ВундерКИНГ• 08 июля 2012
Как вовремя остановиться в процессе похудения?
Девочки, поделитесь, пожалуйста, опытом, как остановить процесс похудения?
Кратко: начала худеть на нервной почве примерно полтора месяца назад, сбросила за 3 недели около 8 кг - не могла есть, но заставляла себя есть понемногу. Затем уехала на отдых на Красное море, а там система "все включено" процесс приостановила))).
Вернулась домой и за 4 (!!!) дня с меня "слетело уже 3,5 кг... Потеряла 11,5 кг за период чуть больше, чем полтора месяца.
Стоит жара, ем, конечно же, но мало. Увы, нервничать перестать пока не удается... Больше худеть не хочу - мой возраст не позволяет сохранять кожу в необходимом тонусе (касается живота, поскольку были поздние роды, и ног - не знаю, как убирать складки с колен), с лицом, слава Богу, все ок, благодаря японскому массажу)))
Заранее благодарна за Вашу помощь!
Кратко: начала худеть на нервной почве примерно полтора месяца назад, сбросила за 3 недели около 8 кг - не могла есть, но заставляла себя есть понемногу. Затем уехала на отдых на Красное море, а там система "все включено" процесс приостановила))).
Вернулась домой и за 4 (!!!) дня с меня "слетело уже 3,5 кг... Потеряла 11,5 кг за период чуть больше, чем полтора месяца.
Стоит жара, ем, конечно же, но мало. Увы, нервничать перестать пока не удается... Больше худеть не хочу - мой возраст не позволяет сохранять кожу в необходимом тонусе (касается живота, поскольку были поздние роды, и ног - не знаю, как убирать складки с колен), с лицом, слава Богу, все ок, благодаря японскому массажу)))
Заранее благодарна за Вашу помощь!
8
0
Срочной сдайте кровь на гормоны щитовидной железы, хотя бы 2 - Т4св и ТТГ. Если будут не в норме мигом к эндокринологу.
а пока будут готовы результаты - минимум 3 раза в день, а то и чаще принимайте валериану спиртовую настойку аптечную капель по 30-40 за 1 раз. И чай мелисса-мята-пустырник. Нервы надо беречь. Все подрящее лучше убрать из рациона.
Та не скажите... если человек так резко худеет, то это явно говорит о том. что со здоровьем проблемы... не дай Бог
У меня сотрудник на работе что бы набрать мышечную массу пьет дрожжи в капсулах. Это полностью натур продукт и не дорогие(в аптеках). Попробуйте.
Мне тоже сейчас в жару не хочеться кушать вообще (я не люблю готовить, поэтому это в мою пользу). Поэтому я покупаю очень много фруктов и молока, забиваю холодильник и делаю нам с мужем прохладительные коктейли.
Мне тоже сейчас в жару не хочеться кушать вообще (я не люблю готовить, поэтому это в мою пользу). Поэтому я покупаю очень много фруктов и молока, забиваю холодильник и делаю нам с мужем прохладительные коктейли.
Устранить источник раздражения!!! срочно!!! У врача спросите успокоительные препараты, седативные хорошие. Питайтесь регулярно. не пропускайте приемы пищи, обязательно побольше спать.
Не удаляется пока источник раздражения - нет возможности. Успокоительные и седативные перестала пить, поскольку сначала сидела на них. Сейчас не принимаю ничего. Не сплю иногда совсем, иногда по 3-4 часа в сутки... Крайне редко, но пью, если совсем не сплю, Барбовал или Корвалол. Ем в течение дня (заставляю себя) маленькими порциями). Вроде пока не сбрасываю, но надолго ли?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу