Девченки давайте худеть к весне

Села на капустную диету в жестком варианте, до потери сознания головокружение, слабость, через 2 дня поняла, что не с моим образом жизни. Хотя в рекомендациях так и написано, практиковать в отпуске, но не в период умственных и физических нагрузок. А я еще и в тренажерку поперлась. Чуть дуба не дала. Через 2 дня добавила мясо (кстати, морская рыба без соли очень даже ничего), еще через 2 каши. Ужинаю только яблоком и кефиром. И процесс пошел, заработало! Я всегда считала, что диеты не для меня, бегая круги наматывала, активно спортом занималась - и ни фига! Без ограничений в питании вес стоял на месте.
В ужасе ждала праздников, понимала, что от кусочка тортика и пары конфет не смогу отказаться. И что Вы думаете, мне свыше все простилось, по 200-300 г уходило даже в праздники! Пусть капустный суп с сельдереем да без соли не самая приятная вещь на свете, но с 01.03 по 09.03 минус 3 кг это результат для меня. И это при том, что были нарушения в виде сладостей и алкоголя!

а я ничего особенного не делала, просто начала пить коралловую воду и прошла курс очистки кишечника и скинула лишние килограммы, и не набираю после этого вес, как после диет

давайте вместо начнем с понедельника 6 лепестков жду ответа

давайте, только у меня рыбы нет, и до завтра она уже не появится - а там первый день рыба... Я тогда завтра начну с курицы (просто поменяю местами рыбу и курицу)... знаю, что вообще не рекомендуют, но в моем варианте уж лучше так чем никак

Девочки может еще кто с нами хочет за компанию - присоединяйтесь!!!!

В диете «6 лепестков» крайне важно соблюдать указанную последовательность монодиет:

1 день – Рыбная монодиета

2 день – Овощная монодиета

3 день – Куриная монодиета

4 день – Злаковая монодиета

5 день – Творожная монодиета

6 день – Фруктовая монодиета

Я с Вами, спасибо. Нужно указать рост и вес? 164 см при весе 65,5 кг.
6 лепестков интересно, мне понравилось.

давайте к нам сюда....
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-86583#answe...
У нас тут собирается как раз компания с завтра на эту диету!

Автор давайте с нами на эту диетку вот сюда
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-86583#answe...
тут как раз собираемся все, кто хочет с завтрашнего дня на 6 лепестков