РокерША• 27 октября 2014
Меню на неделю с бюджетом в 200 грн
Предложите пожалуйста меню с бюджетом в 200 грн на два человека
289
0
купите упаковку сосисок, куриные филе на отбивнушки и плов можно сделать, банку сардины, селедку, 10 яиц, молоко, если картошка и крупы есть, то можно протянуть
Ох, засада. Макароны/крупы/овощи + мясо самое дешевое. Желаю вам больших доходов и сытного стола в доме.
Это на одного чел-ка 14 грн 30 коп в день получается.
Даже не знаю, что тут советовать. Борщ, рагу, салаты из сезонных овощей, макароны
Даже не знаю, что тут советовать. Борщ, рагу, салаты из сезонных овощей, макароны
о, посоветую, купила хребет семги 27грн. за кг, вышло на 21 грн., разделила на 3 раза на супчикм, картошка, лук, морковка и рыбный бульончик, вкусно, сытно и полезно
Крупа по 1 кг ( гречка и рис ,например)
1 кг картошки
1селедка
1 курица - разделить ее на части:
1) гречка+ 2 куриные ножки
2) картошка + селедка
3) куриный суп
4) тефтели ( рис+кусочки курочки)
5)жареный картофель
6)Гречаники
7) все! Больше ничего придумать не могу...
1 кг картошки
1селедка
1 курица - разделить ее на части:
1) гречка+ 2 куриные ножки
2) картошка + селедка
3) куриный суп
4) тефтели ( рис+кусочки курочки)
5)жареный картофель
6)Гречаники
7) все! Больше ничего придумать не могу...
Плов (мяса поменьше, а можно и овощной, главное - специи)
Борщ, суп, домашний бисквит, компот
Овощное рагу, пюре
В целом, нужна 1 курица (60 грн),
0,5 кг сахара (5 грн),
Капуста (10 грн)
Картофель (20 грн)
Яйца 10 шт (15 грн)
Др. овощи (10 грн)
Мука 1 кг (5 грн)
Масло 1л (15 грн)
Молоко 1л (10 грн)
Крупы (30 грн)
Фрукты (20) грн
Хлеб (10) грн
Не шикарно, но и не ужасно.
Борщ, суп, домашний бисквит, компот
Овощное рагу, пюре
В целом, нужна 1 курица (60 грн),
0,5 кг сахара (5 грн),
Капуста (10 грн)
Картофель (20 грн)
Яйца 10 шт (15 грн)
Др. овощи (10 грн)
Мука 1 кг (5 грн)
Масло 1л (15 грн)
Молоко 1л (10 грн)
Крупы (30 грн)
Фрукты (20) грн
Хлеб (10) грн
Не шикарно, но и не ужасно.
Вспомнила, как в 90-е во все гарниры добавляли жареный лук - он придавал хоть какой-то вкус пустым блюдам. Вот классный рецепт, увеличьте кол-во капусты и уменьшите мяса, уверена, что все-равно выйдет вкусно. Я делаю по рецепту - улетает все на раз.
Тогда идете в магазин,где есть крупы на развес- покупаете по 200-300 грамм риса,гречки,кашу Артек или что-то в этом роде,горох, - примерно 20-30 грн вложитесь .
Сахар кг + мукка 1 кг +маргарин - 25 грн.
Яйца 10 - 10 грн
Картошка ,лук,марковка,капуста, буряк - 20-25 грн.
Молоко - 10 грн.
Яблоки 2 кг -15 грн
МЯсо берите курицу филе 0,5 кг - 25 грн
печень куриная 0,5 кг - 20 грн
ребра говядины пру штук - 200-300 грам - 15 гр
грамм 300 фарша любого - 15 грн.
По деньгам это около 200 грн и выйдет.
Сахар кг + мукка 1 кг +маргарин - 25 грн.
Яйца 10 - 10 грн
Картошка ,лук,марковка,капуста, буряк - 20-25 грн.
Молоко - 10 грн.
Яблоки 2 кг -15 грн
МЯсо берите курицу филе 0,5 кг - 25 грн
печень куриная 0,5 кг - 20 грн
ребра говядины пру штук - 200-300 грам - 15 гр
грамм 300 фарша любого - 15 грн.
По деньгам это около 200 грн и выйдет.
записывайте ))
1 кг фарша -45 гр
1 кг голеней - 35 грн
мука 2кг-10грн
олия-10 грн
рис -10
гречка 10
картоха 5 кг- 20
капуста 4кг -8 грн
морковка 0.5 кг 3 грн
буряк 1 кг 3 грн
сахар 10 грн
чай 10
лук 5 грн
яйца 15грн
маргарин 5 грн
суп с фрикадельками- суп гречкой - суп с лапшой
плов, картошка тушенная с голенями, тефтели, зразы
буряк отвариваете+ сметана, капусту часть солите, часть тушите , можно капусту по корейски забабахать
яйца+маргарин+сахар+мука = печенье к чаю)
пирожки с капустой, картошкой))
вареники))
1 кг фарша -45 гр
1 кг голеней - 35 грн
мука 2кг-10грн
олия-10 грн
рис -10
гречка 10
картоха 5 кг- 20
капуста 4кг -8 грн
морковка 0.5 кг 3 грн
буряк 1 кг 3 грн
сахар 10 грн
чай 10
лук 5 грн
яйца 15грн
маргарин 5 грн
суп с фрикадельками- суп гречкой - суп с лапшой
плов, картошка тушенная с голенями, тефтели, зразы
буряк отвариваете+ сметана, капусту часть солите, часть тушите , можно капусту по корейски забабахать
яйца+маргарин+сахар+мука = печенье к чаю)
пирожки с капустой, картошкой))
вареники))
тушеные овощи,куриные спинки на бульон можно взять,варите борщ вегетарианский-очень вкусный выходит
Вспомнила из советского детства, бутерброды на завтрак.
Хлеб или батон
Яйцо
2 столовых ложки манки
Луковица
Кетчуп
Лук порезать, смешать с манкой и яйцом, посолить, поперчить. Намазать батон кетчупом, сверху этой смесью и намазанной стороной на хорошо разогретую скоровородку. Готовятся 2 мин. Вторую сторону не обжаривать. Дешево, сердито и вкусно
Хлеб или батон
Яйцо
2 столовых ложки манки
Луковица
Кетчуп
Лук порезать, смешать с манкой и яйцом, посолить, поперчить. Намазать батон кетчупом, сверху этой смесью и намазанной стороной на хорошо разогретую скоровородку. Готовятся 2 мин. Вторую сторону не обжаривать. Дешево, сердито и вкусно
А по меню примерно так можно
на
1,2 день готовим суп рисовый с фрикадельками ( 150 грамм фарша туда) + на второе рагу овощное. ВЫпечку сделать шарлотку или кексы.
3-4 день борщ на ребрах, каша любая + подлива из печени ( можно оладушки ). На сладкое можно блины с яблочной начинкой.
5-6 день готовим суп с горохом+ оставшийся фарш+ галушки, на второе картофельное пюре ( или жареная картошка) +отбивные.
Из сладкого опять выпечку сделать.
на
1,2 день готовим суп рисовый с фрикадельками ( 150 грамм фарша туда) + на второе рагу овощное. ВЫпечку сделать шарлотку или кексы.
3-4 день борщ на ребрах, каша любая + подлива из печени ( можно оладушки ). На сладкое можно блины с яблочной начинкой.
5-6 день готовим суп с горохом+ оставшийся фарш+ галушки, на второе картофельное пюре ( или жареная картошка) +отбивные.
Из сладкого опять выпечку сделать.
овощи(капуста,морковка,пер.салатный. свеклв винигр. для салата, лук, картошка)+ муку для вар. (с карт. капустой.)+бут. масла подс.+ каши(гречка, рис, ячневая)+яйца+пакетик том. пасты (пару штук и ли маленькая баночка)+ на хлеб оставить
Салат (варен. свекла на терке с маслом, салат -капуста+морковка, винегрет), вареники с кап.или карт., каша + туш. капуста,перец фаршированный рисом и морковкой, картошка вареная - жаренная, суп гречневый с гренками (обычный хлеб просто режем и поджариваем на маленьком огне в маленьком количестве подс. масла + ваша фантазия - но лучше сразу распишите меню и распределите сумму правильно
Салат (варен. свекла на терке с маслом, салат -капуста+морковка, винегрет), вареники с кап.или карт., каша + туш. капуста,перец фаршированный рисом и морковкой, картошка вареная - жаренная, суп гречневый с гренками (обычный хлеб просто режем и поджариваем на маленьком огне в маленьком количестве подс. масла + ваша фантазия - но лучше сразу распишите меню и распределите сумму правильно
Супчики и овощные рагу - супер! У нас небольшая курица (домашняя, около 60 грн. вышла) делилась на 5 супчиков и 2 подливы к макарошкам (без сливочного масла), овощные рагу - капуста, картоха, лук, морковка, блины - мука, вода, одно яйцо, каши и 200 гр сл. масла.
На неделю - вполне.
На неделю - вполне.
Ответ дляVIGRI
давно пишу меню на 2 недели)) сумасшедшая экономия)))
вы меня вдохновили!а то вечно сама маюсь что приготовить,когда с деньгами туго
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу