Джиллиан Майклс и не есть после 17:00.

Question

Мурзилка• 13 мая 2014

Джиллиан Майклс и не есть после 17:00.

Девочки если заниматься по Джиллиан Майклс и не есть после 5 на сколько реально за месяц похудеть? Спасибо)

9 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Не ем картошку, не пью газировку, сладкое уменьшила основательно, но вес стоит +32 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Кто худел, когда дома всё время кто-то печёт, жарит, режет бутерброды и вообще +17 Как вы решаете вопрос с завтраком, если с утра есть вообще не хочется +40 Кто ест 2 раза в день, вы полные? +13 Я такою була 10 років тому.. чи зможу я в 40 бути як на фото +322 Девочки, а у кого вес уходил, но лицо становилось худым быстрее, чем остальное +15 Как вы научились не заказывать еду на голодную голову вечером +46 Как вы худели, если у вас работа на нервах и после тяжёлого дня хочется не салат +21 Подскажите нормально это или нет?? +14

Сейчас читают!

Полякова, 3,14здуй+181 Сегодня я купила себе старость.3+133 Муж был на передовой, сейчас предложили работу 2+102 У кого есть дети, вы можете себе позволить спать голышом? 2+92 Вы ходили на свидание без трусов? +81 Любовь страшнее срачки+61 Как же Вы бесите. Красавицы.+41

Answer 1 · 2014-05-13T15:24:35+02:00

Ума Палата• 13 мая 2014

1

в том году занималась 3 мес.
начальный вес был 64.800
по истечении 3 мес. 59.500

Answer 2 · 2014-05-13T15:24:43+02:00

Мстящий за Зайца• 13 мая 2014

2

Все зависит от начальных данных.

Answer 3 · 2014-05-13T15:25:16+02:00

ЗдесяЯ• 13 мая 2014

3

после 17.00 не есть-это глупость
ПП+занимайтесь нет проблемным зонам +метаболизм=отличный результат

Answer 4 · 2014-05-13T15:26:07+02:00

Ластоноша• 13 мая 2014

4

занималась по ней-жесть просто.
Но вы должны понимать, что до 17.00 тоже не нужно кушать мучное, сладкое, жаренное и не все жиры.

Answer 5 · 2014-05-13T15:26:46+02:00

Ответ дляУма Палата

в том году занималась 3 мес.
начальный вес был 64.800
по истечении 3 мес. 59.500

У меня как раз тоже,64,7..что то конечно не густо за 3 месяца)

Answer 6 · 2014-05-13T15:27:51+02:00

Ответ дляЛастоноша

занималась по ней-жесть просто.
Но вы должны понимать, что до 17.00 тоже не нужно кушать мучное, сладкое, жаренное и не все жиры.

Ну на щет етого я в курсе,спасибо)

Answer 7 · 2014-05-13T15:32:02+02:00

Омлетик• 13 мая 2014

7

я на дюкане за месяц 9 кг сбросила вообще без физкультуры.

Answer 8 · 2014-05-13T15:59:23+02:00

Метаболиз с Джилиан здорово подтягивает фигуру, однозначно будет результат...правда первые пару недель у меня сердце выпрыгивало, притом, что я тренированная кардио. Так что дерзайте, у меня прямо форма рук и ног изменилась)) очень довольна, пошла 5 неделя, хочу подключить или пресс с ней или ’нет проблемным зонам’

Answer 9 · 2014-05-13T16:11:29+02:00

если не есть после 17:00 и ложиться спать в 21:00, то всё будет хорошо. А если ложиться спать позже, то можно и как-нибудь на улице сознание потерять от истощения и желудок испортить, собственно, нельзя так, ай-яй-яй. Дело не в том после скольки не есть, а в том как питаться и чем

Джиллиан Майклс и не есть после 17:00.

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!