ТрамвайGirl• 27 ноября 2014
Пить воду - как это делаете вы?
Всем известно, что в течении дня организму полезно получать для 2 литров чистой воды.
летом это еще получалось - жарко - 6 - 8 стаканов воды за целый день было нормально.
а сейчас как?
холодно. пить не хочется совсем... а если и хочется, или чая... гарячого.
а как день чистая вода?
пить теплую?
летом это еще получалось - жарко - 6 - 8 стаканов воды за целый день было нормально.
а сейчас как?
холодно. пить не хочется совсем... а если и хочется, или чая... гарячого.
а как день чистая вода?
пить теплую?
15
0
Вспомнилось: ’’ Как за один вечер вдуть два литра вина и шлифонуть шампанским, так пожалуйста! А как за целый день выпить два литра воды- так не лезет!’’)))))
Имеется в виду весь объём жидкости (суп, чай, компот, сок и т.д.) должен составлять не менее двух литров в сутки. Иначе возможно образование камней в почках и сгущение крови.
Пью утром на тощак две чашки, и днём пью и вечером.
У меня малая так это вообще водохлеб такой ....
У меня малая так это вообще водохлеб такой ....
по теме- тоже мало пью, чая могу за день выпить не более трёх чашек. Вот муж водохлёб, чая выпивает по 6-8 чащек за день, как-то попробовала наравне с ним выпивать, бегала в туалет потом каждые 15 минут.
Привычка нужна, почки и мочевой перестраиваются за пару недель полностью и мочеиспускание становится как прежде.
Та же проблема, никак не приучу себя много пить! Уже готова рыдать . Забываю и все . Муж купил кулер вчера , сегодня я пила горячую воду . Клево) и мне вкусно . Но завтра опять начну забывать
я приучала себя постепенно, сначала выпивать стакан воды утром, как только проснусь, когда это освоила, стала пить еще по стакану воды перед каждым приемом пищи, потом стала пить еще воду каждый раз, когда схожу в туалет, пополнять запасы, так сказать, вот и все)литра 2 в день, легко!еще пью воду, когда прихожу с улицы и на тренировке)
Заводите будильник, через каждый час в течении дня и пейте по чашечке. У меня по такой напоминалке ее получается.
Обыкновенно.натощак стакан-полтора, перед едой, после еды, а еще чай и кофе запиваю водой, иначе не могу.и везде с собой бутылку воды ношу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу