Майор Медуза• 24 октября 2014
вторая половина беременности,что кушать чтобы вес не рос стремительно
первую половину не набрала почти не грамма-токсикоз,зато сейчас огого!23 недели,и я понимаю что ходит еще долго...что кушать чтобы вес не так быстро рос???7
6
0
по утрам в основном кушаю тыквенную кашу на молоке с рисом чуток сахара-вроде ж некалорийно и полезно...что дальше?
Автор, овощи и мясо,рыбу. Забудьте о мучном и сладостях. Все тушеное или запеченное. Не жареное. Из каш можно гречку, шлифованный рис. Обычный белый рис да еще на молоке очень помогает набирать вес)) Можно бобовые (в разумных количествах).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу