Аноним• 24 января 2013
гонка за фигурой ПОХУДЕЙ-КА - вместе весело худеть
ПРИВЕТ ВСЕМ!!!
НАЧИНАЕМ НАШУ ВЕСЕННЮЮ ГОНКУ ЗА ФИГУРОЙ!
Меня зовут Энея, просто Эня.
Я здесь для того, чтобы мы вместе объединились и объявили битву ненавистным килограммам!!!
В этой теме мы будем худеть все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы
ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
В этой теме обязательно будем писать, что предпринимаем для снижения веса,
на какие лишения идем, а главное - какие успехи!!!
Что нужно для участия или немного о ПРАВИЛАХ:
Взвеситься на весах, сделать замеры своих параметров ( ОГ - ОТ - ОБ), записаться в теме и худеть
любым возможным для вас способом!
Только без фанатизма! Здоровье - дороже!
Делиться в теме своим опытом, набираться опыта у других и вдохновляться своими и чужими успехами!
Так что, повторяюсь, для вступления в группу ПОХУДЕЙ-КА от вас требуется :
Ник/ Имя, Возраст, Рост, Вес, Параметры, Выбранная Диета, Дата началы диеты, ИМТ.
Будем составлять отдельные таблицы:
ОТЧЕТЫ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ ПО ПЯТНИЦАМ, специально накануне выходных - хитрый трюк ))))).
Все остальное - ваши пожелания, советы, ссылки и прочее - по возможности, желанию и т.д.
Если будут пожелания - есть закрытая группа на Google + ,
где мы можем выставлять свои фото и радоваться каждому потерянному килограмчику!
Если желающих будет много - создадим несколько групп и устроим настоящюю БИТВУ!!!
Поэтому, пожалуйста принимайте участи в жизни темы, не только читайте, но и обсуждайте,
для этого мы здесь и существуем!
Пы.Сы.
Специально снимаю галочку Анонимности, чтобы все здесь было в открытую а еще,
чтоб вам было стыдно потом за невыполнение правил или съеденную булочку )))))))))))),
только попрошу особо злым сюда не заходить. Здесь собрались те, кто хочет похудеть,
а не выслушивать чьи-то насмешки!!!
Итак, добро пожаловать!!!!!!!!!!!!
показать весь текст
1184
0
Ответ дляN.Babykina
ну фот ... 
Манюня у тебя супер! А фотка 4 года назад вообще красотка) Стоит к такому вернуться!!!
Ответ дляN.Babykina
Первая фотография это летом этим в августе тут мой вес 109,6 кг
а вторая фотография это лето тоже август 4-е года назад -36 кг. Представляете какна меня смотрят мои старые знакомые которые долго не видели меня
Тяжело было найти свою фотку поэтому простите не очень наверное, просто не фотографируюсь, не хочу пока не приведу себя в нормальный вид, фоток со мной практически сейчас нет.
а вторая фотография это лето тоже август 4-е года назад -36 кг. Представляете какна меня смотрят мои старые знакомые которые долго не видели меня Тяжело было найти свою фотку поэтому простите не очень наверное, просто не фотографируюсь, не хочу пока не приведу себя в нормальный вид, фоток со мной практически сейчас нет.
Какие у нас у все проблемы одинаковые - фотографироваться перестали (любим, но не нравится результат), одежду найти красивую тяжело. Девочки к лету все должны себя полюбить!!!
Ответ дляKamilkina mama
Наташенька, не прогоним!!!!!! Ты что!!!!!!! Мы же должны поддерживать друг друга!!!!!!! А то на старости лет в маршрутки не влезим))) Это я так всегда представляю, что если не буду худеть, то к старости буду вообще оглобля 
и буду протискиваться с воем между сиденьями маршрутки а все будут сидеть такие и смотреть на меня такую тетку 
Это я так себя мотивирую))) всегда по-разному, но мне помогает)))
Так что возвращайся!!!!!!! Милости просим к нашему шалашу в-скором-времени-худышек
И не вздумай пропадать, разрешается только по уважительным причинам
Это я типа злая тетка)))
Как детки, кстати, уже лучше?
Кстати, повесила свои фотки, где я худая на холодильник, скажу честно, не очень помогает, зато как посмотрю в и-нете фото толстых теток, то ужас как сразу аппетит отбивает
и буду протискиваться с воем между сиденьями маршрутки а все будут сидеть такие и смотреть на меня такую тетку Это я так себя мотивирую))) всегда по-разному, но мне помогает))) Так что возвращайся!!!!!!! Милости просим к нашему шалашу в-скором-времени-худышек
И не вздумай пропадать, разрешается только по уважительным причинам
Это я типа злая тетка))) Как детки, кстати, уже лучше?
Кстати, повесила свои фотки, где я худая на холодильник, скажу честно, не очень помогает, зато как посмотрю в и-нете фото толстых теток, то ужас как сразу аппетит отбивает
Вот это мотиватор!!! Огромная бабушка в маршрутке )))) Я любимое фото себя красивой тоже повесила на холодильник.
Всем привет!
Новеньким добро пожаловать.
Я на выходных удачно слетела с яичной диеты. Перешла таки на Протаса - мне удобнее и легче на нем - люблю овощи, капусту. Нравится что могу есть когда угодно, потому как связана работой и часто пропускаю разрешенное время обеда и ужина. Это плохо.
Весы стоят на одном месте:(
Надеюсь к концу этой недели показать хорошие результаты.
Не хандрите! Еще несколько недель - и весна!
Легкой недельки всем!
Новеньким добро пожаловать.
Я на выходных удачно слетела с яичной диеты. Перешла таки на Протаса - мне удобнее и легче на нем - люблю овощи, капусту. Нравится что могу есть когда угодно, потому как связана работой и часто пропускаю разрешенное время обеда и ужина. Это плохо.
Весы стоят на одном месте:(
Надеюсь к концу этой недели показать хорошие результаты.
Не хандрите! Еще несколько недель - и весна!
Легкой недельки всем!
Ой, девочки! Спасибо за комплименты. Но поверьте, даже та фотка которую я выставила себя пупса, это уже огромный титанический труд. В школе я всегда была худенькой, я помню еду в меня прям пихали, а мне все было не вкусно. Ну и весила я в 10 классе 43 кг, но и роста была маленького конечно. Зато потом Остапа понесло. С мужем я встретилась в таком весе как я сейчас, но потом... за год нашей совместной жизни я стала 70 кг при росте 158 см. Мужу это совсем не нравилось. Я себе этим поправлением совершенно испортила видимо гармональный фон и забеременела внематочно, врач мне сказал, что если хочешь стать мамой, то должна похудеть и я за 4 месяца похудела до 48 кг. Я оооочень дробно питалась. Каждые 2 часа, но буквально по 2 столовые ложки. Потом я забеременела уже нормально и во время беременности стала почти 80 кг. Худела я после этого целый год. Два раза сидела на Японской диете, потом раздельное дробное питание и я опять стала 46-48 кг. А сейчас опять я ПУПС.
Ответ дляN.Babykina
ну фот ...
Ой-ой, а первая фотка - не Солочин ли? До боли знакомые места )))
Девочки, я к вам! Набоегом Весов тут у меня нет, т.ч. данные не пишу. Стараюсь не нарушать, правда, вчера в 20.00 съела грамм 100 плова (не жирного), но до этого просто весь день была в бегах и вообще ничего не ела.
Надеюсь, к понедельнику приеду и весы меня не ошарашут прибавлением веса.
Весов тут у меня нет, т.ч. данные не пишу. Стараюсь не нарушать, правда, вчера в 20.00 съела грамм 100 плова (не жирного), но до этого просто весь день была в бегах и вообще ничего не ела. Надеюсь, к понедельнику приеду и весы меня не ошарашут прибавлением веса.
, да теперь снова на 3 дня на атаку , если вы есть в контакте там есть офицыальна группа , там рецептов куча , советов поддержки и всего всего всего, я хотите вам ссылочку брошу,
Ответ дляN.Babykina
Первая фотография это летом этим в августе тут мой вес 109,6 кг а вторая фотография это лето тоже август 4-е года назад -36 кг. Представляете какна меня смотрят мои старые знакомые которые долго не видели меня
Тяжело было найти свою фотку поэтому простите не очень наверное, просто не фотографируюсь, не хочу пока не приведу себя в нормальный вид, фоток со мной практически сейчас нет.
а вторая фотография это лето тоже август 4-е года назад -36 кг. Представляете какна меня смотрят мои старые знакомые которые долго не видели меня Тяжело было найти свою фотку поэтому простите не очень наверное, просто не фотографируюсь, не хочу пока не приведу себя в нормальный вид, фоток со мной практически сейчас нет.
я дже на встречу не пошла
да и чтоб лишнего не съесть еще
да и чтоб лишнего не съесть еще
Ответ дляI R E N
да, есть к чему стремиться
манюня лапочка ттт
манюня лапочка ттт
Спасибки! Малой такой еще пышка там, начал ползать, больше двигаться, вытянулся похудел)) даже глядя на ребенка можно уже делать выводы, нужно больше двигаться! 
Ответ дляI R E N
да, есть к чему стремиться
манюня лапочка ттт
манюня лапочка ттт
Ты тоже очень классно выглядишь стройной!!! Будем уверенно возвращать свои формы!
да, но очень полезные, буквально грамм 20 раз в несколько дней не помешает
А кто еще что слышал про гликемический индекс?
калорийность калорийности тоже рознь)))
А кто еще что слышал про гликемический индекс?
калорийность калорийности тоже рознь)))
Ответ дляN.Babykina
Спасибки! Малой такой еще пышка там, начал ползать, больше двигаться, вытянулся похудел)) даже глядя на ребенка можно уже делать выводы, нужно больше двигаться!
спасибо, счас и я свои киллограмистые фотки кину))) тоже не много, кто же такое фоткает)))
А молой у меня вообще худыка, все время в движении и кушает по чуть чуть(посмотришь на нас, тоно у ребенка еду отбираем)
А молой у меня вообще худыка, все время в движении и кушает по чуть чуть(посмотришь на нас, тоно у ребенка еду отбираем)
Ответ дляI R E N
спасибо, счас и я свои киллограмистые фотки кину))) тоже не много, кто же такое фоткает)))
А молой у меня вообще худыка, все время в движении и кушает по чуть чуть(посмотришь на нас, тоно у ребенка еду отбираем)
А молой у меня вообще худыка, все время в движении и кушает по чуть чуть(посмотришь на нас, тоно у ребенка еду отбираем)
Оооо очень калоритная симпатичная девушка! тебе и полной очень неплохо!
тебе и полной очень неплохо!
Ответ дляN.Babykina
Оооо очень калоритная симпатичная девушка! тебе и полной очень неплохо!
тебе и полной очень неплохо!
спасибо)) но хочетя стройности))) никакого животика, боков))) не натирать ноги
Ссылку на табличку дала чуть выше, посмотрите ;)
Если не найдете, еще дам.
А насчет веса не расстраивайтесь главное, так легко дойти до срыва!!!!!!!!!
Вес может останавливаться или нарастать перед КД, во время КД, также если вы уже скинули немного, организму бывает нужна передышка, чтоб дальше пойти, для него это же тоже ново! Так что успокойтесь главное! У всех бывает!!!
Если не найдете, еще дам.
А насчет веса не расстраивайтесь главное, так легко дойти до срыва!!!!!!!!!
Вес может останавливаться или нарастать перед КД, во время КД, также если вы уже скинули немного, организму бывает нужна передышка, чтоб дальше пойти, для него это же тоже ново! Так что успокойтесь главное! У всех бывает!!!
Ответ дляN.Babykina
ну фот ...
КРАСОТКА!!!!!!!!!!! стройняжечка лучше конечно!!!!!!
Так сбрасывай свою ’чешую’ и будь собой
Так сбрасывай свою ’чешую’ и будь собой
Ответ дляN.Babykina
Первая фотография это летом этим в августе тут мой вес 109,6 кг а вторая фотография это лето тоже август 4-е года назад -36 кг. Представляете какна меня смотрят мои старые знакомые которые долго не видели меня
Тяжело было найти свою фотку поэтому простите не очень наверное, просто не фотографируюсь, не хочу пока не приведу себя в нормальный вид, фоток со мной практически сейчас нет.
а вторая фотография это лето тоже август 4-е года назад -36 кг. Представляете какна меня смотрят мои старые знакомые которые долго не видели меня Тяжело было найти свою фотку поэтому простите не очень наверное, просто не фотографируюсь, не хочу пока не приведу себя в нормальный вид, фоток со мной практически сейчас нет.
А я фотографируюсь, так как это память... хотя себе не всегда нравлюсь, особенно в полный рост, поэтому чаще фоткаюсь до талии))
))) спасибо!!!!!!!! рада, что понравилось!
Просто делюсь советами по личной мотивации, т.к. ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
А вдруг кому еще пригодится!!!
рада, что понравилось! Просто делюсь советами по личной мотивации, т.к. ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
А вдруг кому еще пригодится!!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу