Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Всем привет)
Вес 73,800
Держусь, как могу! Просто мало ем и все
Далее посмотрю
Всем кто на лепестках
Вес 73,800
Держусь, как могу! Просто мало ем и все
Далее посмотрю
Всем кто на лепестках
Ответ дляТанюшшка
Всем привет)
Вес 73,800
Держусь, как могу! Просто мало ем и все
Далее посмотрю
Всем кто на лепестках
Вес 73,800
Держусь, как могу! Просто мало ем и все
Далее посмотрю
Всем кто на лепестках
Танюшка, привет!
Ты умничка, мне нужно тоже браться...
купила сегодня творога, минтая, нужно урезать пайку себе, а то коровею на углеводах((
Ты умничка, мне нужно тоже браться...
купила сегодня творога, минтая, нужно урезать пайку себе, а то коровею на углеводах((
))) разбирать! я её вывалила и заболела, так по всем комнатам какие-то кульки\коробки стояли почти 3 недели!
мне нужен пинок , никак настроится на глобальную уборку, окна помыть, балкон, обувь зимнюю даже не перемыла еще
Ну вот теперь и у меня + 100 гр. Результат того, что вчера весь день просидела и проспала дома - неимоверно болела спина под лопаткой ( скорее всего продуло на работе), даже на работу не пошла. Она еще с начала недели болела, но позавчера так разболелась, что я была инвалидом просто и отсыпалась дома. Только таблетки обезбаливающие помогли.
Ответ дляТанюшшка
Давай Наташ вместе!!
У обоих есть картинин, протеин, давай вместе
Давай Танюша!
А то у меня уже и до депрессии недалеко - сегодня 80,5 на весаж((
Помню Настюхе с таким весом писала, что это ох как много для нашего роста, а теперь сама такая...
В своём блокнотике подвела жирную черту ( как сама
)
Белки в моём меню, пить воду, не жрать на ночь - это самое основное сейчас!
Хром в таблетках нифига не дает, пила его и по плитке шоколада в день уплетала, причем как неноральная, мозг затуманен... теперь я понимаю алкашей с их запоями - сама такая, только с зажорами((
А то у меня уже и до депрессии недалеко - сегодня 80,5 на весаж((
Помню Настюхе с таким весом писала, что это ох как много для нашего роста, а теперь сама такая...
В своём блокнотике подвела жирную черту ( как сама
) Белки в моём меню, пить воду, не жрать на ночь - это самое основное сейчас!
Хром в таблетках нифига не дает, пила его и по плитке шоколада в день уплетала, причем как неноральная, мозг затуманен... теперь я понимаю алкашей с их запоями - сама такая, только с зажорами((
Ответ дляНаталия-Шарпило
Давай Танюша!
А то у меня уже и до депрессии недалеко - сегодня 80,5 на весаж((
Помню Настюхе с таким весом писала, что это ох как много для нашего роста, а теперь сама такая...
В своём блокнотике подвела жирную черту ( как сама)
Белки в моём меню, пить воду, не жрать на ночь - это самое основное сейчас!
Хром в таблетках нифига не дает, пила его и по плитке шоколада в день уплетала, причем как неноральная, мозг затуманен... теперь я понимаю алкашей с их запоями - сама такая, только с зажорами((
А то у меня уже и до депрессии недалеко - сегодня 80,5 на весаж((
Помню Настюхе с таким весом писала, что это ох как много для нашего роста, а теперь сама такая...
В своём блокнотике подвела жирную черту ( как сама
) Белки в моём меню, пить воду, не жрать на ночь - это самое основное сейчас!
Хром в таблетках нифига не дает, пила его и по плитке шоколада в день уплетала, причем как неноральная, мозг затуманен... теперь я понимаю алкашей с их запоями - сама такая, только с зажорами((
а зачем Вы это делаете? зачем едите столько много шоколада? алкоголики пьют - потому что для них это легкий способ уйти от проблем, но не все пьющие люди становятся алкоголиками.
Ответ дляНаталия-Шарпило
Давай Танюша!
А то у меня уже и до депрессии недалеко - сегодня 80,5 на весаж((
Помню Настюхе с таким весом писала, что это ох как много для нашего роста, а теперь сама такая...
В своём блокнотике подвела жирную черту ( как сама)
Белки в моём меню, пить воду, не жрать на ночь - это самое основное сейчас!
Хром в таблетках нифига не дает, пила его и по плитке шоколада в день уплетала, причем как неноральная, мозг затуманен... теперь я понимаю алкашей с их запоями - сама такая, только с зажорами((
А то у меня уже и до депрессии недалеко - сегодня 80,5 на весаж((
Помню Настюхе с таким весом писала, что это ох как много для нашего роста, а теперь сама такая...
В своём блокнотике подвела жирную черту ( как сама
) Белки в моём меню, пить воду, не жрать на ночь - это самое основное сейчас!
Хром в таблетках нифига не дает, пила его и по плитке шоколада в день уплетала, причем как неноральная, мозг затуманен... теперь я понимаю алкашей с их запоями - сама такая, только с зажорами((
Давай)
Мы сегодня к родителям на агрофитнес))) и протеин со мной;)
Наташ, вот не поверишь, я только вчера перечитывала свои сообщения здесь с декабря месяца, и тоже сравнила себя с алкоголиком((( вес ну так скачет... То ем, то не ем.... И так до бесконечности(((
Пьём много волы и по максимуму на белок!!!
Картинин подключить, хорошая вещь, отруби вернуть, вчера вычитала и вспомнила, что я ужинала одно время кефир и отруби, кстати сытно )
Собираем всю силу воли в кулак и к цели!!!
Это жор пришёл... Когда долго сдерживаешь себя, а потом бац и пришла в себя, жуя котлету и заедая её шоколадом...
Если бы не зажоры, мы бы все уже были в нормальном весе(((
Ответ дляНаталия-Шарпило
Давай Танюша!
А то у меня уже и до депрессии недалеко - сегодня 80,5 на весаж((
Помню Настюхе с таким весом писала, что это ох как много для нашего роста, а теперь сама такая...
В своём блокнотике подвела жирную черту ( как сама)
Белки в моём меню, пить воду, не жрать на ночь - это самое основное сейчас!
Хром в таблетках нифига не дает, пила его и по плитке шоколада в день уплетала, причем как неноральная, мозг затуманен... теперь я понимаю алкашей с их запоями - сама такая, только с зажорами((
А то у меня уже и до депрессии недалеко - сегодня 80,5 на весаж((
Помню Настюхе с таким весом писала, что это ох как много для нашего роста, а теперь сама такая...
В своём блокнотике подвела жирную черту ( как сама
) Белки в моём меню, пить воду, не жрать на ночь - это самое основное сейчас!
Хром в таблетках нифига не дает, пила его и по плитке шоколада в день уплетала, причем как неноральная, мозг затуманен... теперь я понимаю алкашей с их запоями - сама такая, только с зажорами((
ну, не скажи, алкоголь в нашем деле тоже не на последнем месте, это - нарушение углеводного обмена + повышенный аппетит. Мы же тут все пьющие собрались )
У меня ситуация немного иная - пока в декрете с ребенком - фотоаппаратом бегала вес снижался и пришел в норму после родов даже при маленьких домашних тренировках, никогда не обжиралась тортами-шоколадами, шоколадки и конфеты могут годами лежать, ем по немногу под настроение. Но вот когда осенью вернулась на сидячую работу в офис вот тут караул, калорийность снижаю ( голодной сидеть тоже не могу), а расход увеличить не могу. После работы сразу домой к семье, короткие обеденные прогулки не спасают. Плюс я сейчас поняла, что одновременно ела и кашу и мясо и салат, а это плохо влияет. Муж сейчас ходит вокруг и охает-ахает, что исхудала)) а мне так комфортнее
Доброе утро 81,200 минус 800 гр. Вчера была скумбрия запечена с духовке , а потом политая лимоном, соевым соусом, рисовым уксусом.
Утром кофе, и не могу придумать что съесть еще, ничего не хочется... КД раньше на 5 дней, не ожидала, и состояние помятое
У меня такая же ситуация!!!
До беременности весила 56-58 кг. На работу выходила с весом 63кг и надеялась, что за полгода вернусь в добеременный вес... но не так то было... вместо этого я за год набрала 10кг((( Но у меня не только сидячая работа. Я живу в пригороде, а работаю в Киеве. Пока забираю ребенка из сада, то домой попадаю в 8 часов, голодная жутко. И жру все, что найду в холодильнике.
До беременности весила 56-58 кг. На работу выходила с весом 63кг и надеялась, что за полгода вернусь в добеременный вес... но не так то было... вместо этого я за год набрала 10кг((( Но у меня не только сидячая работа. Я живу в пригороде, а работаю в Киеве. Пока забираю ребенка из сада, то домой попадаю в 8 часов, голодная жутко. И жру все, что найду в холодильнике.
у меня есть клиентка, которая кодировалась. 1й раз и похудела на 20 кг, потом за года 2-2,5 набрала, прошлым летом опять поехала , но этот раз в январе поехала еще раз( ей сказали что первый раз она набрала вес , т.к. была только на одном сеансе, а нужно один а потом второй через 6 месяцев- закрепляющий). похудела на 22кг, ну понятно что худела она не от гипноза, а от того что питалась строго по книжечке которую ей выдали( она и сама этого не отрицает, говорит- пока денег не отвалю не могу рот закрыть).принцип подсчета калл и правильного питания. я взяла у нее эту книгу .
Медицинский центр Доверие. Лечение избыточного веса с помощью эмоционально-стрессовой психотерапии.методика Смелова. Если кому-то интересно напишу, что я там интересного ’начитала’
Медицинский центр Доверие. Лечение избыточного веса с помощью эмоционально-стрессовой психотерапии.методика Смелова. Если кому-то интересно напишу, что я там интересного ’начитала’
Вот даже не знаю что Вам написать... Зачем? Может затем, что хотелось очень, может работа, а она у меня физическая, уровень глюкозы иногда падает до дрожи всем теле. Да и люблю я сладкое, а последние 2 года себя ограничиваю.
Легко писать, если вес не был слишком большим, да и непуганный организм отдает запасы охотнее.
Мы тут давненько, почти все достигли результата рост-100, просто не удержали((
А с Вашим отношением и пониманием проблемы уже пора быть в первых рядах фитоняшек и фукать на всех, с весом больше 50 кг))
Легко писать, если вес не был слишком большим, да и непуганный организм отдает запасы охотнее.
Мы тут давненько, почти все достигли результата рост-100, просто не удержали((
А с Вашим отношением и пониманием проблемы уже пора быть в первых рядах фитоняшек и фукать на всех, с весом больше 50 кг))
Ну колись, что там интересного?
У меня тоже сегодня стрессовая терапия на сесах с утра
,
Так что сегодня я молодец))
Минтай тушеный на утро и ужин, правда обед комплексный получился (рыба, сырники и кашка с изюмом, детям варила)
Теперь главное до сна продержаться, не нажраться))
У меня тоже сегодня стрессовая терапия на сесах с утра
, Так что сегодня я молодец))
Минтай тушеный на утро и ужин, правда обед комплексный получился (рыба, сырники и кашка с изюмом, детям варила)
Теперь главное до сна продержаться, не нажраться))
Ника, что ты на завтра планируешь?
У тебя праздники закончились?
Я достала бычковый фарш, котлеток сделаю,
что-то меня на рыбку потянуло))
Ещё хочу яиц всмятку сварить
У тебя праздники закончились?
Я достала бычковый фарш, котлеток сделаю,
что-то меня на рыбку потянуло))
Ещё хочу яиц всмятку сварить
Вы так мне отвечаете будь-то думаете, что и я не рожала и на спортзал у меня есть время ходить и что 50 кг это нормальный вес даже при росте 164 см, и что после работы я не прихожу голодная, как волк. Но еда в первую очередь - это привычка и если продолжать всем свои пищевые привычки, то никогда и никому не видеть нормального веса. Найдите причину почему так делаете и замените чем-то другим более полезным или не допускайте вовсе - а то в итоге это бесконечный бег от диеты к диете. А тем, кто уже близок к норме потерять вес не так уж легко, потому что организм нужное уже не отдаст, жира гораздо меньше.
Я что-то не совсем поняла - я вроде к вам на прием психоанализа не записывалась)) Можете не отвечать
Доброе утро, девочки!
У меня сегодня 79,1 - минус 1,4 кг.
Вчера наработалась, сегодня еле встала...
Такое время сейчас - нужно всё очень быстро сделать, так что и сегодня прийдется поработать, если дождя не будет.
Как Танюшка говорит, агрофитнесс))
У меня сегодня 79,1 - минус 1,4 кг.
Вчера наработалась, сегодня еле встала...
Такое время сейчас - нужно всё очень быстро сделать, так что и сегодня прийдется поработать, если дождя не будет.
Как Танюшка говорит, агрофитнесс))
Доброе утро)
Я не взвешиваюсь, весов здесь нет
Но я была молодец, если не отвес, то привеса быть не должно
Не получилось агрофитнеса вчера, все очень мокрое было и прилипали мы конкретно
Может сегодня получится, хотя под утро был дождик и опять все мокро(((
Я не взвешиваюсь, весов здесь нет
Но я была молодец, если не отвес, то привеса быть не должно
Не получилось агрофитнеса вчера, все очень мокрое было и прилипали мы конкретно
Может сегодня получится, хотя под утро был дождик и опять все мокро(((
Привет! Я вчера и работала, как лошадь, и жрала соответственно. Приехали на дачу, а там дорога так разбита после этого ливня, что мы даже заехать на участок не смогли. так целый день эту дорогу и мостили - всколыхнули энергию ЦЗЫ по полной: доставали из-под домика кирпичи, которые 50 лет лежали тихонечко, и землю таскали. На сегодня щебень заказали, будем его таскать. Тебя вспоминала, думала, как ты вообще ограничиваешь себя после такой пахоты - не представляю! А вот в понедельник уже на белок пойду.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу