Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Ответ дляMalenkiy86
привет всем. я сегодня без фруктов. буду кушать мало. но то что будет.
рыдаю с самого утра. я не могу поверить и успокоится
рыдаю с самого утра. я не могу поверить и успокоится
Ты о Кузьме? ну, лучше плакать о посторонниих людях, это светлые и лёгкие слёзы!
Привет, девочки! Из овощей к белкам добавила только немного кетчупа к печенке. Зато готовила десерт-кофейный мусс: взбила яйцо с 5 табл сахзама + стакан молока. В чашке горячего кофе растворила 1 ст л желатина, всё взбила и в формочки разлила. Вкусненько!
а я чё-то жру сегодня, непонятно, лучше бы на 6 лепестков села, вот только борщ доела, хотя вообще даже пробовать его не собиралась!
Привет, девочки! С юбилеем! Вы такие молодцы, я за вас всех рада, ПП и диеты не бросаете)))
Я расслабилась, все собираюсь начать диету, а всё никак((( Не стоИт, и всё тут! Хотя вес особо не прибавляется, дошел до 60кг. Вчера нашла бумажку с Фиткервс за лето 2013г., в июле у меня был вес 56,6. Так что я ещё недалеко ушла, но есть к чему стремиться, очень хочу 52 хотя бы. Правда каждый день делаю массаж с антицеллюлитным кремом вибромассажером, объем бедер уменьшился за неделю на 2см. В общем, я с вами, и скоро тоже что-то начну
Я расслабилась, все собираюсь начать диету, а всё никак((( Не стоИт, и всё тут! Хотя вес особо не прибавляется, дошел до 60кг. Вчера нашла бумажку с Фиткервс за лето 2013г., в июле у меня был вес 56,6. Так что я ещё недалеко ушла, но есть к чему стремиться, очень хочу 52 хотя бы. Правда каждый день делаю массаж с антицеллюлитным кремом вибромассажером, объем бедер уменьшился за неделю на 2см. В общем, я с вами, и скоро тоже что-то начну
такой позитивный был.....
кстати, своё последнее интервью он дал у нас в Кременчуге, очень неоднозначное было, отнощение к власти высказал крайне негативное
кстати, своё последнее интервью он дал у нас в Кременчуге, очень неоднозначное было, отнощение к власти высказал крайне негативное
Нет, он со вкусом кофе, без ванилина. Нежный, легкий и поразительно вкусный.
Я вообще кофеман, так что самое то. Мне по вкусу напомнил как раньше кофейное мороженое было.
В среду поеду на рынок куплю ещё (с этими белковыми днями весь кг уже умяла от пятницы) творога и сделаю творожно-лимонный десерт: 250 г творога+10 табл сахзама+цедра и сок 1/3 лимона. В горячем 0,5 ст мол развести желатин, всё взбить, охладить, сюда можно добавить и ванилин.
Я вообще кофеман, так что самое то. Мне по вкусу напомнил как раньше кофейное мороженое было.
В среду поеду на рынок куплю ещё (с этими белковыми днями весь кг уже умяла от пятницы) творога и сделаю творожно-лимонный десерт: 250 г творога+10 табл сахзама+цедра и сок 1/3 лимона. В горячем 0,5 ст мол развести желатин, всё взбить, охладить, сюда можно добавить и ванилин.
да, собиралась, и даже сома сварила ещё в пятницу... Но с этими М мне было грустно и злобно ))) решила сделать перерыв на белковое питание, но, видимо, это не для меня, я ем много...
Ника, замечала такой парадокс: готовлю что-то вкусное, даже не хочу его. Потом думаю попробую хоть кусочек - всё равно ведь не хочу - много не съем... И понеслась! Тогда ой как тяжело остановиться, лучше не соблазнять свою силу воли((
да уж, мне точно нельзя ничего пробовать... Ладно, наша песня, что мочало, начинай её сначала )))
себя любить тоже надо))))
я вот поела сегодня рыбное рагу с овощами - довольна как слон!
на завтра буду сыну делать овощное рагу с кроликом, ну и сама думаю попробую))) тем более кролик диетический
я вот поела сегодня рыбное рагу с овощами - довольна как слон!
на завтра буду сыну делать овощное рагу с кроликом, ну и сама думаю попробую))) тем более кролик диетический
У меня тоже есть агар, только я не знаю как им пользоваться, брала на развес, инструкции нет.
Как желатин заливать? Не кипятить?
Как желатин заливать? Не кипятить?
да, поэтому и вес тяжело согнать, вроде бы всего чуть-чуть, каких-то 6-8кг.
Вот такой
а ещё есть ваккумный, но я ещё до него не добралась
и наверное, начну приседать, недавно тема была про это)))
Вот такой
а ещё есть ваккумный, но я ещё до него не добралась
и наверное, начну приседать, недавно тема была про это)))
Классные рецепты, обязательно попробую! Хотя я не сладкоежка, но иногда чего-то такого необычного хочется
ого, тот первый дороговатый, а про вакуумный мысль хорошая, он приемлемый, я себе ещё хочу купит гантельки для фитнесса
Первый мне подарили, вакуумный весной купила, но так и лежит без дела. Я тоже уже про гантели думала, только где их теперь купить
А вообще я лентяйка, не могу начать заниматься. А надо бы....
А вообще я лентяйка, не могу начать заниматься. А надо бы....
чем агар интересен: он застывает при комнатной температуре, можно кипятить несколько раз - опять застынет, в нём нет каллорий, и он способствует стулу - всё, что нам нужно!
Наташ, а как ты дома занимаешь, какие то определенный упражнения или по какому-то интернет видео?
Лена, я смотрела разные, скомбинировала под себя. Это приседания, на пресс, отжимания, для ягодиц и внутренней поверхности бедер. по 20-40 раз (сколько могу каждое упражнение) 5 подходов. В общей сложности 50 минут выходит, к концу мокрая))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу