улицу, я не родила ребёнка, я не реализовпла себя никак. ((( это боль и печаль.
я вроде все понимаю на 100%, контролировать все могу, но как будто себе не доверяю, мне кажется, что я сделаю не так. и потом такая паника начинается. хотя помню все, повторюсь настолько все понимаю, но эта атака просто берет вверх. у меня в доме все спрятано, таблетки, булавочки, моющее, я всего этого боюсь. боюсь иголки, а вдруг я ее не положу на место потом, кот найдет и не дай Бог что-то с ним случится, боюсь выйти с квартиры, а вдруг не до конца закрою дверь и что-то случится, хотя когда выхожу перепроверяю все миллион раз, сто раз дергаю ту дверь, она закрыта, а я опять за свое - а точно ли закрыта? ставлю машину на сигнализацию, а она точно закрыта и все 4 двери дергаю муж уже привык, но иногда у него сил не хватает на это смотреть
муж уже привык, но иногда у него сил не хватает на это смотреть
Конечно к печально сожалению остались некоторые страшки, но то чего я боялась, смотрю на это совершенно по другому
у меня такое наоборот началось, когда муж ушел 2 года назад, именно когда ушел, у меня стресс был до потери жизни. я не хотела жить. но как-то жила, потом мы снова стали жить вместе, но у меня ничего не прошло, а только все усугубляется и все
Я просила чтобы перемывали все продукты, овощи и фруты по н-му количеству раз и не я мыла, так как очень боялась грязи, а муж или мама. Ой лучше и не вспоминать. И за мужа боялась так, что всё .... Ой, девочки берегите себя.
Ответ дляФедорино Горе
я вроде все понимаю на 100%, контролировать все могу, но как будто себе не доверяю, мне кажется, что я сделаю не так. и потом такая паника начинается. хотя помню все, повторюсь настолько все понимаю, но эта атака просто берет вверх. у меня в доме все спрятано, таблетки, булавочки, моющее, я всего этого боюсь. боюсь иголки, а вдруг я ее не положу на место потом, кот найдет и не дай Бог что-то с ним случится, боюсь выйти с квартиры, а вдруг не до конца закрою дверь и что-то случится, хотя когда выхожу перепроверяю все миллион раз, сто раз дергаю ту дверь, она закрыта, а я опять за свое - а точно ли закрыта? ставлю машину на сигнализацию, а она точно закрыта и все 4 двери дергаю муж уже привык, но иногда у него сил не хватает на это смотреть
муж уже привык, но иногда у него сил не хватает на это смотреть
знакомая ситуация, у меня в более легкой форме, но тоже склонность к панике. Тоже проверяю все двери в машине, а иногда и багажник
Муж надо мной тихо прикалывается))) при выходе на улицу проверяю раз по 10 духовку и плиту и все ли выключено. Причина тому имеется((( у родственников был пожар и погибли люди. Но я считаю что лучше как-бы это грубо не звучало ’перебздеть, чем недобздеть’ простите за мой французский)
Муж надо мной тихо прикалывается))) при выходе на улицу проверяю раз по 10 духовку и плиту и все ли выключено. Причина тому имеется((( у родственников был пожар и погибли люди. Но я считаю что лучше как-бы это грубо не звучало ’перебздеть, чем недобздеть’ простите за мой французский)
Выйти из дома, пройти через подъезд, когда убирают в магазинах, коврик у порога. Чужих волос, гостей в доме. Список был велик.
Ответ дляФедорино Горе
я вроде все понимаю на 100%, контролировать все могу, но как будто себе не доверяю, мне кажется, что я сделаю не так. и потом такая паника начинается. хотя помню все, повторюсь настолько все понимаю, но эта атака просто берет вверх. у меня в доме все спрятано, таблетки, булавочки, моющее, я всего этого боюсь. боюсь иголки, а вдруг я ее не положу на место потом, кот найдет и не дай Бог что-то с ним случится, боюсь выйти с квартиры, а вдруг не до конца закрою дверь и что-то случится, хотя когда выхожу перепроверяю все миллион раз, сто раз дергаю ту дверь, она закрыта, а я опять за свое - а точно ли закрыта? ставлю машину на сигнализацию, а она точно закрыта и все 4 двери дергаю муж уже привык, но иногда у него сил не хватает на это смотреть
муж уже привык, но иногда у него сил не хватает на это смотреть
Не отчаиваетесь только, пожалуйста! Я к сожалению, не могу вам помочь в выборе специалиста, но они есть, точно! Вы не должны оставаться со своей проблемой наедине! Единственное что могу сказать, изучайте врачей к которым обращаесь, ищите отзывы, рекомендации, смотрите их дипломы! Сталкивалась с личностями, которые называли себя психиатрами, пройдя лишь тренниги непонятные, а по образованию были психологами (троешниками).
А ’паранойя’ насчет замков, газа, и т.д. у меня тоже присутствует) Проговаривайте вслух, когда закрываете двери - двери закрыла, выключая\проверея газ - газ проверила и т.д.
А ’паранойя’ насчет замков, газа, и т.д. у меня тоже присутствует) Проговаривайте вслух, когда закрываете двери - двери закрыла, выключая\проверея газ - газ проверила и т.д.
у меня тоже паника, когда убирают в магазине, я бывает прохожу с тележкой, а уборщица идет или стоит моет пол, я себе сразу представила, как обливаю свои продукты той водой которая у нее в ведре, грязной, пенной от порошка и все, сразу иду менять все продукты в магазине на другие
С дверями, духовками, розеткамии - это про меня. Было такое что проверю все по кругу шесть раз, выйду с подъезда и возвращаюсь.... дергаю двери. Сейчас приспособилась, когда все вытаскиваю из розеток, на секунду как-бы запоминаю ну как ’зрительно’, помогло))) А с дверями, у меня ручка на двери кованная, металлическая, и вот когда закрываю и дергая проверяю, еще пару минут пока спускаюсь по подъезду - прям чувствую ее рукой... и все паранойя проходит, вернее я ее приручила))))) Но у меня другие фобии, страшно боюсь заболеть, прям дурь в голове не проходит, вечно мысли навязчивые, не могу заставить себя думать позитивно....замучилась уже, бывает ощущение что мысли в моей башке автономно от меня генерируются)
Я проговариваю) помогает. 
Девочки, от меня совет паникерши, но неисправимой оптимистки! Живите в гармонии с собой и окружающим миром, желайте всем добра и любви!!! Даже, тем, что по вашему мнению этого не заслуживает! Помогайте, тем, кто в этом нуждается! Пусть это будет старушка из соседнего подъезда или голодный котенок, не важно... Мира Вам, внутреннего спокойствия и здоровья! Спокойной ночи!
Девочки, от меня совет паникерши, но неисправимой оптимистки! Живите в гармонии с собой и окружающим миром, желайте всем добра и любви!!! Даже, тем, что по вашему мнению этого не заслуживает! Помогайте, тем, кто в этом нуждается! Пусть это будет старушка из соседнего подъезда или голодный котенок, не важно... Мира Вам, внутреннего спокойствия и здоровья! Спокойной ночи!
Ответ дляКовбой Хагис
С дверями, духовками, розеткамии - это про меня. Было такое что проверю все по кругу шесть раз, выйду с подъезда и возвращаюсь.... дергаю двери. Сейчас приспособилась, когда все вытаскиваю из розеток, на секунду как-бы запоминаю ну как ’зрительно’, помогло))) А с дверями, у меня ручка на двери кованная, металлическая, и вот когда закрываю и дергая проверяю, еще пару минут пока спускаюсь по подъезду - прям чувствую ее рукой... и все паранойя проходит, вернее я ее приручила))))) Но у меня другие фобии, страшно боюсь заболеть, прям дурь в голове не проходит, вечно мысли навязчивые, не могу заставить себя думать позитивно....замучилась уже, бывает ощущение что мысли в моей башке автономно от меня генерируются)
у меня тоже самое, от дергания двери уже отказывал замок, муж менял, ручка уже скоро оторвется она просто уже разболтана, менять нужно или прикручивать ее заново, ой короче что тут говорить пипец
а как вы лечитесь?
а как вы лечитесь?
Ответ дляНа границе
Я проговариваю) помогает. Девочки, от меня совет паникерши, но неисправимой оптимистки! Живите в гармонии с собой и окружающим миром, желайте всем добра и любви!!! Даже, тем, что по вашему мнению этого не заслуживает! Помогайте, тем, кто в этом нуждается! Пусть это будет старушка из соседнего подъезда или голодный котенок, не важно... Мира Вам, внутреннего спокойствия и здоровья! Спокойной ночи!
Девочки, от меня совет паникерши, но неисправимой оптимистки! Живите в гармонии с собой и окружающим миром, желайте всем добра и любви!!! Даже, тем, что по вашему мнению этого не заслуживает! Помогайте, тем, кто в этом нуждается! Пусть это будет старушка из соседнего подъезда или голодный котенок, не важно... Мира Вам, внутреннего спокойствия и здоровья! Спокойной ночи!
Спасибо вам большое и человеческое
Спокойной ночи и вам
Спокойной ночи и вам
Ответ дляНа границе
Я проговариваю) помогает. Девочки, от меня совет паникерши, но неисправимой оптимистки! Живите в гармонии с собой и окружающим миром, желайте всем добра и любви!!! Даже, тем, что по вашему мнению этого не заслуживает! Помогайте, тем, кто в этом нуждается! Пусть это будет старушка из соседнего подъезда или голодный котенок, не важно... Мира Вам, внутреннего спокойствия и здоровья! Спокойной ночи!
Девочки, от меня совет паникерши, но неисправимой оптимистки! Живите в гармонии с собой и окружающим миром, желайте всем добра и любви!!! Даже, тем, что по вашему мнению этого не заслуживает! Помогайте, тем, кто в этом нуждается! Пусть это будет старушка из соседнего подъезда или голодный котенок, не важно... Мира Вам, внутреннего спокойствия и здоровья! Спокойной ночи!
+ 10000000 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу