Крем для арбуза• 25 мая 2014
Плохо себя чувствую на ПП
Перешла на ПП, старалась постепенно отказыватся от вредных продуктов. Отказалась от жирного жареного, сладкого.
Но почему-то начала плохо себя чувствовать. Кружится голова, темнеет в глазах, иногда мутит. От чего это может быть?
Но почему-то начала плохо себя чувствовать. Кружится голова, темнеет в глазах, иногда мутит. От чего это может быть?
11
0
я на пп себя отлично чувствую
а сколько вы уже на пп и что именно едите,расскажите
может у вас недобор каллорий за день?
я ем 5 раз в день
а сколько вы уже на пп и что именно едите,расскажите
может у вас недобор каллорий за день?
я ем 5 раз в день
НА ПП 2 недели. ем все.. фрукты, овощи, мясо, молочку, творог. кушать получается 3-4 раза в день. стараюсь пить много воды
Как можно себя плохо чувствовать на ПП? Может Вы мало кушаете или редко. Но, простите, без колбасы, чипсов, жареной картошки жить можно)
организм еще не втянулся)
потерпите,он привыкнет
главное, не голодайте
кушайте каждые 3 часа по немногу
возможно он просит глюкозы-поешьте несколько сухофруктов
потерпите,он привыкнет
главное, не голодайте
кушайте каждые 3 часа по немногу
возможно он просит глюкозы-поешьте несколько сухофруктов
потому-что без фанатизма надо, у вас элементарное недоедание, у меня такое было. гречки покушайте сейчас.
Вы знаете, так как нет понимания, от чего конкретно вы отказались и что у вас не так. Сколько вы едите тоже неизвестно. :)
В общем есть пара мыслей
1) Может быть сахарная детоксификация.
2) Если жиров вообще не едите, то банальная нехватка энергии. Надо их из углеводов брать - не очень хороший способ или из жиров - хороший. Если кто-то вам сказал, что жирное вообще нельзя есть - это не правильное питание - это муть :)
В общем есть пара мыслей
1) Может быть сахарная детоксификация.
2) Если жиров вообще не едите, то банальная нехватка энергии. Надо их из углеводов брать - не очень хороший способ или из жиров - хороший. Если кто-то вам сказал, что жирное вообще нельзя есть - это не правильное питание - это муть :)
Значит вы мало едите. Если употреблять достаточно белка, углеводов и т.н.’правильные жиры’ таких проблем не будет.
Может глюкозы вам не хватает.Мне надо хотя бы сладкого чаю попить,а то слабость без сладкого какая-то.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу