Аноним• 24 июня 2012
Отек рук и ног. Как снять?
Девочки, посоветуйте в таком вопросе.
Вчера ходили с подругой много по магазинам. Пришла - ног не чувствую - отекли.Я сразу намазала троксевазином, мне помогает, когда нахожусь.
А сегодня отекли руки:( Ладони вернее.... Как будто лопнут( И ноги еще в отченом состоянии...
Проблем с почками никогда не было, вчера много воды пила, занимаюсь спортом, дистании нет.
Сижу и делать ничего не хочется... Пить воды хочу, а можно ли? Много дел, а вот такая сижу..
Может кто то подскажет как можно снять отчечность?
Буду благодарна!
Вчера ходили с подругой много по магазинам. Пришла - ног не чувствую - отекли.Я сразу намазала троксевазином, мне помогает, когда нахожусь.
А сегодня отекли руки:( Ладони вернее.... Как будто лопнут( И ноги еще в отченом состоянии...
Проблем с почками никогда не было, вчера много воды пила, занимаюсь спортом, дистании нет.
Сижу и делать ничего не хочется... Пить воды хочу, а можно ли? Много дел, а вот такая сижу..
Может кто то подскажет как можно снять отчечность?
Буду благодарна!
15
0
однозначно это от жары и воды напились,можно попробывать что-то выпить мочегонное.Я сама такая только у меня это круглый год -лимфостаз с 14 лет диагноз поставили,вот летом стараюсь пить немного ровно столько сколько надо для суточной потребности иначе ноги как у слона становятся
спасибо девочки! никогда так от жары не было( на работе пью 2 литра в день и все нормально, а тут такое.....
В спортивном питании есть такая штука,как Вотер контрол,посоветуйтесь с тренером.А так думаю причина-лишний вес.Вода должна выходить вместе с ’гадостью’ из организма,пить нужно много,особенно при спорте и диете.
да, лишний вес есть и пью действительно много! утром, на ночь, за 30 мин до еды, не запиваю и в перерывах пью.
На ночь попробуйте не пить много,нагрузка на почки,соль постараться исключить,Очень много может быть причин(жареное,перченое,копченое).Думаю,как минимум сходить к урологу на консультацию тоже не помешает.
Сократить потребление соли и еще когда-то я делала овсяную воду или кисель, помогает снимать отечность. У меня такой ужас был в последние месяцы беременности...
Девочки, у меня никогда проблем с этим не было. Я думаю, что это временное. Мне необходимо снять отек сейчас. А по поводу питания - я ем овощи, вареное, пареное, соль заменяю кисло-сладкими соусами. Заправки к салатам из масла, горчицы, сока лимона. Соли не ем.
Вопрос был поставлен - как снять отечность, а не - что делать в дальнейшем .
Прошу прощения, если кого то обидела. Но хочется по существу. Спасибо.
Вопрос был поставлен - как снять отечность, а не - что делать в дальнейшем .
Прошу прощения, если кого то обидела. Но хочется по существу. Спасибо.
Мне помогает в таких случаях мочегонный чай ’ключи здоровья’, мочегонный ягоды покушать, очень хорошо помогает покушать целый день огурцы, компот из ягод без сахара (морс)
ели снять единоразово - то фуросемид, вполне дешево и сердито. Его применяют при отечностях перед месячными. Но ни в коем случае не увлекайтесь мочегонными.Это как средство скорой помощи, ели будут отеки повторяться, то лучше найти причину, а не просто сгонять воду.
спасибо всем, пью зеленый чай..вроде получше.
Понятное дело, если этот будет повторяться - необходимо обратиться к врачу.
Понятное дело, если этот будет повторяться - необходимо обратиться к врачу.
Пить мочегонное часто нельзя.
,Если все же пьете - обязательно 1-2 таблетка аспартама - чтоб калий из организма не уходил.
А лучше всего помогает лимфодренажный массаж, который делают при лимфостазах у беременных и при постравматических отеках.
технология крайне проста - вы сами или муж ладонями с усилием гладите от колена к паху, потом от голестопного сустава к колену, потом от пальчиков к пяточке. по 25-30 раз снизу вверх на каждую часть ноги. только в такой последовательности и только снизу вверх!!!!!!!! иначе получите прямо противоположный эффект.
лучше делать утром и вечером. после 2-3 сеансов отек проходит полностью.
я только этим массажем после кесарева и спасалась - ноги были такие отекшие, что встать с крвати было больно.
не помогали ни капельницы с мочегонным, на канефрон.
а такое простое решение подсказала подруга, врач-травматолог.
,Если все же пьете - обязательно 1-2 таблетка аспартама - чтоб калий из организма не уходил.
А лучше всего помогает лимфодренажный массаж, который делают при лимфостазах у беременных и при постравматических отеках.
технология крайне проста - вы сами или муж ладонями с усилием гладите от колена к паху, потом от голестопного сустава к колену, потом от пальчиков к пяточке. по 25-30 раз снизу вверх на каждую часть ноги. только в такой последовательности и только снизу вверх!!!!!!!! иначе получите прямо противоположный эффект.
лучше делать утром и вечером. после 2-3 сеансов отек проходит полностью.
я только этим массажем после кесарева и спасалась - ноги были такие отекшие, что встать с крвати было больно.
не помогали ни капельницы с мочегонным, на канефрон.
а такое простое решение подсказала подруга, врач-травматолог.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу