Понимаю что я еще далеко не идеал,но результат все таки есть,-17 кг за 4 месяца.Может кто то еще сомневается на счет этой диеты,возможно вдохновлю кого то.Не судите строго.
64
0
Красавица. я тоже все сажусь на нее и слажу, что-то силы воли не хватает. Спортом занимаюсь каждый день, а вот в питании ......... расскажите примерное меню на атаке, на круизе. сколько дней была атака и сколько круиз. Можно в личку
Отлично выглядите!!! Просто супер, а я не как не могу решиться на нее, слишком сложно для меня, да и дороговато.
Вы молодец!
Я бы сдохла на любой диете...
Я могу только есть или совсем не есть)))
И принмаю гормоны(((...
Я бы сдохла на любой диете...
Я могу только есть или совсем не есть)))
И принмаю гормоны(((...
очень классно, а как много и как часто спорта было за эти 4 месяца , смотрю и пресс там от диеты появился?)
А поговорите, пожалуйста, со мной более подробно. А то уже два подхода делала и что-то меня не хватает. Ваш результат впечатляет! Вкратце расскажите чем питаетесь и с каких параметров стартовали. Пару раз пробовала готовить что-то типа хлебцов, сыра и т.д. - короче Ииирунда, уж луше каждый день одно и то же, чем извращаться и получить в результате малосъедобное.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу