Янка-угомонись• 14 августа 2014
определите мой вес и оцените фигуру
девочки.. из-за стрессов не могу контролировать себя, не могу заставить себя правильно питаться (ем немного, но чушь всякую типа булок, десертов), не могу спортом заняться... Оцените, пожалуйфста, меня. Сколько я вешу примерно и что я могу с собой сделать.. какой вид спорта предпочтиьельней, или так все запущено, что не исправить?((
показать весь текст
108
0
ну если не хотите сама, то дело не пойдет. Заниматься дома можно и на стадионе, просто встать пораньше.
)))))) с ростом неясно фото сверху вниз. Да мне легко определить. Незнаю как...гляну и сразу само с языка срывается. Собиритесь и подумайте о здоровье внутренних органов и сядьте на правильное питание. Я ток от гастроэнтеролог а пришла....настроена уууухххх .....
Ответ дляТоска в носках
У меня похожа фигура. Рост 171 см вес 68-69 кг.
И живот толстый.
Автор, ничего если я к Вам примажусь и умных советов послушаю?
И живот толстый.
Автор, ничего если я к Вам примажусь и умных советов послушаю?
конечно, слушайте)) Может, потом обе за ум возьмемся?)))
Нееет!!! Конечно, больше!!!
По теме) автор, ноги у Вас красивой формы. И мне кажется, что такой ракурс (фото сверху) немного увеличило верхнюю часть)
По теме) автор, ноги у Вас красивой формы. И мне кажется, что такой ракурс (фото сверху) немного увеличило верхнюю часть)
Уверенна, поменять позу на фото, загар и белье решит все сомнения по поводу глянцевого идеала. Ну красивая, правда. Гляньте на наших звезд далеко не все имеют такие данные и ничего - секс символы
да блин, не знала я, ка сфотать, чтобы более-менее в полный рост поместиться...((( Но верзняя часть у меня и так немаленькая, размер бюста 80-Д
не заморачивайтесь весом!! все ок. с ним а вот мышцы надо немного подтянуть.прес подкачать...отличная фигура,не модель но особо страшного ничего нет...
У нее правильные пропорции, и за полгода в зале можно лялей стать, только булки нужно перестать наяривать)
Останавливаться не обязательно, но кушать одни только булочки и при этом мечтать подтянуть фигуру, это как-то не правильно... Вы определитесь, если хотите что-то изменить, значит нужны как минимум решения. Изменить рацион, начать двигаться (ходить пешком, гулять побольше). Заниматься нужно комплексно не только ноги и пресс, а всё тело + кардиотренеровка. Для начала важно по-настоящему захотеть ;)
а в каком зале? Какой вид спорта мне наиболее показан ? Если аквааэробика - поможет, или что то другое нужно?
Автор вже написала свою вагу? я може пропустила. Жир же важить нормально. Я після двух родів важила 83кг.. фігура була схожа, ну в ногах повніща. То і написала 75кг приблизно)
ну не знаю....если рост 175 то вес кило 65-67. по мне так немножко руки подсушить и животик подобрать, а в целом - красотка!
Я після других родів важила 83кг.. ваша фігура нагадала мою ну в мене зріст 164см.) Я ходжу в зал на групуві заняття ну з гантелями. штангами. За рік скинула 18кг. Все тіло підтянулось. Обьєми стали до родові хоча вага більша... Якщо дома то Джиллиан Майклс мені дуже подобається. Ну як криза стосунків то йдіть в зал) виходьте в люди)) І ніяких булок це навіть страшніше від цекерок!!
Знаете, у меня по большому счету постоянного веса нет. У меня ужаснейшая предрасположенность к набору веса. Нахожусь в постоянной борьбе. При весе 70 выгляжу прекрасно - ни живота, ничего. Стараюсь его и поддерживать, насколько получается. Худела до 65, но мне такой вес сложно удерживать, и даже до 59, но с таким весом выгляжу слишком худой, лицо некрасиво вытягивается.
согласна
в соответствующей одежде вообще недостатков не будет видно
пообещайте себе приз за похудение)
в соответствующей одежде вообще недостатков не будет видно
пообещайте себе приз за похудение)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу