ПлюшкамиБалуюсь• 09 декабря 2014
Что купить для еды на 300 грн в неделю?
Сижу пишу и чуть не плачу... Так получается, что теперь придётся на троих человек в семье (2 взрослые и 1 ребёнок 2 года) тратить на еду на неделю не больше 300 грн... Понимаю, что жуть как мало... раньше за раз в магазине больше могли потратить,а цены ниже были, а теперь... в общем, девочки дорогие, не дайте полностью в депрессию впасть - скажите, что на 300 грн можно питаться неделю... и подскажите - что такого не дорогого можно приготовить?
показать весь текст
333
0
Ответ дляПлюшкамиБалуюсь
Сегодня пыталась подсчитать - да, на фрукты, скорее всего, не хватит... как объясню ребёнку, что неделю назад можно было виноградик, а сейчас уже нет... 
лето кончилось и виноградик тоже. Остались только осенние яблочки. или сказку придумайте. Ему же только 2 года.
300 грн на еду в неделю на троих - это у Вас еще не всё так плохо, просто Вам надо приноровиться, и рацион поменять.
В любом случае исключить придется порционное мясо - только в гарнире (плов, макароны по флотски, с капустой натушить, суп с фрикадельками), вроде и с мясом, но и не одна целая курица на один ужин. А курицу можно растянуть на неделю.
Исключить колбасу, сосиски и пр.
Можно хамсы соленой купить на 10 грн, посидеть почистить, пока ребенок спит, и картошки к ней отварить. Вот и бюджетный ужин.
Капусты заквасьте, сала посолите, тоже с картошкой отварной недорого и вкусно.
Советовать сложно, т.к. вкусовые предпочтения у всех разные
300 грн на еду в неделю на троих - это у Вас еще не всё так плохо, просто Вам надо приноровиться, и рацион поменять.
В любом случае исключить придется порционное мясо - только в гарнире (плов, макароны по флотски, с капустой натушить, суп с фрикадельками), вроде и с мясом, но и не одна целая курица на один ужин. А курицу можно растянуть на неделю.
Исключить колбасу, сосиски и пр.
Можно хамсы соленой купить на 10 грн, посидеть почистить, пока ребенок спит, и картошки к ней отварить. Вот и бюджетный ужин.
Капусты заквасьте, сала посолите, тоже с картошкой отварной недорого и вкусно.
Советовать сложно, т.к. вкусовые предпочтения у всех разные
Я Вам скажу что на эту сумму можно вполне полноценно питаться, нужно муки 2-3 кг, овощи(картошка, капуста, морковь..)из мясного дешевле курицу прикупить, вырезать филе из него голубцы, фрикадельки или котлетки для малыша,остальное в супчики, борщ. Займитесь выпечкой, не покупайте печенье, а сами выпекайте, булочки на дрожжевом тесте, пирожки, они не дорогие и вкусные. Картошку можно приготовить разными вариантами, а она не дорогой и сытный продукт. Я бы Вам посоветовала не отчаиваться, это еще вполне нормально денег на питание.
килограмм индюшиного филе-60 грн(делаем отбивные)
килограмм фарша куриного-40 грн (делаем котлетки с подливкой)
курица домашняя по 33 грн за кг(берем киллограмовую)
делим на 3-4 части
варим борщик на 2 дня,затем супик на 2 дня,затем капустнячок
основное есть,на гарнир-картошка,крупа,рагу овощное(овощи не оч.дорогие)
из фруктов по сезону-яблоки кг-на неделю ребенку с головой 6-7 грн
купите 2-3 капусты,засолите будет вам уже и салатик к гарниру
кексы испеките на кефире,есть рецепт обалденный,там из дорогого 150 гр.маргарина надо
А вообще держитесь,сейчас многие так живут.
килограмм фарша куриного-40 грн (делаем котлетки с подливкой)
курица домашняя по 33 грн за кг(берем киллограмовую)
делим на 3-4 части
варим борщик на 2 дня,затем супик на 2 дня,затем капустнячок
основное есть,на гарнир-картошка,крупа,рагу овощное(овощи не оч.дорогие)
из фруктов по сезону-яблоки кг-на неделю ребенку с головой 6-7 грн
купите 2-3 капусты,засолите будет вам уже и салатик к гарниру
кексы испеките на кефире,есть рецепт обалденный,там из дорогого 150 гр.маргарина надо
А вообще держитесь,сейчас многие так живут.
Спасибо всем! Честно подбодрили! Понимаю, что очень тяжело будет - но придётся выкручиваться... никуда не денемся.
Ответ дляАноним Советчик
еще и камчатского краба
ясное дело, что не по 5 кг покупать. Филе/говядина/свинина - 50/65/70 грн за кг. Можно покупать по 700 граммов приблизительно и есть не отбивные, а готовить, к примеру, плов, картофель с мясом и прочие блюда. А молочка что? Упиваться ею? Кефир, молоко,сметана=50 грн
ясное дело, что не по 5 кг покупать. Филе/говядина/свинина - 50/65/70 грн за кг. Можно покупать по 700 граммов приблизительно и есть не отбивные, а готовить, к примеру, плов, картофель с мясом и прочие блюда. А молочка что? Упиваться ею? Кефир, молоко,сметана=50 грн
Девушки, сумма - 300 грн. Какая говядина, какая сметана? Подсчитаем: молоко на каши и какую-то простоквашу ребенку - литр в день - уже 63 грн минимум. Хлеб ну пусть 4 батона в неделю (хотя с таким бюджетом только хлеб и есть) - 20 грн. Уже почти трети суммы нет. Курица 75 грн, и это если маленькая. Кило печенки или сердечек 35 или 40, давно не смотрела цены. Это уже 198 за все. Дальше. Десяток яиц 15. Картошка на неделю 5 кило - 15. Морковка-свекла-лук минимум на десятку. Круп пусть на 15 в целом в неделю. Макароны еще 8. Чай самый дешевый пусть 20. Сахар 5. Мука 5. Итого 291. Как за оставшиеся 9 грн купить сметаны и говядины?
Я сейчас тоже в режиме экономии смотрите если 300 только на еду то можно 1 курицу в среднем 2кг по 50грн=100грн.1 кг фарша 45грн.4кг картошки 3×4=12грн.морковь,лук ,каруста-20грн.молоко,масло 25грн.яйца 2 десятка 40грн.хлеб 10грн.утром-каша овсяная. Или гречневая 9 или 18грн. В обед суп - борщ.пюре с котлетками.вечером капуста тушенная или дранники,заквасьте капустку.хорошо если вы наделали летом закатом, тогда на консервации много сэкономите.вот банка 0.5 огурцов в атб 20грн.радуюсь что свои бесплатно дома.сухофрукты или шиповник берите варите компот. И вкусно и полезно. Также еще можно мед.и в чай и на хлебушек.
Мы в Днепропетровске у нас есть сеть магазинов Дом мяса от фермеров перепродают по адекватным ценам.А если акции,то вообще можно и по 50 купить,но это ооочень редко и было давно.
А цены действительно ниже чем во многих супермаркетах.Вот для сравнения-в Сильпо крылья 29-90,а там 27 грн
А цены действительно ниже чем во многих супермаркетах.Вот для сравнения-в Сильпо крылья 29-90,а там 27 грн
Хорошо это помню... помню, как папа бегал на рынок за рассолом из селёдки для этой дурацкой икры из манки... тоже соевое мясо ели...и да, кубики...
блин, вот тогда помню так мечтала, что выросту и буду нормально жить и так не хотелось, чтоб и мой ребёнок переживал то, что я переживала...
блин, вот тогда помню так мечтала, что выросту и буду нормально жить и так не хотелось, чтоб и мой ребёнок переживал то, что я переживала...
вы верите что там мясо ’от фермеров’мы там брали как то свинину на шашлык,так отравились!мясо было неприятное и как резина..польское видать.
мясо-только на рынке у знакомых и не иначе.
мясо-только на рынке у знакомых и не иначе.
Если хотите напишите мне в личку, распишу Вам меню на неделю примерное.
Все посчитаю, какие продукты купить и что приготовить, только напишите что кушаете, а что нет (какие продукты).
Сами так живем, иногда меньше 300 на неделю на питание, выживаем, подскажу как смогу, если поможет.
Все посчитаю, какие продукты купить и что приготовить, только напишите что кушаете, а что нет (какие продукты).
Сами так живем, иногда меньше 300 на неделю на питание, выживаем, подскажу как смогу, если поможет.
По-поводу овощей - родители картошку и кое-какую консервацию дадут. Так что немножко в этом направлении расходы уменьшатся
Ребенку это не повредит. Ведь сытый голодного не поймет, а так ребенок не будет избалованным. Все равно все наладится.
Не знаю как у вас,но у нас всегда все свежее-пресвежее(тьфу-тьфу)уже года 2 покупаю только там, а с базара не беру ничего.Вы думаете на базаре Вам прям свежачок привезут?Еще найти надо настоящее мясо.А в силу нашей работы мы сталкивались очень много на базаре с обычными перекупами, с теми,кто продает Польское мороженое мясо.Поверьте,мой муж очень хорошо разбирается в этом деле и если бы там было плохое мясо,он бы там не брал.
Вы так пишите, как-будто у Автора абсолютно ничего нет: ни круп, ни чая. Не с нуля же. Это все ведь условно! Откуда нам знать предпочтения, к какой еде они привыкли. Речь идет о том, что на 300 грн в неделю вполне можно накормить семью. Без излишеств, изысков, но голодными не останутся.
Автор, из каш по цене самая приятная - перловка - мои к стати очень любят
Мясо живым весом хорошо покупать , но там с запасом надо брать - зато на долго хватит
Овощи дешевые пока ттт
С вообще девочки правильно пишут - главное готовить
хлопотно, но вкусно, полезно и дешевле ;)
Мясо живым весом хорошо покупать , но там с запасом надо брать - зато на долго хватит
Овощи дешевые пока ттт
С вообще девочки правильно пишут - главное готовить
хлопотно, но вкусно, полезно и дешевле ;)
Тьфу) Так у Вас вообще все хорошо можно сказать) Не переживайте, выкрутитесь!!!
Божьей помощи Вам!!!
Божьей помощи Вам!!!
запросто:)))Получается примерно 10-11 штук.Если есть форма типа мишек-барни.вообще красота,моя малая 3 штуки умяла сразу!
Яйцо куриное — 2 шт
Сахар — 1 стак.
Кефир — 1 стак.
Маргарин — 125 г
Курага (мелко порезанная) — 0,5 стак.
Цедра мандарина — 0,5 ч. л.
Сода (гашенная) — 0,5 ч. л.
Мука пшеничная — 1,5 стак.
Сахарная пудра — 2 ст. л.
Маргарин растопить, остудить.
Взбить в плотную пену яйца с сахаром, добавить остуженный маргарин, кефир и соду, всe перемешать.
Далее добавить цедру, порезанную мелкими кубиками курагу и просеянную муку.
Всe хорошо перемешать.
Тесто должно получиться по консистенции как на оладьи.
Формочки смазать растительным маслом, выложить тесто на 2 /3 части формочек.
Выпекать в предварительно нагретой духовке до 200 градусов на среднем уровне 25 -30 минут. Готовность проверить с помощью шпажки.
Яйцо куриное — 2 шт
Сахар — 1 стак.
Кефир — 1 стак.
Маргарин — 125 г
Курага (мелко порезанная) — 0,5 стак.
Цедра мандарина — 0,5 ч. л.
Сода (гашенная) — 0,5 ч. л.
Мука пшеничная — 1,5 стак.
Сахарная пудра — 2 ст. л.
Маргарин растопить, остудить.
Взбить в плотную пену яйца с сахаром, добавить остуженный маргарин, кефир и соду, всe перемешать.
Далее добавить цедру, порезанную мелкими кубиками курагу и просеянную муку.
Всe хорошо перемешать.
Тесто должно получиться по консистенции как на оладьи.
Формочки смазать растительным маслом, выложить тесто на 2 /3 части формочек.
Выпекать в предварительно нагретой духовке до 200 градусов на среднем уровне 25 -30 минут. Готовность проверить с помощью шпажки.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу