Девушки желающие сбросить несколько лишних кг, присоединяйтесь! Предлагаю вместе, так сказать, в едином порыве сесть на диету и коллективно её придержиться! Худеть на диете дело весьма невесёлое, поэтому поддержка друг будет не лишняя!
показать весь текст
619
0
Тогда ждите вечером первое задание марафона на завтра.
Если не получили организационное задние, посмотрите в папке ’спам’.
Если не получили организационное задние, посмотрите в папке ’спам’.
получила, прикольно))
по еде почти тоже, что я уже недел делаю))) ничего страшного))
ТОлько я еще с Миримановой ужин совместила, что рыбу и мясо ни с чем не сочетать))
по еде почти тоже, что я уже недел делаю))) ничего страшного))
ТОлько я еще с Миримановой ужин совместила, что рыбу и мясо ни с чем не сочетать))
и я сегодня встала попила воды - 1 стакан. Завела малого в сад - пришла поела (амлет с 2-х яиц и овощи), кофе без сахара.
но надо сегодня ехать к маме
будем держаться)))
но надо сегодня ехать к маме
будем держаться)))
Ответ дляI R E N
фуух, сделала зарядку, чет не в форме я
правда добавила еще 7 минут приставным бегом
правда добавила еще 7 минут приставным бегом
сделала тоже, но както тяжко мне.
Эх, девы. А ко мне кума на 2недели приехала погостить...Буду держатся изо всех сил, но с марафоном пока подожду
Ответ дляOlywka
Эх, девы. А ко мне кума на 2недели приехала погостить...Буду держатся изо всех сил, но с марафоном пока подожду
ого)))это ж и выпить надо и под выпить
если че мы поможем
если че мы поможем
кто подскажет где именно писать отчеты по марафону. зашла на фейсбук и в контакт и не нашля этой темы.
спасибо, только что разобралась и наклепала отчет.
что то у меня мышцы болят, а там занятия сегодня
давайте и тут писать отчеты.
что то у меня мышцы болят
, а там занятия сегодня давайте и тут писать отчеты.
Ответ дляOlywka
Эх, девы. А ко мне кума на 2недели приехала погостить...Буду держатся изо всех сил, но с марафоном пока подожду
давай с кумой на марафон
Ответ дляЯрослава
спасибо, только что разобралась и наклепала отчет.
что то у меня мышцы болят, а там занятия сегодня
давайте и тут писать отчеты.
что то у меня мышцы болят
, а там занятия сегодня давайте и тут писать отчеты.
ой, а у меня как болят
но я еще вчера вытаскала ковры на снег, почистила, потом полы помыла без швабры, вобщем план перевыполнила
но я еще вчера вытаскала ковры на снег, почистила, потом полы помыла без швабры, вобщем план перевыполнила
Ответ дляЯрослава
Ай, молодець!!!!!
этот молодець ели ноги передвигает теперь
А где все остальные девочки? Как дела у всех?
А где все остальные девочки? Как дела у всех?
Ответ дляI R E N
этот молодець ели ноги передвигает теперь
А где все остальные девочки? Как дела у всех?
А где все остальные девочки? Как дела у всех?
вчера было всего 5-ь упражнений, но сегодня еле передвигаю ноги и попа болит
Ответ дляЯрослава
вчера было всего 5-ь упражнений, но сегодня еле передвигаю ноги и попа болит
у меня тоже ноги и попа короче сзади мышцы
а после сегодняшней зарядки ноги впереди
я вообще думала сначала упаду там, а потом втянулась
правда прыгать и махать руками не получаеться, грудь болтается оччень...приходиться держать ее
короче сзади мышцы а после сегодняшней зарядки ноги впереди
я вообще думала сначала упаду там, а потом втянулась
правда прыгать и махать руками не получаеться, грудь болтается оччень...приходиться держать ее
Ответ дляI R E N
у меня тоже ноги и попа короче сзади мышцы
а после сегодняшней зарядки ноги впереди
я вообще думала сначала упаду там, а потом втянулась
правда прыгать и махать руками не получаеться, грудь болтается оччень...приходиться держать ее
короче сзади мышцы а после сегодняшней зарядки ноги впереди
я вообще думала сначала упаду там, а потом втянулась
правда прыгать и махать руками не получаеться, грудь болтается оччень...приходиться держать ее
я только сейчас хочу спортиком занятся - если не умру.
дыхание - только 5 из 10 раз утром сделала.
дыхание - только 5 из 10 раз утром сделала.
Ответ дляI R E N
у меня тоже ноги и попа короче сзади мышцы
а после сегодняшней зарядки ноги впереди
я вообще думала сначала упаду там, а потом втянулась
правда прыгать и махать руками не получаеться, грудь болтается оччень...приходиться держать ее
короче сзади мышцы а после сегодняшней зарядки ноги впереди
я вообще думала сначала упаду там, а потом втянулась
правда прыгать и махать руками не получаеться, грудь болтается оччень...приходиться держать ее
я вот сделала упражнения.... и мне тохонько пришел капец
завтра наверное весь день лежать
завтра наверное весь день лежать
Ответ дляЯрослава
я вот сделала упражнения.... и мне тохонько пришел капец
завтра наверное весь день лежать
завтра наверное весь день лежать
сижу смеюсь
и чуствую пресс, а еще ужасно ноги болят
ели передвигаюсь, но ткрпим, терпим, оно того стоит)))
и чуствую пресс, а еще ужасно ноги болятели передвигаюсь, но ткрпим, терпим, оно того стоит)))
а я уже неделку наверно такое делаю, правда не по 40 раз, а всего 20 и дыхание так долго не задержива, а то голова начинает болеть
есть полуживые))))
Боже, я как робот довела малого в сад и еле прикатилась домой
Ирен, спасибо, что ты тут есть, иначе я б уже загнулась. держусь, можно сказать, благодаря тебе.
Боже, я как робот довела малого в сад и еле прикатилась домой
Ирен, спасибо, что ты тут есть, иначе я б уже загнулась. держусь, можно сказать, благодаря тебе.
Ответ дляЯрослава
есть полуживые))))
Боже, я как робот довела малого в сад и еле прикатилась домой
Ирен, спасибо, что ты тут есть, иначе я б уже загнулась. держусь, можно сказать, благодаря тебе.
Боже, я как робот довела малого в сад и еле прикатилась домой
Ирен, спасибо, что ты тут есть, иначе я б уже загнулась. держусь, можно сказать, благодаря тебе.
спасибо
кстати после йоги мне стало намного легче)))
кстати после йоги мне стало намного легче)))
Ответ дляI R E N
спасибо
кстати после йоги мне стало намного легче)))
кстати после йоги мне стало намного легче)))
посли йоги реально легче..
Ну что держимся дальше)))) Марафон прикольный. у меня даже муж делает физ. упражнения с марафона
Ну что держимся дальше)))) Марафон прикольный. у меня даже муж делает физ. упражнения с марафона
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу