Бутылка Кифира• 08 июля 2014
Девочки посоветуйте как исправить последствия родов и беременности?
Смотрю свои дородовые фото и плакать хочется ((((
как жить дальше с таким телом. муж любит все ок. но я сама себя не люблю. даж еперестала с подругами гулять - стыдно что одет нечего - вес мало.
кто посоветует как после кесарево убрать дряхлость живота.
я занимаюсь його, не ем мяса.
но это явно мало теперь.
хелп ми плиз!!!
фото до и после прилагаю.
как жить дальше с таким телом. муж любит все ок. но я сама себя не люблю. даж еперестала с подругами гулять - стыдно что одет нечего - вес мало.
кто посоветует как после кесарево убрать дряхлость живота.
я занимаюсь його, не ем мяса.
но это явно мало теперь.
хелп ми плиз!!!
фото до и после прилагаю.
37
0
Это правда Вы? Я за Бе набрала 26 кг. И только через три года вернулась к своему весу. Ни спорт ни йога мне не помогали. Помогло одно- не жрать. Похудела и кожа под тянулась сама. Мне было29 лет.
идите на фитнес или в тренажерку с тренеров на занятия. Я думала так огромный набор веса, но ничего ужасного не увидела.
Вам надо не от мяса отказаться, а от углеводов и жиров
то есть выпечка, сладости, макароны, жтирное убрать, есть по системе минус 60
то есть выпечка, сладости, макароны, жтирное убрать, есть по системе минус 60
Да, уж. Даже не верится. А я была до родов, как Вы на 1-ом фото - рост 170см, вес 50кг. А теперь ребенку уже три года, а я пока кормила вообще 46кг весила, а теперь 48-49 и больше набрать никакими булочками не могу. И живот не растянулся, хотя ребенок 3,55о родился - не маленький.
Хотелось, хоть после родов чуть округлится, нет хожу опять, как пионерка:)) Даже не понимаю КАК и ПОЧЕМУ после родов у кого то вес повышается..
Хотелось, хоть после родов чуть округлится, нет хожу опять, как пионерка:)) Даже не понимаю КАК и ПОЧЕМУ после родов у кого то вес повышается..
Обязательно носите бандаж (или утягивающее бельё), делайте упражнения, растирайте кожу массажной перчаткой и наносите подтягивающие кремы, всё постепенно уйдёт!
И я долго худела. 25кг -не шутка. Вес то уходил,то возвращался.Три года промаялась.Рецепт один-не жрать.Кстати,к прежним формам я так и не вернулась.5 кг приросли намертво.
я родила в 30. за беременность набрала 12 кг. малой родился 4350
когда кормиг=ла ГВ была 48 кг - красотка но пузо
в три месяца улетела в Лондон на выставку по работе - и ГВ потеряла .
и как начала резко набирать
сейчас я 55
рост 154
а на фото на море я 45-46 где то
26 лет
булочик не ем
макароны и все мучное тоже
ем молочку и овощи
правда ем картошку (((
когда кормиг=ла ГВ была 48 кг - красотка но пузо
в три месяца улетела в Лондон на выставку по работе - и ГВ потеряла .
и как начала резко набирать
сейчас я 55
рост 154
а на фото на море я 45-46 где то
26 лет
булочик не ем
макароны и все мучное тоже
ем молочку и овощи
правда ем картошку (((
бандаж ношу - белье утяжку постоянно - мне без него просто стыдно
еще добавлю я немного лентяйка. на йогу хожу только. ее просто люблю. но кардио для меня смерть.
может кто посоветует диету без мяса. после 18 ем ((
еще добавлю я немного лентяйка. на йогу хожу только. ее просто люблю. но кардио для меня смерть.
может кто посоветует диету без мяса. после 18 ем ((
нет, конечно, если есть жирное и булки, то растолстеешь, тут и беременеть не нужно. Просто теряется эластичность тканей. Представьте себе широкую резинку. ЕЕ можно растягивать, но она стянется сама по себе и будет в преженм виде. Но если ее растянуть очень сильно, то некоторые нити лопают и резинка уже будет с повреждениями. Все зависит от силы растяжения и качества самой резинки. Так и с кожей и мышцами. У кого-то они эластичны, у кого-то нет. Как повезет. Кожа еще остановиться, но если произошел дастаз(разрыв мышц брюшного пресса), то уже ничего не поможет, только пластика или носить утягивающее белье.
У меня скакнул гормональный фон.Был гормональный сбой.Я всегда была худая,а теперь постоянно борюсь с лишним весом.
еще девочки меня беспокоит что внизу живота, где шов, нет чуствительности. совсем. врач сказал плоский живот не вернуть.
так что теперь в петлю ((((
муж уменя ’апполон’
я не хвастаюсь, но релаьно привлекательный. боюсь уведут. он еще и эстет. любит стройных
так что теперь в петлю ((((
муж уменя ’апполон’
я не хвастаюсь, но релаьно привлекательный. боюсь уведут. он еще и эстет. любит стройных
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу