Соня-сонятко• 14 января 2015
Разгрузочный день на гречке с кефиром. Вредно?
Девочки, поделитесь опытом, полезно ли разгрузочный день на гречке с кефиром (1 день)?
Уходит хоть ли хоть что-нибудь (кг)?
PS. Питаюсь правильно, занимаюсь в тренажерном зале 3 раза в неделю, активный образ жизни (массажистка).
Уходит хоть ли хоть что-нибудь (кг)?
PS. Питаюсь правильно, занимаюсь в тренажерном зале 3 раза в неделю, активный образ жизни (массажистка).
8
0
Подпишусь. А как и какую гречку готовить.
Тоже занимаюсь, питаюсь правильно...вес стал. Пробовала голодать день, не могу.
Тоже занимаюсь, питаюсь правильно...вес стал. Пробовала голодать день, не могу.
Подружка с мужем худели на одной несоленой гречке.... Очень жестко согласна.... Вес сбрасывали хорошо.... Но это не один день, а вроде бы около недели.....
Если устроить просто разгрузочный день, думаю ничего страшного нет....
Если устроить просто разгрузочный день, думаю ничего страшного нет....
не знаю вредно или нет НО как летом в отпуске начала поправляться устраиваю себе разгрузочные дни через двое суток. просто я сутки работаю. и соблазнов нет. с августа же была 98 стала 94. то место где талия - было 78 стало 74. в кг не знаю - весов нет
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу