Кредитная• 01 февраля 2013
Гречневая диета, похвастайтесь результатами
Недели 22 назад или раньше( не могу тему найти)девочка призывала желающих на диету.Кто сидел?Какие результаты ?ощущения?
20
0
я призывала))))))мы сидели с одной девченкой..гречка и кефир.я скинула 7 кг а девченка 5.5)))))))))
У меня первый день,съела за весь день ложек 6 гречки и выпила почти литр кефира .у меня вопрос можно завтра есть сегодняшнюю гречку.?и сколькл в день ОБязательно нужно съесть гречки?спс
12 дней сидела на диете...больше не смогла.пока ничего не вернулось(тьфу тьфу).....я просто за эти 12 дней отвыкла от майонезов и прочей гадости...поэтому не вернулось)))))))начала супчики варить без зажарки как раньше.......вообщем рацион улучшила))))))
я в день больше стакана не могла съедать.конечно можно вчерашнюю...я бывало что тоже кушала вчерашнюю и ничего..живая)))))я думаю что больше стакана запаренной гречки вы сами съесть не сможете и не больше 1 л кефира))))))я даже кефир полюбила за период этой диеты)))))я еще яблоки кушала и грейфрут))))
а вы кушайте гречку с огурчиком или помидоркой.или с кефиром мешайте.она тогда не так противна кажется)))))
а в чем суть диеты,я по моему что-то пропустила)киньте сылку на эту тему.как раз очень надо скинуть 3 кг
суть просто.целый день кушать греску с овощами и пить кефир)))и никаких печенек)))))))))
1 стакан гречки и 1 л кефира на целый день))))
1 стакан гречки и 1 л кефира на целый день))))
ВЫ на гречке с кефиром ещё и спортом занимались?Вам плохо не стало?От какого веса 4,5кг сбросили?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу