4есотка• 03 ноября 2014
Похудеть реально-!!!!!Я смогла-!!!!
Девочки,как же хорошо чувствовать себя в теле,любимом теле.Без зависти и слез смотреть на фигрустых девочек...воощщем начну
Я всегда нк была дистрофично худой,но была с фигурой,без лишнего веса.мой рост 172 см, заберенем мой вес был 64кг.Ну вот роила, и стала 74,......потом 78....Девочки ,правда вес сбросить не могла, ребенку уже 5 лет, а я все никак не влажу в старые вещи.Вообщем гардероб мой полностью стал 48размера и 50.Вижу у мужа ко мне отвращение,я ему не нравлюсь,да и сама я себе не нравилюсь,...Но не об этом,с мужем сейчас развожусь....
Вообщем летом, решила что то надо менять,да сколько ж можноооооо.Сначала села на гречку,посидела на ней 3 дня, сразу говорю,не ела мучного,ххлеба(а я его обожаааааю),бутеры,картофан и т,д.
вообщем приехала с дачи с весом 73кг, села на диету 7 дней, ушло 3кг,а потом ела одни салаты, могла пару яичек сваритт раз в 3 дня, филе куриное вареное.убрала газ воду,только миниралку без газа..Дквочки сейчас 64кг,и это с августа месяца!!!!я влезла во все старые вещи,которых мало(((теперь опять надо обговляьть гардероб(((((Но как приятно зайти в магазин и мерять вещь 44 размера-!!!!!!
Правда, похудеть реально-!!!хочу еще 5кг сброситб........Но мой совет , кто хочет худеть,пообуйте,выйдет!!!!!!
Я всегда нк была дистрофично худой,но была с фигурой,без лишнего веса.мой рост 172 см, заберенем мой вес был 64кг.Ну вот роила, и стала 74,......потом 78....Девочки ,правда вес сбросить не могла, ребенку уже 5 лет, а я все никак не влажу в старые вещи.Вообщем гардероб мой полностью стал 48размера и 50.Вижу у мужа ко мне отвращение,я ему не нравлюсь,да и сама я себе не нравилюсь,...Но не об этом,с мужем сейчас развожусь....
Вообщем летом, решила что то надо менять,да сколько ж можноооооо.Сначала села на гречку,посидела на ней 3 дня, сразу говорю,не ела мучного,ххлеба(а я его обожаааааю),бутеры,картофан и т,д.
вообщем приехала с дачи с весом 73кг, села на диету 7 дней, ушло 3кг,а потом ела одни салаты, могла пару яичек сваритт раз в 3 дня, филе куриное вареное.убрала газ воду,только миниралку без газа..Дквочки сейчас 64кг,и это с августа месяца!!!!я влезла во все старые вещи,которых мало(((теперь опять надо обговляьть гардероб(((((Но как приятно зайти в магазин и мерять вещь 44 размера-!!!!!!
Правда, похудеть реально-!!!хочу еще 5кг сброситб........Но мой совет , кто хочет худеть,пообуйте,выйдет!!!!!!
Бабушка мороз• 03 ноября 2014
ну вы и пишете. голову можно сломать.
а по теме: в тонус привести теперь все нужно.
а по теме: в тонус привести теперь все нужно.
Банан-барабан• 03 ноября 2014
А Как Вы питаетесь сейчас? Вы же понимаете, что это все временные явления, если не изменить целиком систему питания?
{СоJIнТсЕ}• 03 ноября 2014
честно?шо попало шо
это не диета,а тупо голодовка,плюс пересмотрите свое мировозрение по поводу мужа,он должен любить вас в комплексе,а не за ваш вес.
это не диета,а тупо голодовка,плюс пересмотрите свое мировозрение по поводу мужа,он должен любить вас в комплексе,а не за ваш вес.
Галябалована• 03 ноября 2014
умничка! Я рада за Вас! А нагрузки спортивные были? в вечернее время кушали?
Девушка Прасковья• 03 ноября 2014
Умничка ! Мне тоже это актуально,после родов несколько кг лишнего веса.Расскажите подробней про гречку,и про Ваше питание в целом.Воды много пили ? Спортом занимались ?
Челюскина• 03 ноября 2014
Вы молодчинка, я после вторых родов хочу 7-8 кг сбросить, и как-то никак, решила после 6 не кушать и отказаться от мучного, неделю терплю, а потом муж как подстрекатель, вкусных булочек накупит и всё сначала
Елена Колесник• 03 ноября 2014
моя ситуация типа Вашей,только пока до развода не дошло.правда еще и не похудела,каждый день напоминает что я поправилась.
Галябалована• 03 ноября 2014
Ответ длядамаАмстердама
А я лентяйка нужно кг3-4 сбросить,щас вес 59,рост 170
отличный вес у вас для роста такого. Я к этому иду уже месяц...а 67 кг - как в копаные(( Пробежки по 4 км 3-4 раза в неделю, после 18.00 не ем. Очень хочу вернуть свои былые 60 кг.
Елена Колесник• 03 ноября 2014
Ответ длядамаАмстердама
А я лентяйка нужно кг3-4 сбросить,щас вес 59,рост 170
Вы прикалываетесь!?это нормальный вес,мне бы такой
Попавший сюда волею инета• 03 ноября 2014
а зачем еще худеть то??? хоть что то мужчинам оставьте))))
ПМСница• 03 ноября 2014
Ответ дляКошечка-муркошечка
64 кг, а вещи 44 размера?
а ниче что рост 172?
Поддакиваю иногДА• 03 ноября 2014
Ответ дляКошечка-муркошечка
64 кг, а вещи 44 размера?
ну есть дамы, которые любят, когда они сосиски в вещах...
Техпаспорт на медузу• 03 ноября 2014
Ответ дляКошечка-муркошечка
64 кг, а вещи 44 размера?
Учитывайте что рост высокий и у-всех разные фигуры
Прикуси Язык• 03 ноября 2014
А потом? Съел хлебушка - и все на свои круги вернулось. Или всю жизнь на диете сидеть?
Маргарита и Мастер• 03 ноября 2014
Ответ дляКошечка-муркошечка
64 кг, а вещи 44 размера?
а что???? у меня 63 рост 167! и?????
Маргарита и Мастер• 03 ноября 2014
Ответ дляПоддакиваю иногДА
ну есть дамы, которые любят, когда они сосиски в вещах...
ты че??
Галябалована• 03 ноября 2014
Ответ дляКошечка-муркошечка
64 кг, а вещи 44 размера?
и я такие вещи ношу размером( только не низ), вес сейчас 67 кг. У меня тоненький верх, руки, маленькая грудь, прессик имееться на животе, но вот жопа, бёдра и ноги...всё время над ними работаю..
Кошечка-муркошечка• 03 ноября 2014
Ответ дляTania19
Ріст 172, я при рості 173 і при 65 кг носила 42
42 размер европейский или наш ?
Маргарита и Мастер• 03 ноября 2014
Ответ дляПоддакиваю иногДА
ну есть дамы, которые любят, когда они сосиски в вещах...
и ник в тему!
Маргарита и Мастер• 03 ноября 2014
Ответ дляКошечка-муркошечка
42 размер европейский или наш ?
смешная вы наш конечно))))))
автор
4есотка
• 03 ноября 2014
Девочки,пишу с мобильного,вот немного шо попало.Я сидела на диете ровно 7 дней,........!!!!!Все остально я не сидела на диете,просто питаться начала по другому!!!!
- Не пить воду с газом,сладкой воды,пиво и тд. ПИТЬ обычную миниралку,без газа и зеленый чай
-не есть мучного,сладкого ,жареного, картошку и т,д.
_я встаю утром,отварила 2 яичка например с огурчиком,перчиком иои помидорками. Захотела кушать сделала теарелку салата и ем от пуза!!!!!Перекусоны фрукты,яблоки,груши!!!!! ОТВАРИЛА филешки и вперед.забыла про любимые бутерброды,пиццы!!!И не кушать после 6. В принципе все!!!Вес ушел.
Сейчас я иногда могу позволить себе сьездить даже в макдональдс.Скушать картошки жареной и т,д.Но в меру!!!!!
- Не пить воду с газом,сладкой воды,пиво и тд. ПИТЬ обычную миниралку,без газа и зеленый чай
-не есть мучного,сладкого ,жареного, картошку и т,д.
_я встаю утром,отварила 2 яичка например с огурчиком,перчиком иои помидорками. Захотела кушать сделала теарелку салата и ем от пуза!!!!!Перекусоны фрукты,яблоки,груши!!!!! ОТВАРИЛА филешки и вперед.забыла про любимые бутерброды,пиццы!!!И не кушать после 6. В принципе все!!!Вес ушел.
Сейчас я иногда могу позволить себе сьездить даже в макдональдс.Скушать картошки жареной и т,д.Но в меру!!!!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу
