Дон Пэдро• 22 февраля 2013
Как похудеть?
Ребенку три месяца,на ГВ,мне делали кесеревое.За беременность с 62 набрала 86кг.,сийчас вешу 68 кг. мой рост 1м67см,хочю збросить еще киллограмов 5.Как это зделать?Буду очень благодарна за совет!
14
0
Вы и так их скините. Продолжайте кормить грудью, и сами кушайте правильные продукты. Я тоже весила 62 кг до беременности, набрала 75 кг. Сейчас вешу 52-53 кг. Ребенку 10 мес. И рост у меня такой же как у вас. Не все сразу, скините и эти 5 кг
Кормите не заморачивайтесь. Прокормите до 6 мес хотя бы - будете садится на диету. Потом, когда восстановитесь после кесарева - (когда силы будут) - пойдете на шейпинг 2-3 раза в неделю Сбросите за 2 мес все лишнее. я родила двойню, набрала 27 кг (правда не кесарево).После родов было 17 лишних. кормила 10 мес, не потеряла ни грамма. Закончила кормить, восстановился цикл - сразу минус 5 кг. Потом месяц диета еще минус 5. Потом шейпинг - все остальное!!!!
А извините за наглость - у Вас ребенку 3 месяца, у Вас кроме как вопросы о похудении, больше никаких забот нет? Может лучше пока ребеночку массажики. плаванье в ванной, прогулок побольше с коляской. а???? Не обижайтесь, я тоже считаю. что мамы не должны быть свинками, но первые 2-3 мес - это святое. накормитесь. натешьтесь, належитесь с ребеночком - а похудеть даже истощать Вы успеете. поверьте!!!!!Я сама чуть головой об стенку не былась, плакала, не могла сбросить....Но это было после 6 мес))))
А извините за наглость - у Вас ребенку 3 месяца, у Вас кроме как вопросы о похудении, больше никаких забот нет? Может лучше пока ребеночку массажики. плаванье в ванной, прогулок побольше с коляской. а???? Не обижайтесь, я тоже считаю. что мамы не должны быть свинками, но первые 2-3 мес - это святое. накормитесь. натешьтесь, належитесь с ребеночком - а похудеть даже истощать Вы успеете. поверьте!!!!!Я сама чуть головой об стенку не былась, плакала, не могла сбросить....Но это было после 6 мес))))
Я как то похудела сама собой при ГВ, мы много гуляли, покушали - колясочку в руки и гулять, откажитесь только от хлеба и картошки, ужинайте за 4 часа до сна, многие девочки на ГВ сидят на системе - 60, кушать можно всё до 12-00, после есть ограничения, после 18-00 не кушать.
ребенком я занимаюсь на все 100%,он у меня один и самый дорогой!Просто как разденусь,как посмотрю на себя в зеркало аж плакать хочется(((Шов,разтяжки,и еще эти лишние кило
А как посмотрю фотки до беременности где весела 54,тогда всю рвет
А как посмотрю фотки до беременности где весела 54,тогда всю рвет
Ответ дляАноним
ребенком я занимаюсь на все 100%,он у меня один и самый дорогой!Просто как разденусь,как посмотрю на себя в зеркало аж плакать хочется(((Шов,разтяжки,и еще эти лишние килоА как посмотрю фотки до беременности где весела 54,тогда всю рвет
А как посмотрю фотки до беременности где весела 54,тогда всю рвет
вы наверное первого ребенка родили...я тоже так на себя реагировала, только у меня было лишних аж 26кг...такая депрессия была целый год, вплоть до того, что выброситься с балкона...вспоминать не хочу...при росте 170см я весила 90кг. От депрессии еще больше ела. Похудела только через 2года, когда перестала думать о похудении, расслабилась и наслаждалась жизнью. А после второго ребенка у меня тоже лишних 25кг, но теперь заморачиваюсь меньше. Понимаю, что в жизни главное дети, а не лишние кг. Готова набрать хоть 100кг, лишь бы детки были счастливы и здоровы. Сейчас активно сбрасываю вес на массаже (за неделю уходит по 3-4кг)
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-62397 - вот Вам темка, тут девочки худеют. Девочки всякие и кормящие и нет.
вот Вам сайт - много инфы полезной найдете -
вот Вам сайт - много инфы полезной найдете -
Да я с Вами полностью согласна на щет детей(у меня пока один сыночек)НО...и самой хочется выглядеть привлекательно!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу