Болтушка Му• 09 мая 2014
не худею
не могу понять в чем причина:
веду график веса своего.17.04 весила 59,500 вешу на данный момент 58,500 утренние веса, за месяц вес почти не трогался...неужели всего 1 кг с такими мучениями? исключила все мучное, сладкое, супы без зажарок не жирные, чай зеленый пью, порции 3 раза в день по максимум 300 грамм, кушаю до 18 часов. каждые 4 дня я вешу с утра 57 кг, потом опять набираю до 58,500, причем видно что лицо похудело, но ноги и живот прежние((( просто отчаялась уже. муж поправился на 8 кг за этот месяц, свою цель выполнил и тоже по расчетам калорий, а я выходит что так и не худела.....а вчера психанула и на ДР наелась оливье с майонезом и пельменей влупила 15 штук, выпила шампанского ела конфеты....выходит что я ем конфеты и мучное что не ем вешу одинаково...с утра слабость, хочу спать постоянно теперь.... что мне делать? С утра встать чтобы заниматься вообще не могу ничего выполнять такая усталость с утра...прошлым летом 30ти дневку с Джиллиан прыгала и похудела до 55 кг...а теперь эти триклятые кг вернулись((((
веду график веса своего.17.04 весила 59,500 вешу на данный момент 58,500 утренние веса, за месяц вес почти не трогался...неужели всего 1 кг с такими мучениями? исключила все мучное, сладкое, супы без зажарок не жирные, чай зеленый пью, порции 3 раза в день по максимум 300 грамм, кушаю до 18 часов. каждые 4 дня я вешу с утра 57 кг, потом опять набираю до 58,500, причем видно что лицо похудело, но ноги и живот прежние((( просто отчаялась уже. муж поправился на 8 кг за этот месяц, свою цель выполнил и тоже по расчетам калорий, а я выходит что так и не худела.....а вчера психанула и на ДР наелась оливье с майонезом и пельменей влупила 15 штук, выпила шампанского ела конфеты....выходит что я ем конфеты и мучное что не ем вешу одинаково...с утра слабость, хочу спать постоянно теперь.... что мне делать? С утра встать чтобы заниматься вообще не могу ничего выполнять такая усталость с утра...прошлым летом 30ти дневку с Джиллиан прыгала и похудела до 55 кг...а теперь эти триклятые кг вернулись((((
30
0
164 см, но на животе шарпей отдыхает если просто сажусь, если стою, то низ именно низ живота выпирает словно на 4ом мес. беременности((((
да, ребенку 4,5 года и все это время я пытаюсь худеть...правда похудела так сама собой с 60 кг до 58,500 и все(((((
у меня вес 52кг при росте 157 ноги спички живот после родов никуда не уходит,да же место в транспорте уступают ни диеты ни бег мне не помогли
не переживайте все наладится со временем ...месяц это еще не расстояние...у меня подруга почти нечего не ест весит она 62 кг примерно но рост 171 см и тоже хочет худеть типа она толстая(ржу с неё) так вот она не ест почти нечего и вес держится даже может поправится ))) а вот недавно говорила была акция в атб или симпатике у нас не помню на шоколадки берешь одну вторая в подарок корона вроде бы...ну в общем она лупила их каждый день по две эти штуки ,примерно пару неделек и она похудала на пару кг))))) так она говорит что мне теперь на шиколаде сидеть одном)))))ну это я так к слову))))Держитесь все будет ок ..главное Ваше желание
и никаких вот таких психов как вы написали в темке))))
и никаких вот таких психов как вы написали в темке))))
значит теперь 6 кубиков за 6 недель от джиллиан. я не взвешивалась, но явно живот стал подтянутым.
я уже подумываю о втором ребенке чтобы не так стыдно было с животом...еще и растяжки в сантиметр...брррр...и именно живот! я уже его ненавижу!
Ответ дляБолтушка Му
я уже подумываю о втором ребенке чтобы не так стыдно было с животом...еще и растяжки в сантиметр...брррр...и именно живот! я уже его ненавижу!
ну да он еще хуже станет
...А самое главное чтоб Вы мужу нравились такая как Вы есть))) а все остальное уйдет со временем только Ваше желание
...А самое главное чтоб Вы мужу нравились такая как Вы есть))) а все остальное уйдет со временем только Ваше желание
Ответ дляКукуша
ну да он еще хуже станет...А самое главное чтоб Вы мужу нравились такая как Вы есть))) а все остальное уйдет со временем только Ваше желание
...А самое главное чтоб Вы мужу нравились такая как Вы есть))) а все остальное уйдет со временем только Ваше желание
да он говорит что меня и такую любит, но я на пляже не смогу раздеться и обтягивающее надеть((((
Вы наедаетесь или ходите голодная? если голодаете то организм откладывает прозапас и поэтому вы не худеете.
Ответ дляБолтушка Му
я уже подумываю о втором ребенке чтобы не так стыдно было с животом...еще и растяжки в сантиметр...брррр...и именно живот! я уже его ненавижу!
о кстате вспомнила)))пару дней была на даче с дочей у свекруни ..так там соседка была и она потом говорит свекрухе а твоя невесточка беременна что-ли))))я ржала до упаду...было холодно и я была в двух кофтах сверху кардиган а снизу типа спортивки короткой .так нижняя кофта подпрыгнала к верху + живот после вторых есть
агромный(ну не сильно я 70 вешу при росте 168 )так вот мне тоже худать надо но не могу я ((((выдержать когда муж ест картоху жаренную а стою облизываюсь(((( Но знаю одно выйду на работку и похудаю я так на работе после первых похудела была 62 где-то и все-го то за мес полтора))))п.с. вкусняшки люблю))))
агромный(ну не сильно я 70 вешу при росте 168 )так вот мне тоже худать надо но не могу я ((((выдержать когда муж ест картоху жаренную а стою облизываюсь(((( Но знаю одно выйду на работку и похудаю я так на работе после первых похудела была 62 где-то и все-го то за мес полтора))))п.с. вкусняшки люблю))))
Вы просто внушили себе что вы толстая и не красивая(((( У меня есть доча и я этому рада )))пусть у меня после этого тело не красивое все в растяжках но я горжусь собой что родила и решилась на вторую )))))) п.с. первую родила мертвую
Ответ дляКукуша
Вы просто внушили себе что вы толстая и не красивая(((( У меня есть доча и я этому рада )))пусть у меня после этого тело не красивое все в растяжках но я горжусь собой что родила и решилась на вторую )))))) п.с. первую родила мертвую
О БОЖЕ, Я ВАМ СОЧУВСТВУЮ
не знаю мой это вес или нет, но выглядит живот ужасно...сверху ровный, но внизу как сало наросло((((
не знаю мой это вес или нет, но выглядит живот ужасно...сверху ровный, но внизу как сало наросло((((
Ответ дляБолтушка Му
О БОЖЕ, Я ВАМ СОЧУВСТВУЮ
не знаю мой это вес или нет, но выглядит живот ужасно...сверху ровный, но внизу как сало наросло((((
не знаю мой это вес или нет, но выглядит живот ужасно...сверху ровный, но внизу как сало наросло((((
а Вы спортом занимаетесь?!
ну не то что проблемный, но после 2 родов сами понимаете. кубики конечно не появились, но программа интенсивней чем похудение за 30 дней. занятие 35 минут. одно ж дело диета а другое дрябловатый живот. на айрекоменде прочитала что есть такие видеозанятия, и решила- хочу и буду. взять себя в руки чтоб регулярно заниматься и я уверена что результат будет. вес у Вас тем более отличный для роста, нужно трохи подкачаться.
я думаю Вам нужно не худать а занятся животом выше писали с джилиан к примеру..или качать его как-то ))почитайте как убрать живот не едой а спортом!
ну так как раз 6 кубиков за 6 недель это ж про живот.там упражнения в основном для пресса и ´бочков´. я без рекоменда скажу- работает.
Ответ дляБолтушка Му
я уже подумываю о втором ребенке чтобы не так стыдно было с животом...еще и растяжки в сантиметр...брррр...и именно живот! я уже его ненавижу!
у меня живот имеет склонность к торчанию, вот везде может быть хорошо а пузо выпирает, крутила хулахуп и пресс качала тогда нормально, надо еще делать упражнение вакуум для живота вроде бы очень хорошо помогает, + осанка бывает неправильная и из-за этого торчит живот
у меня пресс каменный под салом....сало никуда не уходит, но комплекс постараюсь испробовать. часто в неделю занимались?
а почему сразу сало? джил рекомендует не реже 5 раз в неделю. но я каждый день занималась исключая месячные. у меня правда еще был фактор отягощающий- муж в отпуске, поэтому если б делала с перерывом- толку никакого. и кстати- я заметила что после занятий энергии прибавляется, даже кофе перестала пить
ну или кожи куча растянутой....Вы бы видели ЭТО...это не мое представление больное, а реально шарпей(((( попробую себя опять заставить заниматься....
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу