PORKA• 07 мая 2014
Панические атаки
Девочки, я никогда не писала на форрумах, но тут мне очень нужен совет! В последние месяцев 6, очень беспокоюсь за мужа, что с ним случится что-то плохое... Он на работу уходит, а мне страшно за его жизнь. У него работа спокойная, офисная, предпосылок к беспокойству нет. Но я не могу с собой ничего сделать, сейчас он спит, я вам пишу и у меня все немеет. Страх животный... Я гоню от себя плохие мысли, молюсь, но не ничего с собой сделать не могу.
показать весь текст
147
0
Ответ дляНа границе
Я проговариваю) помогает. 
Девочки, от меня совет паникерши, но неисправимой оптимистки! Живите в гармонии с собой и окружающим миром, желайте всем добра и любви!!! Даже, тем, что по вашему мнению этого не заслуживает! Помогайте, тем, кто в этом нуждается! Пусть это будет старушка из соседнего подъезда или голодный котенок, не важно... Мира Вам, внутреннего спокойствия и здоровья! Спокойной ночи!
Девочки, от меня совет паникерши, но неисправимой оптимистки! Живите в гармонии с собой и окружающим миром, желайте всем добра и любви!!! Даже, тем, что по вашему мнению этого не заслуживает! Помогайте, тем, кто в этом нуждается! Пусть это будет старушка из соседнего подъезда или голодный котенок, не важно... Мира Вам, внутреннего спокойствия и здоровья! Спокойной ночи!
И вам спокойной ночи!)) Про промощь и добро, полностью согласна - мой девиз по жизни!
ну у меня хрен оторвешь ее))) просто вот это фантомное ощущение на ладошке от ручки - меня спасает) а вообще я тут в палате прочитала что одна девочка написала - что страдает такой же ерундой - и она выходя из дома фотографирует на телефон розетки и плиту, и на работе если совсем переживает то смотрит фотки) Я так не хочу потом забудешь сфотать или привыкнешь.... еще хуже, я просто с дальней комнаты иду и все фотографирую взглядом)))) а вообще вот читаю все что и пишу и думаю - ну я вообще уже ку-ку)))))))
а я не то что ку-ку...я уже давно с этой кукушки слетела крышей))) если даже я и сфотаю, потом отойду от квартиру и буду думать, хм я то сфотала, а потом например пошла и опять открыла или включила что-то в квартире.....иногда мне помогает, так глянуть как бы не хотя мимо взгляда и быстро быстро выйти только ни с кем не говорить, иначе если отвлекусь, то начинай все сначала
Тоже читала про это)) Мне проговаривание пока помогает, но все равно переодически бегаю обутой по квартире - все проверяю)
у меня такое было с телефонами и кошельками, мне всегда казалось что я сумку не закрыла, или мимо сумки положила, и я десять раз к ряду, открывала сумку, проверяла вещи, придерживая рукой их закрывала молнию, потом психовала опять открывала и проверяла)))))) шизик - а потом просто забила ! думаю ну провтыкаю и ладно ХЕР С НИМ! и помогло не парюсь так)
видите а я боюсь обутой бежать все проверять по квартире, у меня сразу мысли, что на подошве может быть какая-то отрава например, на нее наступила на улице или еще что-то, а потом с пола с квартиры кот отравится еще(((((
так ну обутой побегать это вообще святое))))))) а еще я с пепельницы высыпаю в кулечек окурки, и на улице в мусорку выбрасываю, а то боюсь что загорятся))))))
а я боюсь, что-то например положить в сумку лишнее, например прохожу мимо мусорки, а вдруг я что-то взяла в мусорке и положила себе в сумку и открываю ее проверяю очень долго, ничего ли там не лишнего.
Ответ дляМу ма му ма му
Могу Вас успокоить, мы все получается ку-ку)))))
Ну вообще мне легче стало))))))))) Получается раз нас много - то мы вполне нормальные)))))
Господи, я думала, что я одна такая. Мои родные очень долго меня не понимали. Это кошмар. Девочки, жизнь дана нам один раз, ну на что мы её тратим?
хотя что касается моего бизнеса, то тьфу-тьфу-тьфу мне ничего не кажется, все хорошо, все помню, работаю отлично 
меня тоже, пока я не призналась что вот таким страдаю, мама каждый день мне по телефону обьясняет, я говорю мама да я понимаю, а у самой паника не проходит(((
ух ты)))))) ну вы меня переплюнули)))) мне бы еще как-то избавиться от это страха заболеть......Боюяь ужасно, просто за семь лет в моей семье - заболело и умерло три моих самых близких человека, от одной и той же болезни, и мне теперь кажется что все заболевают и умирают, представляю это все..брррр - так что розетки это еще цветочки))))
Если Вам суждено заболеть - заболеете, а если нет то жить будете 1000 лет. А Вы и будете жить 1000 лет. Вот увидите)))
Кстати, я куряга, мало того что выбрасываю и пепельницу вычищаю, так еще весь балкон обнюхиваю, а вдруг где-то жар упал и загорится)
Да) знаю.... но все равно боюсь) А еще я боюсь когда в дверь звонят, когда жила в частном доме даже батарейки из звонка вытащила) там собака лаяла итак слышно было когда пришел кто-то, в квартире не удобно!)
БЛИН сегодня ко мне 2 раза кто-то звонил в квартиру, это звонок, это ужас, страх страх страх. а я если слышу что гавкает в соседней квартире я понимаю что и к ним звонили, значит это конролер пришел снимать показание счетчиков, но все равно не открываю, только тихоньку решаюсь глянуть в глазок
нас походу надо ’разанонимить’ и всех на островок какой-то и лечить-лечить-лечить))))))))))
Пристегните ремни, ща перед выборами будут ходить ещё больше чем 2 раза. Из-за этих звонков в дрери, из-за соседей, которые трусили постилки с балконов, когда выходишь и прочего уехала в свой дом.
Мне одной не то что не комфортно, я боюсь одиночества, это не моё. Но, а что мне делать, муж ушёл, а жить то нужно. Вот и живу, я и мои зверушки (кот и собачка)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу