Поскажите по поводу питания

вот купила у женщины здесь систему питания для похудения ( при гв)
Подскажите может что то подкоректировать, я на ней чувствую постоянное чувство голода
1-й день
творожный день!
500 г творога можно запивать чаем с ложечкой мёда в 5-6 приёмов.
2-й день
Завтрак: Геркулесовая каша 25 г и омлет из 2-х яиц на пару
2-й завтрак : запечённое яблоко
Обед: суп мясной (мясо на выбор кроме свинины 100 г) в общем количество супа 200 грамм без картофеля просто с овощами
Полдник: дюбые фрукты на выбор 300 грамм кроме банана
Ужин: отварная грудка 100 гр + свекла 50г (салат заправляем оливковым маслом)
3-й день
Мясной день
Куриная грудка 500 г в отварном виде+чай+вода
4-й день

Завтрак:
Суфле из курицы+ 2 хлебца
куриное филе – 75 г;
молоко –50 мл;
яичный желток – 1 шт;
сливочное масло – 0.5 ст.л.;
соль.
Приготовление:
Режем мясо кусочками ,измельчаем их в мясорубке или блендере, вливаем молоко, перемешиваем, добавляем сырой желток, подсаливаем и тщательно вымешиваем.
Смазываем форму маслом, выкладываем равномерно , ставим в холодную духовку , запекаем примерно 30-35 мин. Охлаждаем и нарезаем кусочками.
2-й завтрак:
Йогурт в чистом виде
Обед: суп овощной ,можно добавить масла на кончике ложки .
Полдник : печёное яблоко
Ужин : Свекольный салат 100г с добавлением говядины 50г хорошо отваренной,
5-й день

Молочный день: кефир или ряжанка не более 4% вдо 3 литров (можно добавить 300 гр творога)
6-Й день
пюре морковное, яйцо отварное 2 шт ,чай с молоком.

Второй завтрак: стакан молока.

Обед: суп овсяный суп 150 г(без картошки), биточки рыбные паровые 2 шт(100г)

Полдник: чай, хлебцы овсяные

Ужин: котлеты куриные паровые(100г), каша овсяная 50 г
7-й день
Разгрузочный на йогурте без добавок до 2-х литров можно чай