Убийца-Пьяных-Бабочек• 01 марта 2013
Поделитесь рецептами
Девушки, решила правильно питаться. Никакого фаст фуда, жаренной картошки и тп. Поделитесь своими рецептами низкокалорийных блюд
3
0
Низко калорийные блюда -хорошо,но организму нужно все,но в разумных пределах.Главное на мой взгляд, важно не только, что мы кушаем,а когда и как. Есть пословица:’ Завтрак сьешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу.’ Рецепт:на сковородку наливаете немного оливкогово масла зубок часнока, что б пустил запах добавить пол-стакана воды, петрушки,и ложите плоский кусок красной рыбы, посолите по вкусу и накройте крышкой.Варить не больше 10 мин.В зависимости от толщины рыбы.В конце присыпать рыбу слегка мукой и положить сверху масенький кусочек масла, для запаха,накрыть крышкой,что-бы мука намокла от пара,и БУОН АППЕТИТ.Готовить на маленьком огне.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу