Капуста Маша• 26 сентября 2014
Плохое кровообращение?
У кого было плохое кровообращение? Подскажите симптомы и чем лечились?. К врачу я обращалась, но он толком ничего не сказал, даже на анализы не отправил. Вообщем доктор в белом халате и фиолетовых кроссовках, меня смутил. Была у главного терапевта, она к нему отправила. Вообщем не поликлиника, а бардак. Мне постоянно холодно, руки, нос - как льдышки. Постоянная усталость. Плохо ем, нет апетита.
12
0
у меня
мне помог какой-то препарат, но только на период приема, поэтому даже вспоминать не вижу смысла
бегать нужно, Вы много времени проводите в сидячем положении?
мне помог какой-то препарат, но только на период приема, поэтому даже вспоминать не вижу смысла
бегать нужно, Вы много времени проводите в сидячем положении?
у меня идентичные симптоми. кроме аппетита. лучше б его не было. выйти на улицу для меня ад. как бы я не оделась. две секунды и я синяя и дрожу
ничем не лечилась. так и живу
ничем не лечилась. так и живу
У меня сейчас что-то похожее. Вам нужны интенсивные занятия спортом. И никаких врачей). Если не можете ходить в зал, занимайтесь дома, элементарные упражнения, разогревайте мышцы, гоняйте кровь. Это проблема людей малоподвижных.
Мне сейчас с ребенком погулять на улице час, кажется каторгой. Холодно, насморк начинается. Как надоело, это состояние(((.
Занимайтесь физкультурой. 3-4 раза в неделю, а лучше каждый день! Хоть немного. Не обязательно с кардионагрузкой. Важна нагрузка на все группы мышц. Йога, пилатес идеальны. Можно дома самостоятельно, в сети полно вполне достойных комплексов.
у вас вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу скорей всего. Спорт, витаминизированное питание, много гулять на свежем воздухе, крепкий чай (чёрный, зелёный). Пропить курс Магне В6.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу