Кто со мной худеть с завтрашнего дня -5 кг за месяц, не сложно

у вас всё отлично!!!!

Я в шоці, мабудь піду з цієї темки, вже боюсь щось написати, щоб деякі не почали своє авторитене ’фе’ висловлювати.

Автор, не ображайтеся, але я мабудь більше тут не буду приймати участь. Заходиш почитати щось цікаве, хто що як робить, а тут багатослівні лекції притрушеної особи. Набридло. І своє
писати не хочу, бо зараз же почне коментувати.

Якщо створите нову темку, пришліть мені посилання в ЛС. Але щось мені здається, що ВОНА і там з’явиться.

Всім хороших дієт! До зустрічі!

Ну вы что? Из-за одного человека хотите уйти? Воспринимайте все с юмором.Не уходите!

послушайте, вот зачем Вы сейчас это делаете?? Вас кто-то оскорбил или что? Вы же сразу с налёта в оскорбления. И после этого считаете своим долгом обидеться на человека которого Вы же оскорбили и уйти вот ЭТО по нашему :)) куплю билет и назло кондуктору пойду пешком

Всім привіт,в мене так же само,я задоволена.А на те,що пише Евва взагалі не звертаю уваги.

кстати:

https://www.kidstaff.com.ua/tema-1713255.html

я верю себе. я сижу на Дюкане, без углеводов.
только несложные - овощи.
и результат на лицо. почему вы все так в штыки воспринимаете?

спасибочки, но я по Вашему примеру решила без них (пока)

как муж мой говорит-закрой толпу барышень в одной комнате -100% перегрызутся))

не, ну ежели надолго закрыть, то достаточно и двух

ну, если вы в большинстве употребляете белковую пищу, то желательно есть отруби. чтобы, извините, запоров не было.

да, я понимаю, но пока (тьфу, тьфу, тьфу) на меня кисломолочка хорошо действует

Мне кажется это одна из анонимных хамок, которую забанили как анонима - все равно не утерпела высказаться. Правда, хамит помягче, ведь уже можно идентифицировать

як на мене то тут нікого ще не забанили

Жаль, что читаете так мало и так невнимательно - наверное поспорить и перейти на личности намного интереснее. Не только лично вам это говорю, а многим.
Я говорила всего лишь что ПЕРВОНАЧАЛЬНО, чтобы перевести организм в кето-режим и сжигание жира, нужно полностью исключить овощи и фрукты.
Со временем можно нормально ими питаться, неужели кому-то пол-кило овощей в день мало? Смотрите где какое количество углеводов и считаете чтобы было не больше кому 50, кому 70 гр (это уже от ваших целей и состояния организма зависит). ЗЕленого салата можно вязанку съесть! Целый клубень сельдерея, например. Кабачковой икры банку.
Этого мало?
Это надо, простите, желудок как ведро иметь, чтобы не наедаться.

О, вас еще забыла, простите :))))

ви притвораєтесь чи справді не дружите з головою?

Оля, у меня много разных отрубей, я могу тебе выслать пачечку-другую, если не найдешь где купить и если захочешь попробовать их кушать.
У меня мама хлебопекарством баловалась, запасы остались :)

у нас как всегда, весело)) Девочки, может, и замечательно, что у нас тут такЭ уникальнЭ, обозлилось на всех, т.к. никто не захотел вступить в ее команду и сидеть на ее пропагандируемой диете))) Зато темка не тухнет. И каждый, кто хотел, идет к своей цели.
У меня сегодня еще минус 400 гр
Без диет, просто не есть жирное, выпечку, короче, классика жанра..и плюс физнагрузка.
Одно плохо: родственники передали посылочку с огроменным Наполеоном, колбасами, шоколадом..в общем, всем тем, что очень не нужно Ооочень буду стараться не смотреть на эту гадость))))

не смотреть етого маловато надо не кушать ато можна несмотревшы слопать

это точно,закрыть глаза и наслаждаться вкусом.......

Девочки, все-то вы знаете))) Спасибо за позитив, долго смеялась

Если честно, то, конечно, не думаю, что совсем не притронусь, но это будут совсем не те порции, что раньше. Так, проооозрачннькая тоненькая скибочка тортика, лишь бы во рту вкус почувствовать..

А то обидно будет. В общем, если завтра у меня вместо минуса будет плюс-разрешаю какие угодно ругательства в свой бесстыжий адрес Но я намерена просто так не сдаваться

я вот решила над собой поиздеваться медовым массажем, в субботу на юбилей

почему издеваться, хорошая процедура!
Если вы в Киеве, могу дать контакты великолепного массажиста, он делаешь шикарные как называются королевские массажи, там пилинг солью, медом, маслами...

я рядом с киевом. но массажист у меня есть! спасибки!

Вы поистине или оригиналка или тролль , умудряетесь наехать даже на тех, кто защищает Вашу теорию.
Повторюсь ещё раз: у меня день расписан по минутам и когда выпадает свободная - я сюда заглядываю. Вчера, например, было странц 5 постов взаимных ругательств и оскорблений. Оно мне надо - это читать?
Вы уже неоднократно упоминали ссылки, оставленные Вами где-то на ...дцатой странице. Думаете кто-то будет рыться и искать? В лучшем случае гугл в попощь - так скорее. Так что если хотите свою веру донести до сознаний масс, то хотя бы на каждой страничке в своих постах ссылки эти давайте.

Ещё я Вас просила подсчитать кол-во углеводов в приведенном мною примерном меню (исходя из 100 грамм продукта) - можете навскидку? А то у меня руки доходят только до пакетика с овсянкой.

А ещё лучше создайте тут свою темку, где все красиво распишите, терпеливо отвечайте на вопросы. Потому что как бы не хаяли кето-диету, но ИМХО это все ж лучше таблеток.
Я (как уже тоже писала) со скидкой на ГВ сижу на малоуглеводной пока что с двумя чисто белковыми днями в неделю. Потом перейду на три. Чистый отвес 2 кг за 9 дней. Могу потом даже в Вашей темке выложить фотки и результаты.

Боже, даже массажист должен быть у всех только тот, которого она рекомендует

тссс...а то сейчас же будет выложена масса ссылок, почему должен быть именно ее всем массажистам массажист, и всех, кто не захочет к нему ходить(или добираться пешком/поездами/самолетами из других городов)ждет мощнейшая словестная месть
полезная темка: и вес снижает, и настроение повышает