УраганнаЯ• 21 января 2013
Стройнеем вместе
Мы все объединены одной общей целью и вместе ее достигнем: похудеем к лету (а то и раньше)!
В дружеской и непринуждённой обстановке Мы с Вами можем обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Наш состав (Ники/Имена, кто на какой диете сидит, какие результаты и тд) можно посмотреть тут:
По поводу таблицы:
- Данную таблицу видят только люди, у которых есть ссылка
- Все похудашечки могут редактировать свою колонку самостоятельно (если не получается самим, пишите в темке – внесем)
- Табличка разделена для удобства на 3 части: 1 – основная информация, 2 – кто пишет результаты по понедельникам, 3 – кто пишет результаты по вторникам.
- Даты в табличках уже проставлены, но это не означает, что худеем по указанное число (кто-то раньше может достичь своего идеала, кто-то позже)
Новичков мы тоже приветствуем! Проходите, располагайтесь поудобней и рассказывайте о Вашем методе похудения и вносите свои данные в табличку!
Вроде бы все. Если есть еще что-то касательно орг.моментой – пишите, будем редактировать.
показать весь текст
2728
0
Добрый вечер!
Заполнила таблицу только что, но присоединилась к вам 30 января.
Помешала отписаться раньше ангина и высокая температура.
Немного о себе.
Очень хочу прийти в норму, то есть убрать 15 (пока, потом еще 7-8) лишних килограмм, после вторых родов.
После родов прошло 6 месяцев, грудью не кормлю месяц.
Мотивация: хочу радовать любимого мужа и видеть в его взляде огонь (как много лет назад), а не отражение тетеньки, которая воспитывает его детей. Себя то я люблю и такой :)
Тренировка и физ нагрузки не для меня (понимание это пришло после много количества начинаний, смен занятий и проб).
Для меня самая лучшая физкультура - это танцы (сейчас редко), секс (сочетание удовольствия и пользы) и дети.
К диете планирую подключить массаж и салонные процедуры похудения (лимфодренаж, кавитация, прессотерапия и т.п.).
Сейчас на стадии сбора информации, поэтому буду всем благодарна за помощь и рекомендации.
Не ругайте строго, я новичок, теперь я с вами!!!!!
Заполнила таблицу только что, но присоединилась к вам 30 января.
Помешала отписаться раньше ангина и высокая температура.
Немного о себе.
Очень хочу прийти в норму, то есть убрать 15 (пока, потом еще 7-8) лишних килограмм, после вторых родов.
После родов прошло 6 месяцев, грудью не кормлю месяц.
Мотивация: хочу радовать любимого мужа и видеть в его взляде огонь (как много лет назад), а не отражение тетеньки, которая воспитывает его детей. Себя то я люблю и такой :)
Тренировка и физ нагрузки не для меня (понимание это пришло после много количества начинаний, смен занятий и проб).
Для меня самая лучшая физкультура - это танцы (сейчас редко), секс (сочетание удовольствия и пользы) и дети.
К диете планирую подключить массаж и салонные процедуры похудения (лимфодренаж, кавитация, прессотерапия и т.п.).
Сейчас на стадии сбора информации, поэтому буду всем благодарна за помощь и рекомендации.
Не ругайте строго, я новичок, теперь я с вами!!!!!
Я на перекличку- чуток опоздала. кг по чуть-чуть уходят , а вот объемы на месте, отражение совсем не радует...
Ответ дляMoDaMo
Добрый вечер!
Заполнила таблицу только что, но присоединилась к вам 30 января.
Помешала отписаться раньше ангина и высокая температура.
Немного о себе.
Очень хочу прийти в норму, то есть убрать 15 (пока, потом еще 7-8) лишних килограмм, после вторых родов.
После родов прошло 6 месяцев, грудью не кормлю месяц.
Мотивация: хочу радовать любимого мужа и видеть в его взляде огонь (как много лет назад), а не отражение тетеньки, которая воспитывает его детей. Себя то я люблю и такой :)
Тренировка и физ нагрузки не для меня (понимание это пришло после много количества начинаний, смен занятий и проб).
Для меня самая лучшая физкультура - это танцы (сейчас редко), секс (сочетание удовольствия и пользы) и дети.
К диете планирую подключить массаж и салонные процедуры похудения (лимфодренаж, кавитация, прессотерапия и т.п.).
Сейчас на стадии сбора информации, поэтому буду всем благодарна за помощь и рекомендации.
Не ругайте строго, я новичок, теперь я с вами!!!!!
Заполнила таблицу только что, но присоединилась к вам 30 января.
Помешала отписаться раньше ангина и высокая температура.
Немного о себе.
Очень хочу прийти в норму, то есть убрать 15 (пока, потом еще 7-8) лишних килограмм, после вторых родов.
После родов прошло 6 месяцев, грудью не кормлю месяц.
Мотивация: хочу радовать любимого мужа и видеть в его взляде огонь (как много лет назад), а не отражение тетеньки, которая воспитывает его детей. Себя то я люблю и такой :)
Тренировка и физ нагрузки не для меня (понимание это пришло после много количества начинаний, смен занятий и проб).
Для меня самая лучшая физкультура - это танцы (сейчас редко), секс (сочетание удовольствия и пользы) и дети.
К диете планирую подключить массаж и салонные процедуры похудения (лимфодренаж, кавитация, прессотерапия и т.п.).
Сейчас на стадии сбора информации, поэтому буду всем благодарна за помощь и рекомендации.
Не ругайте строго, я новичок, теперь я с вами!!!!!
А чего ж ругаться то? Молодец, что решили привести фигурку в порядок. Тут только похвала
Девочки, пардоньте за мое решение. Просто думаю так будет удобней. Немножко подкорректировала таблицу. Всех, кто 2 недели не отписывался - отправила в расслабон. Новичков и старичков объединила на одной странице только с разделителем. ИМХО, мне кажется, что так будет намного удобней и мы будем видеть общую картину - сколько нас всего. Если кому-то не понравится - маякните, я верну все назад
Доброе утро!Вчера заполняла таблицу с телефона,но что-то данные не сохранились.Сегодня добавила с ноута....У меня сегодня опять прибавка в весе,не могу понять из-за чего???+300 грм.С такими темпами я быстро вернусь к исходной позиции
Немного расстроилась,но бороться буду и дальше!Всё-равно добьюсь желаемых результатов
Немного расстроилась,но бороться буду и дальше!Всё-равно добьюсь желаемых результатов
да я только ЗА...
я правда Париж не люблю... там шумно, и пыльно, и грязно одни негры с арабами.... а вот окрестности... я тебе с удовольствием экскурсии проводить буду.. Замков и исторических достопримечательностей просто завались... но без толчеи... без населения африки... ну в Парыж конечно поедем.. а як же без него. но потом сама устанешь, обратно запросишься
я правда Париж не люблю... там шумно, и пыльно, и грязно одни негры с арабами.... а вот окрестности... я тебе с удовольствием экскурсии проводить буду.. Замков и исторических достопримечательностей просто завались... но без толчеи... без населения африки... ну в Парыж конечно поедем.. а як же без него. но потом сама устанешь, обратно запросишься
Ответ дляluchik_
Доброе утро!Вчера заполняла таблицу с телефона,но что-то данные не сохранились.Сегодня добавила с ноута....У меня сегодня опять прибавка в весе,не могу понять из-за чего???+300 грм.С такими темпами я быстро вернусь к исходной позицииНемного расстроилась,но бороться буду и дальше!Всё-равно добьюсь желаемых результатов
Немного расстроилась,но бороться буду и дальше!Всё-равно добьюсь желаемых результатов
ты нам тута панические настроения завязывай... сегодня +300 .. завтра - 1000 будет...а КАК ЖЕ МАЛЬДИВЫ
я вот тут тебе компанию собралась составить
в ПАРЫЖ мене не хочется
я вот тут тебе компанию собралась составить в ПАРЫЖ мене не хочется
Ответ дляNikimarishka
А чего ж ругаться то? Молодец, что решили привести фигурку в порядок. Тут только похвала
Спасибо!
Я вот позавчера была 77,6, обрадовалась
а сегодня взвесилась и поняла, что в плюсе. Может это магнитные бури??7
В любом случае лучше по немногу, да безвозвратно, чем рывками и с возвратом!
Вам, Nikimarishka, сил и терпения, пусть мама выздоравливает!
А всем милым форумчанкам уменьшения в обьемах тела и весе!
Я вот позавчера была 77,6, обрадовалась
а сегодня взвесилась и поняла, что в плюсе. Может это магнитные бури??7 В любом случае лучше по немногу, да безвозвратно, чем рывками и с возвратом!
Вам, Nikimarishka, сил и терпения, пусть мама выздоравливает!
А всем милым форумчанкам уменьшения в обьемах тела и весе!
Ответ дляlavitik
ты нам тута панические настроения завязывай... сегодня +300 .. завтра - 1000 будет...а КАК ЖЕ МАЛЬДИВЫ я вот тут тебе компанию собралась составить в ПАРЫЖ мене не хочется
я вот тут тебе компанию собралась составить в ПАРЫЖ мене не хочется
не ,блин..просто обЫдно...ничерта не ем вредного,вечером только водичка и на тебе +200 грм,потом +300 грм...Что за нафиг?????Простите за мой русский,но злая я
всем привет!
у меня отвес сегодня после вчерашней прибавки - весы порадовали - 59,8. но.... чем дальше тем тяжелее.
я тоже хочу в париж, на мальдивы... куда угодно в тепло!!!!! но.. мы едем на север в пятницу. поэтому меня не теряйте - в след. понедельник вряд ли отмечусь. и вернусь только в начале марта. поэтому пока можно меня в расслабон, приеду - наверстаю
у меня отвес сегодня после вчерашней прибавки - весы порадовали - 59,8. но.... чем дальше тем тяжелее.
я тоже хочу в париж, на мальдивы... куда угодно в тепло!!!!! но.. мы едем на север в пятницу. поэтому меня не теряйте - в след. понедельник вряд ли отмечусь. и вернусь только в начале марта. поэтому пока можно меня в расслабон, приеду - наверстаю
Ответ дляluchik_
не ,блин..просто обЫдно...ничерта не ем вредного,вечером только водичка и на тебе +200 грм,потом +300 грм...Что за нафиг?????Простите за мой русский,но злая я
вот и ясненько откуда +300 
я воду вообще после 18,00 вообще стараюсь не пить ... а то утром все полкило приплюсовывается
попробуй так
я воду вообще после 18,00 вообще стараюсь не пить ... а то утром все полкило приплюсовывается попробуй так
Ответ дляluchik_
не ,блин..просто обЫдно...ничерта не ем вредного,вечером только водичка и на тебе +200 грм,потом +300 грм...Что за нафиг?????Простите за мой русский,но злая я
Юля, может тебе на -60 пора?
Ответ дляlavitik
вот и ясненько откуда +300 я воду вообще после 18,00 вообще стараюсь не пить ... а то утром все полкило приплюсовывается
попробуй так
я воду вообще после 18,00 вообще стараюсь не пить ... а то утром все полкило приплюсовывается попробуй так
попробую...я ее и так мало пью ,но вот 2 вечера подряд кушать охота было,я на водичку и налягала
Ответ дляЛиличка
всем привет!
у меня отвес сегодня после вчерашней прибавки - весы порадовали - 59,8. но.... чем дальше тем тяжелее.
я тоже хочу в париж, на мальдивы... куда угодно в тепло!!!!! но.. мы едем на север в пятницу. поэтому меня не теряйте - в след. понедельник вряд ли отмечусь. и вернусь только в начале марта. поэтому пока можно меня в расслабон, приеду - наверстаю
у меня отвес сегодня после вчерашней прибавки - весы порадовали - 59,8. но.... чем дальше тем тяжелее.
я тоже хочу в париж, на мальдивы... куда угодно в тепло!!!!! но.. мы едем на север в пятницу. поэтому меня не теряйте - в след. понедельник вряд ли отмечусь. и вернусь только в начале марта. поэтому пока можно меня в расслабон, приеду - наверстаю
вертайся в зад .. будем очень рады... а у городе Парыже не так уж и тепло сегодня +5 а с утра такой ливень мерзкий уж лучше бы снег
Ответ дляlavitik
вот и ясненько откуда +300 я воду вообще после 18,00 вообще стараюсь не пить ... а то утром все полкило приплюсовывается
попробуй так
я воду вообще после 18,00 вообще стараюсь не пить ... а то утром все полкило приплюсовывается попробуй так
нуу... вряд ли от воды такие систематические прибавки были.
я вечерами только водой и спасаюсь. пью мнооого, после 19.00 стакана 3-4 получается
я вечерами только водой и спасаюсь. пью мнооого, после 19.00 стакана 3-4 получается
я пью с утра .. как встала так два стакана в себя влила, и до обеда еще три стакана.. а потом медленнее.. но пью1,5 литра каждый день.... после 16,00 темп уменьшаю... и после 18 ,00 стараюсь совсем мало.. а то утром отеки под глазами и и руки отекшие...
Привет,Лилия)
Неа....)))Я год назад на этой системы была,мне не нравиться,что нужно что-то отдельно готовить,постоянно следить что с чем можно кушать,а что нельзя и т.д...Я лучше не буду есть
Вот за последних 2 месяца реально есть стала в 2 раза меньше,а то и в 3 раза.Правда раз в месяц,а то и 2 раза позволяю себе ресторанчик с вкуснятиной и алкоголем..расслабляюсь 
Ты на Севере ,икры покушай обязательно!!!
Неа....)))Я год назад на этой системы была,мне не нравиться,что нужно что-то отдельно готовить,постоянно следить что с чем можно кушать,а что нельзя и т.д...Я лучше не буду есть
Вот за последних 2 месяца реально есть стала в 2 раза меньше,а то и в 3 раза.Правда раз в месяц,а то и 2 раза позволяю себе ресторанчик с вкуснятиной и алкоголем..расслабляюсь Ты на Севере ,икры покушай обязательно!!!
не знаю из-за чего...на ужин 100 грм нежирного творога и всё,а утром +300 грм....
посмотрим в следующий понедельник на мои успехи
посмотрим в следующий понедельник на мои успехи
Ответ дляlavitik
да я только ЗА... я правда Париж не люблю... там шумно, и пыльно, и грязно одни негры с арабами.... а вот окрестности... я тебе с удовольствием экскурсии проводить буду.. Замков и исторических достопримечательностей просто завались... но без толчеи... без населения африки... ну в Парыж конечно поедем.. а як же без него. но потом сама устанешь, обратно запросишься
я правда Париж не люблю... там шумно, и пыльно, и грязно одни негры с арабами.... а вот окрестности... я тебе с удовольствием экскурсии проводить буду.. Замков и исторических достопримечательностей просто завались... но без толчеи... без населения африки... ну в Парыж конечно поедем.. а як же без него. но потом сама устанешь, обратно запросишься
так это правда, что Париж-это Африка, ладно не поедим туда, лучше где-нибудь спокойно вина попьем и сыра поедим, а ты говоришь по французки?
, ладно не поедим туда, лучше где-нибудь спокойно вина попьем и сыра поедим, а ты говоришь по французки?
и у меня творог обычно на ужин
на севере буду отъедаться рыбой и олениной. мммм... там такая рыбка...
на севере буду отъедаться рыбой и олениной. мммм... там такая рыбка...
это вода, может погода так влияет, может цикл, попей мочегонныый чаек, или уменьшь потребление соли, проследи за мочеиспусканием, а главное! не ругай себя сильно, а то организм обидется и будет все задерживать, что ты ему дашь)))
пришлось.. прежде чем получить визу жены ..обязательно сдается экзамен в посольстве на знание языка.. и теперь учу... вот уж никогда не думала , что на старости лет вдруг начну ФР учить.. А Парыж и вправду большая африка.. коренные французы предпочитают жить за пределами Парижа... если надо поехал.. а так в окрестностях.. гораздо лучше и вот тут настоящая франция... а СЫРРРРРРРРРРРР ...мммм.. вино я правда не люблю.. я вообще спиртное не уважаю....это вы компанию моему мужу составлять будете....он вином забил весь подвал.. и все время скулит , что я ему компанию не поддерживаю
А Парыж и вправду большая африка.. коренные французы предпочитают жить за пределами Парижа... если надо поехал.. а так в окрестностях.. гораздо лучше и вот тут настоящая франция... а СЫРРРРРРРРРРРР ...мммм.. вино я правда не люблю.. я вообще спиртное не уважаю....это вы компанию моему мужу составлять будете....он вином забил весь подвал.. и все время скулит , что я ему компанию не поддерживаю
Ответ дляlavitik
вот и ясненько откуда +300 я воду вообще после 18,00 вообще стараюсь не пить ... а то утром все полкило приплюсовывается
попробуй так
я воду вообще после 18,00 вообще стараюсь не пить ... а то утром все полкило приплюсовывается попробуй так
Воду вроде нужно пить наоборот. Чем больше мы пьем воды, тем меньше она задерживается. Когда я пила мало воды у меня обмен вообще не чувствовался. Только пить нужно через час два после еды. Наталья
Ответ дляЛиличка
и у меня творог обычно на ужин
на севере буду отъедаться рыбой и олениной. мммм... там такая рыбка...
на севере буду отъедаться рыбой и олениной. мммм... там такая рыбка...
завидуююююю...я тоже люблю рыбку,а оленину никогда не пробовала
у меня тоже так, только выпью меньше двух литров, сразу отеки, но воду надо пить чистую, не в чаях, не в соках, а просто чистую! воду, недавно на к1 была интересная передача про ожирение, так там говорилось, что оснавная причина избыточного веса-это не жир, а вода-отечность и для похудения надо соблюдать три правила: 1-двигаться , 2-уменьшить употребление углеводов, 3-пить не меньше двух литров воды в день, и чем чище вода, тем лучше результат...
Ответ дляlavitik
пришлось.. прежде чем получить визу жены ..обязательно сдается экзамен в посольстве на знание языка.. и теперь учу... вот уж никогда не думала , что на старости лет вдруг начну ФР учить.. А Парыж и вправду большая африка.. коренные французы предпочитают жить за пределами Парижа... если надо поехал.. а так в окрестностях.. гораздо лучше и вот тут настоящая франция... а СЫРРРРРРРРРРРР ...мммм.. вино я правда не люблю.. я вообще спиртное не уважаю....это вы компанию моему мужу составлять будете....он вином забил весь подвал.. и все время скулит , что я ему компанию не поддерживаю
А Парыж и вправду большая африка.. коренные французы предпочитают жить за пределами Парижа... если надо поехал.. а так в окрестностях.. гораздо лучше и вот тут настоящая франция... а СЫРРРРРРРРРРРР ...мммм.. вино я правда не люблю.. я вообще спиртное не уважаю....это вы компанию моему мужу составлять будете....он вином забил весь подвал.. и все время скулит , что я ему компанию не поддерживаю
всё, я составила себе маршрут, начну с вашего подвала, может там и закончу)))))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу